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第27章 意志力与思维训练(6)

不利的方面是,你的年龄是45岁。另一方面,气候条件很差。有一些处处和你作对的人。在这里,生意规模无法扩大,业务很难扩展。投资没有很高的回报。税收在增加。人们对生活的要求和期待一般,这是很低的追求。不会开发新的铁路运输。生产的利益不大可能很高。周围是乡村,主要从事农业活动,现在种植传统作物已经不再赚钱。地下没有矿产资源。这个地方距离观光旅游的景点——如山脉、海滩或者大城市——非常遥远。你意识到自己对它不满已经很长时间,并且常常感到心烦意乱。

你认为新环境会激发你取得更大的成就。你投入的时间和金钱应该得到更多的回报。你希望拥有更大的发展空间。如果重新开始,你的家人也许会从新生活中得到更多机会。你见过一些更好的社团。你所属的教派不在你现在居住的地方。

在权衡利弊之后,你还是很难作出决定。现在你要试着挑选一个将来希望搬过去生活的地方。你也许同时有几个地方想去。每个地方都要经过认真细致的分析。你既是自己的法官又是律师,你必须诚实地为你的选择辩护,又必须毫不迟疑地作出决断。在每次可能的步骤之前,你都要预先考虑所有的有利和不利因素,尤其是后者,不管你作出什么样的选择,不利因素都可能增加。

在每种情况的利弊都权衡比较之后,把情况整个考虑一下,比较两者给你留下的综合印象。现在看看你的决定:“走还是不走”然后继续考察这些因素,如果一种因素的好处刚刚可以看一看判断情况:“走,还是不走?”如果两次判断的结果不一样,把它放到一边,留待以后再作决定。如果两次的结果是一样的,把这件事情闲置一段时间,如果到那个时候你还有疑虑,那就不要搬迁了。

以相同的方法来对你搬家的目的地进行分析。如果经过充分的考虑之后你对某个地方不太满意,那么换个地方试一试。如果你已经决定搬走,但是对搬到“哪个”地方犹豫不决,那么先不要搬走。如果新家的地方也选好了,那么一旦机会来临,马上把握。不要有一丝后悔的情绪。上面只是粗略地举个例子。这个例子表明的是聪明人在作重大决策时的一般做法。之所以提出这个例子是因为即使是聪明人,在考虑事关重大的决定时,对动机和结果的考虑也未必很周到。

仅仅因为缺乏想像力,很多本来意志坚强的人也很难发挥自己的意志力。很多良好的意愿就像手枪走火一样——在没有瞄准目标之前就射出去了。三思而行就像金子一样宝贵,它可以防止事后后悔。但是事先的三思而行在很大程度上取决于大脑的想像力。我们生活中最大的麻烦就是不知道“手枪是装了子弹的”。只有意志支配下的想像力才可以预先知道。它是保证事业成功的预言家。如果意愿是正确的,那么前景也应该是良好的。尽管想像力是大脑的奇迹之一,但是在大中学校,我们找不到一个地方专门开发和培养学生这一宝贵能力。从原始社会开始直到现在,从许多个世纪的变迁以及社会制度的演进中,想像力都是发展的前提和基础。一位作家写道:“建设性的想像力是物质文明发展的唯一阶开始征服整个世界。当冬天到来的时候,早期的人类想像把动物的皮毛穿在人身上御寒。烟囱、炉子、马车、火车是人类征服自然的里程碑,体现了人类想像力突飞猛进的发展。把意愿付诸行动,就可以把梦想变成现实。每次我们讲故事,希望别人能够了如指掌的时候,每次我们栩栩如生地描述一个地方或者一处风景的时候,每次我们把自己在书里读到的故事或者把路上的见闻讲给别人听,使其印象生动鲜活的时候——我们都是在培养想像力。试着为别人描述一片草地、一簇灌木、一株苹果树、一段河流、日出的天空、夏夜的星空吧,这是锻炼想像力的绝佳途径。如果你的描述不显得沉闷乏味,那么景物的活泼有趣都是因为你想像力的丰富活跃。”

人类文明的进步和发展来源于个人的进步和发展。那些渺小的个人之所以成就了如此的伟业,是因为他们用正确的手段实现了自己健康的意愿。个人进步和发展的所有法则都是针对自我的适应和调整。这条法则也许对你“管用”,你需要培养并正确地施展自己的才能,充分利用你与这个世界的关系。正是从这个角度来说想像力至关重要。你是谁找出这个问题的答案。你怎么调整自己以便最好地适应这个世界?找出这个问题的答案。学会观察(观察自我——也观察这个世界),首先,观察它们怎样才能更好地服务于整个人类的文明和进步。在生活中要一直胸怀这样卓越的远见。意志不仅要坚强,还要用它来做正确的事情。颠扑不破的座右铭应该是:我一定要做到——竭尽全力,精益求精。因此,一定要集中精力,仔细研究!

克服不良想像力

一些不良的想像力会给我们带来可怕的后果。因为它们违背了良好的意愿,公然与之为敌。而更令人担忧的是,这些危险悠游自在地生活在大部分人的精神里,而人们竟然对此毫不理会!詹姆斯·萨利在《幻想》一书中写道,“常识与世故很容易在幻想和理智的思索之间划一条截然的分界线。大家一般认为,好幻想的人就是和理智的人截然不同的。”

“但是大部分人都有幻想的倾向。几乎没有什么人能保持自己的判断或信仰是永远清醒明智的。暂时的神经疲劳,情绪稍微有些兴奋,注意力的懈怠放松,我们在对自己周围世界做出判断和适应时,可能会出现这些不健康的想像力,这些时候我们观察到的现实难免有点不可理喻、混乱而虚幻。”

沉迷于想像会破坏意志力,幻想不是真正的想像,因为它没有受到大脑的控制。因此幻想可以通过意志力的作用从大脑中排除,用真正的想像来取代它的位置。有的人总是受到幻觉的困扰。这也是想像力失去控制的情况。感觉到的东西成了真正存在的东西,大脑中的印象代替了客观现实。有些病人,如果他们没有从一开始就欺骗自己的话,就根本不会出现任何精神方面的问题,疾病由此而来。

统习1:无论何时何地,一旦大脑出现胡思乱想的迹象,漫无目的地从一件事情转到另一件事情时,要马上加以控制和收敛。为了做到这一点,可以从众多的头绪中选择其中的一件事情,然后认真考虑这一问题,使它生动地呈现在脑海里,把它的各个组成部分组织起来形成一个整体。

练习的时候控制自己容易走神的精神状态,要树立坚定果断的思维方式。把这一种想法连贯成一系列有目标有行动的思想,而这些目标和行动都是理智而可行的。考虑各种各样的动机,然后分析不同的动机会导致什么样的结果,最终会出现什么情形。在可能的情况下,一定要在脑海中清晰鲜明地呈现具体的东西。然后集中全力专注于这一件事情。坚持下去直到走神的倾向被有意识有目的的思考取代为止。

如果一些人的思想被各种各样的幻觉迷惑纠缠,他的想像力就会是混乱的。这些病人当初如果不欺骗自己,他们就不会招惹这些摧毁他们健康的恶魔,从而享受着美妙的健康生活。

大脑在坚定的意念支配下,能够消除身体上的不适。有位作家回想起一个例子,一名妇女长期卧床不起,就是因为她固执地认定自己有病。这是她患病的真正原因。情况千真万确。如果她受到虐待,被忽略,吃不饱穿不暖,或者被别人从温暖舒适的被窝里拽起来,她的病马上就会好了。

练习2:对于很多空幻的想像力,最好的治疗办法就是大脑的彻底“氧化”,让大脑开通爽朗,懂得人情常理,知道怎样保持健康,用意志力来减轻疾病或疼痛的严重程度。这样的疗法并不是一再否认自己生了病,如果这样的话又是一种精神不正常的表现,而且还会使疾病的治疗显得更加困难;相反,心里应该一直坚持想着,自己的病并没有表面上看起来那么严重,接着就把自己生病这回事忘掉,积极地开始考虑和关心其他事情。

练习3:我们可以通过意念来去除幻视或幻听。大脑应该断然地坚持自己是自己的主宰。一定要认真调查自己产生幻视和幻听的原因。这些也许只是身体状况不佳的表现,休息一下,换个环境,改变错误的饮食习惯,情况就会好得多。

出现幻视或幻听也许是精神问题的缘故,上述办法同样适用,并且通过兴趣的大转移,能够从日常习惯以外的因素找到答案。

练习4:我们还要控制幻觉的出现。如果幻觉在某种条件下出现,强迫它在另外一种情况下出现。坚持使自己的幻视或幻听换成不同的图像或声音。然后用意念迫使幻视或幻听的现象完全消失。

这些方法说起来很容易,但是要做到就不那么容易了,这是肯定的。但事实是我们的许多疾病都是因为自己的意志力不够坚定或执著,通过上面提示的锻炼方法可以帮助你克服自己意志力的软弱多变。

上述方法不能正常治疗。它们只适用于那些轻微暂时的疾病现象。当疾病变得很严重,不只是自己主观幻想出来的症状练习5很多内在的状态是肉眼无法看到的,但是它们可以造成巨大的危害。它们横行的地方是我们的心灵,这就是恐惧。这也是可以用坚决的意念加以排遣的。首先要做一个正直诚实的人。

诚实的人什么都不会害怕。但是诚实并不一定总是很明智,恐惧确实也会出现在诚实的人身上;害怕别人,害怕失败,害怕厄运,害怕不幸,害怕死亡,害怕地狱,害怕上帝等。恐惧感是无休无止的。所以,受到这些恐惧袭击的人不大可能一劳永逸地把它们赶走,再也不受它们的骚扰和煎熬;相反,成熟的人一生也会多次经历这样的恐惧,只有运用坚强执著的意志力才能最终把它们消除。

如果你害怕那些你认为比自己优越的人,那么从现在开始完全真诚地生活;然后尽可能地抓住机会接近他们;知道他们的弱点,同时也学习他们的美德;一定不要让自己对他们心存敬畏。尤其要记住,那些人有着和你一样的错误和盲目,他们害怕你,那些你觉得优越的人也许正受到同样的困扰,对他们认为比自己优越的人感到敬畏。而且很可能他们也害怕你。

格兰特认为,敌人害怕他就像他自己害怕敌人一样,所以他要先发制人。如果你对“先发制人”有明澈的理解,那么你就会奋勇地投身于自己害怕的氛围中,也就一定会彻底摆脱这个假想的敌人。对厄运的恐惧也是一样的道理。这只是迷信。治疗办法就是诚实——和上面的一样。

只要真诚地面对自己,具有坚忍不拔的毅力,你很少会有教训。害怕不幸是懦弱的态度。降临在真诚的人身上的不幸总是能够被转化为上帝的祝福。对于死亡的恐惧是因为预感到厄运的来临。如果你的预料很可能发生,那么现在也不必害怕,因为现在还不是时候。生命的最后一刻,上帝自然会保佑那些诚实正直的人。

害怕地狱或者是出于神学信仰,也可能是一种健康的激励,它能够使一个人获得与人为善的信仰。如果有任何死后在地狱里遭受煎熬的危险,那是因为现在的生活中有种种恶行。大脑完全有能力把所有这些不可理喻的恐惧排除。思维正常,意志坚定,所有这些假想的幻觉都会被打败,培养起理智聪明而坚定勇敢的头脑。

注意!一定要保持内心的平和。

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