有一位年迈的神学家，曾念过一段极有智慧的祷告文：“帮助我们记住那些不应该忘记的东西，忘记那些我们不应该记住的东西。”
记忆力很奇妙。有的时候记忆力像个疯老太婆，她把破烂的东西保存起来，却把珍珠宝贝扔掉。在记忆的口袋上，好像有个洞，因此许多应该珍藏起来的东西，都从这洞中漏出去了。
一个人要发疯很容易，只要我们把什么事都牢记不忘即可，将一天全花在回想所有从前的种种往事上，使生活闭塞起来。过不了多久，过去的种种东西就会一齐涌进来，把我们淹没掉，甚至冲走。
碰到时机恶劣的时候，我们心里的那支纤弱的栏杆便倒塌了，以往的回忆便像海浪一样滚滚而来，把我们的心虚浮起来。因为那时候我们已经丧失了排除洪流的能力，我们会像写诗篇的诗人一样哭泣：“巨浪怒涛都从我身上滚过。”
我们能够管制得住记忆吗？我们确能把回忆分成几类，将该忘记的扔掉，只把珍贵的保存起来吗？是的，只要我们决心这样做即可。有的时候我们的记忆需要除旧更新，有的时候需要来一个大扫除，把垃圾一股脑儿扫除。
再说，把所受的创伤全都囤积起来也没有什么好处。应该将这些东西同许多淡淡的不愉快的情绪一道，全都从心中扫除出去。我们往往被这些恶劣的情绪骚扰，而这些情绪是不值得保留的。记住这些，我们心头的负担就愈来愈重，这样非但自己不快乐，反倒教旁人也不高兴。
这种情绪有时还会像蜜蜂那样刺人，但它从不会像玫瑰的刺那样，只附着在皮肤上。假使你老是那样执著而不放松，那么它即使本来只是一粒火花，也会被煽动成火焰，最终造成燎原之势。这时候，烧掉的却会全是我们自己的家具。许多珍贵的东西，就因为心头老是在埋怨它，致使它与烦躁一道毁灭了。
等到经过适当处置之后，就应把这些情绪都丢在焚化炉里，烧掉。因为这些情绪会使我们苦恼、狂热，使我们心房沉重，心地恶劣，意志消沉，使我们把阳光关在外面，使人生变成一场不欢的筵席。让我们把这些情绪赶出屋外，关上大门，让他们滚开吧！
同样地，我们的罪也不是什么了不得的东西。假使我们忏悔过，承认过，并已将之革除，那么也一定已被宽恕。为什么还老是让它们在回忆中打转，使我们不能再适应新的生活呢？假使我们伤害了人家，就要尽可能地去补救。让这些块垒藏在心头，对人家也毫无益处。为什么要把已死去的过去再掘起来呢？
悔改的，不仅已经洁净，还可使心灵释放。我们的回忆中，不应容纳已宽恕过的罪恶的阴影。它把爱的旗帜放在我们身上，这面爱的旗帜，飘扬在以往的日子里，也将飘扬于未来的日子中。
我们行善事，也应该在暗中进行。做完，就忘记了事。左手做的善事，右手都不必知道，当然更不必告诉任何人。俗语说：“注意！不要把榆树种在人家面前，让人家看到。”
我们可以再说下去：“也不要让自己看见。”不要对人家常说自己如何如何好，也不要对自己这样说。因为那样做，行善事的美意和快乐便全毁了。
记性不好，有时会感到很讨厌。要是如果忘记了自己的成就，那倒是一件好事。假使我们会为一件事情的成功而沾沾自喜，那就容易变得自满，也就再没有力量去做旁的事了。获得了桂冠便停下来，那就不能再得到成长，人生也会就此告一段落了。
正如一位哲人所说：“偶获小胜，就停下来自我陶醉，这样会失去锦标，甚至于转胜为败。”
有许多人因为记住了太多的东西，于是便在过去的往事中讨生活，以至于沉溺其中，不能自拔！要记住：
我们背后的大门已经关闭，而我们的前面却是一条开阔的康庄大道！
据说，丹麦雕刻家素华特逊在完成了那座著名的耶稣雕像后，便坐下来流泪。因为这是他第一次对自己的作品感到满意。他自知天才已尽。本来还有许多可爱的事物想表现出来的，无奈事物对他的吸引力，以及展示他远景的机会都已消失，因此，原来希望继续表现美的形象的愿望，已经无法再实现了。
所以“忘却背后”只是聪明的一半，保罗还接下去说：“要努力向前”。因为生命的尊荣在于生生不息。我们还有许多工作要做，还要赢得人家的爱，而美却会随流水而消逝。
