二、大学生心理障碍的具体表现
(一)心理异常的类型
根据不同的心理异常程度,可将心理异常划分为三种类型1.心理问题心理问题是指那些近期发生的、内容比较局限而尚未泛化、反应强度不甚剧烈并未严重影响逻辑思维性的暂时心理紊乱。其突出表现为学习压力较大、人际关系不协调、家庭关系不和、及失恋等生活矛盾而带来的心理不平衡与精神压抑。对于此类心理异常,一般通过心理咨询人员帮助其全面深刻地认识影响他正常的内、外矛盾,积极地加以适应与解决,从而获得内心的和谐,增强自信心与自主能力,更好地适应生活。
2.心理障碍
心理障碍是指初始反映剧烈、持续时间长久、内容充分泛化和自身难以克服的精神负担。由于长期的精神折磨,有时伴有人格缺陷。其突出表现是患有种种异常人格和神经症,如强迫症、恐惧症、焦虑症、抑郁症等症状。对于此类心理异常,心理咨询人员应根据医学心理学原理,帮助患者改变影响其正常生活的行为和建立正常思维方式,以消除或减轻患者心理上的痛苦和压抑。经过心理治疗,患者渴望控制或摆脱其变态行为表现,积极地按正常人的方式生活。
3.心理疾病边缘
这种类型的人心理紊乱比较严重,已接近精神疾病的边缘,或者它本身就是某种精神疾病的早期阶段。其主要表现之:注意力涣散、偏执、意志薄弱、有强迫症状或精神分裂症的局部症状(如幻觉),但自制力仍部分保留或基本完整,在精神紊乱的基础上产生某种特异行为。对于此类心理异常者,临床心理学专家有责任发现早期精神病患者,但无权处理这类病例,更无权使用这类药物,而只能在鉴别出精神病患者之后,推荐给精神病学家治疗。如果患者处于边缘状态,心理咨询员在积极进行询问和治疗的同时,应向病人及家属讲清楚病情,使他们更加讲求心理卫生,认真锻炼性格,提高适应能力,只有这样才不致恶化。对这类患病者进行追踪访查是非常必要的。
(二)大学生常见的心理卫生问题
从许多高校所做的心理测试的情况看,大约有13%~18%的大学生处于心理不十分健康的状态,给他们的学习、生活和健康发展带来了严重的影响,必须引起社会、学校、家庭及本人的高度重视。在大学生中,主要存在以下几个方面的心理卫生问题。
1.适应不良
这类问题主要是由于到大学后,很多方面发生了较大的变化,有相当一部分学生不能很快、很好的适应。主要表现在:
①环境的变化。对大部分新生来说,面临的是陌生的地区、新的校园、生疏的班集体,大多数学生又是第一次远离家门,这都可能带来不同程度的环境适应问题,表现为食欲不振、失眠、神经衰弱、烦躁不安、严重焦虑,甚至想退学等。
②学习方面的变化。由于大学的教学内容、特点、方式及进度等都与中学的教学有比较大的差异,有相当一部分学生不能很快适应,从而感到学习压力很大。表现为对自己的学习失去信心,形成强烈的自卑感;紧张、焦虑情绪增多;不再有以往的优越感,产生失落、自卑及自责等。
③理想与现实之间的差别。绝大多数学生能够比较好的把理想和现实结合起来,挖掘和发挥自己的潜力。但也有部分学生由于录取的专业与原来的愿望不符,对现学专业不了解,产生不满情绪,甚至想转专业、转系、退学等,造成情绪波动较大,较长时间不能调整过来。
2.人际交往障碍
大学生渴望友谊,渴望增进人际交往能力,这是共识。但在实际交往中,往往容易出现不同程度的问题。
①对交往的重要性认识不清,很少交往和与人沟通。
②由于缺乏交往技巧和能力而不敢去交往,产生强烈的孤独感。
③不良个性易造成不能被人理解,经常与人拌嘴、怄气、自负等现象。
④社交焦虑。在别人面前显得不自在,由于别人的审视和评价,或者仅仅因为别人在场,而引起心烦意乱和不安。
⑤社会恐惧。担心受到攻击和惩罚,或仅仅担心成为偶然伤害或疾病的牺牲品。
3.与性有关的问题
大学生的生理发育基本成熟,但由于种种原因,部分学生的性知识和性心理的成熟还没有达到预期年龄相适应的程度,因此,常常会出现一些问题。
①性意识的困扰,包括被异性吸引、性幻想、性梦、遇到异性就会脸红等,以及与之对抗的对性的压抑,这种困扰通常会带来不同程度的不安和骚动,严重者会产生心理障碍。
②早年性经历带来的影响。幼年的性游戏、异性间的相互观察及触摸、手淫等仍然会给大学生遗留一些较严重的心理阴影,因此影响心理的安宁、与他人的交往,甚至会影响到交异性朋友及婚后的性生活。
③恋爱带来的问题。目前大学生谈恋爱呈现低龄化、公开化、高比例、轻率等特征。有部分学生不能正确对待恋爱,把恋爱看做是人生重大的幸福,一旦失恋便不能自拔,使自身的学习、生活、心理健康等方面受到不同程度的打击,甚至有极少数走上了为爱情自杀的道路。
④极少数学生的性变态,表现为恋物癖、窥淫癖等。
4.身心疾病
大量事实证明,心理社会因素对健康的疾病都起着重要的作用。身心疾病是一种躯体疾病,其发病、发展和泛防治都与心理因素密切相关。大学生中有一部分患有身心疾病,如:哮喘、偏头痛、口吃等,这些疾病给他们的学习、生活、人际交往、自我评价等带来不同程度的损害,心理平衡受影响。
5.人格缺陷与人格障碍
据统计,有约10%的大学生存在人格缺陷与人格障碍,其中人格缺陷更为多见。人格障碍是指明显偏离正常人格并与他人和社会相悖的之一种持久和牢固的情绪和行为反映方式。常见的有反社会性、偏执型、分裂性、强迫性、依赖性、爆发性等人格障碍。人格障碍一般始于童年时期,可持续到成年或终生,会严重影响学习、人际关系及自我的进一步发展。人格缺陷是介于正常人和人格障碍之间的一种人格状态,也可以说是一种人格发展的不良倾向。常见的有自卑、焦虑、抑郁、孤僻及暴躁冲动等,这些健康的心理因素会给他们的发展带来很大的障碍,应得到即时的帮助,否则很可能发展为各种人格障碍。
6.神经病
神经病是由于心理因素造成的常见病,一般没有任何可以查明的器质性病变,但又确实有心理异常表现,甚至可以变得比较严重。不过病人对自己的病态有充分的自制力,并能主动求医,生活自理能力、社会适应能力和工作能力没有损缺。所以神经症被确定为一组非器质性的、大脑神经技能轻度失调的心理疾病。神经症也是大学生中较多见的一类心理病,主要包括神经衰弱、恐惧症、强迫症等。值得注意的是,有的学生不了解神经症的诊断有严格标准,而盲目“对号入座”,因此而导致的心理问题屡见不鲜。
7.精神病指的是精神功能受损程度已达到自知力严重缺失,不能应付日常生活要求或保持对现实恰当的接触精神病分为器质性的和功能性的。器质性精神病是指有明显器质性病因的一类精神病,包括脑部疾患或外伤引起的器质性精神病,以及躯体症状和中毒性精神病。功能性精神病是指目前尚未发现组织结构病变、病因尚不明的一组精神病。包括精神分裂症、情感性精神病、偏执性精神病及反应性精神病等。精神病常见为病情严重,不能维持正常人的人际关系,具有幻觉、妄想、思维障碍、自制力丧失等特点。这类病人在大学生中虽不多见,但由于造成的影响大,需要高度重视。
(三)大学生心理健康的现状
随着社会教育层次的提高,现代的大学教育已经从以前的精英教育发展到了现在的大众教育,这种发展式的教育令大学生的心理素质在激烈竞争的复杂环境变得越来越脆弱,大学生的心理健康发展成为今天能与三农问题并驱的几大社会问题之一。
根据2007年10月在成都信息工程学院、四川师范大学、四川大学就“大学生心理健康”对4400名大学生进行的问卷调查。调查数据显示:有心理障碍、疾病或问题的人数占总学生人数的59%:其中有12%的同学感到心理是空虚的;15%的同学对自己缺乏信心或没有信心;10%的同学完全的从众行为;6%同学恋爱动机不明确;16%的同学感到社会压力大,不知道如何适应社会。
从这些数字和事实中,我们不难看出:其一,总体而言,我国当代大学生的心理发展是健康的。其二,但相当一部分学生程度不同地存在着心理健康问题,心理健康状况不良者比例颇高,心理疾病呈上升势头。其三,心理疾病或障碍成为终止大学生学业的主要原因。
(四)影响大学生心理健康的因素
影响心理健康的因素是复杂多样的,进入大学,对大学生来讲是人生的一大转折。他们步入大学校门,所面对的是一个非常新奇、胆大又非常陌生的环境。这种环境变迁,使许多大学生面临一个适应与调整的问题。
新的学校要求大学生学习上的自主、生活上的自立,思想上的自律。而这些与中学完全不同。他们缺乏新的学习生活经验,缺少必要的心理准备,环境的变化给他们适应新的生活带来了许多困难。
就变化的内容而言,新的人际环境对他们的影响更大一些。大多数学生在入学前一直生活在自己所熟悉的同学和亲人身边,人际关系相对稳定。而一旦进入大学,就面临一个重新认识别人、确立人际关系的过程。同时,他们每个人都有一个对大学中自己地位发生变化的适应过程。在中学他们往往是学习的尖子,是佼佼者,有很强的优越感,并已习惯了这种地位。但是大学中人才济济,许多学生失去了拔尖的地位,变成了普通的的学生,使不少学生产生“平庸感”。这种情况需要很长一段时间的心理调整过程。
环境的巨大变化,加之缺乏心理准备,使大学生在适应环境的过程中产生许多心理问题。如果问题不能解决,将会严重影响到他们以后的心理健康。
大学生作为中国社会中文化层次较高的群体,是最活跃、最健康的群体。然而,面对现代社会日益激烈的竞争,许多大学生感到不知所措,或多或少地表现出郁闷、孤僻、自卑、抑郁、暴躁、怨恨、猜忌等不良心理状态。这些不良的心理状态,使大学生在学习和生活中不能充分发挥个人潜能,得到健全的发展。我们深究其中的缘由发现可基本的归结为个人的价值观念取向和社会的影响因素这两个方面。
1.个人的价值取向和认知行为的变换
(1)不能从心理上正确认识自己、接纳自己。有些大学生不能恰当、客观地评价自己,总是陷于自傲、自卑、空虚的情绪中,不能自拔。而这一切现状就是因为大学生的角色定位不准确,通过调查数据显示:46%时间花费在上网,仅有16%的时间用于学习。
(2)期望与现实的高落差。很多大学生进入大学之后学习情结逐步下降,认为自己就是社会的精英。因而,在学校里养尊处优,认为自己技高一筹;把高等学历作为自己的敲门砖,所追求的都是想当然的目标。且不知这种眼高手低的行为往往让他们变成社会的淘汰者。
(3)环境越复杂,自信心越低。有些大学生不敢面对现实,没有足够的勇气接受现实的挑战。总是抱怨自己“生不逢时”,或怨天尤人,无法适应现实生活。尤其是对未来的前景缺乏自信,因此,对什么都失去兴趣,总感觉到身心疲惫。还有些大学生对未来感到太迷惘了,遇到一点不顺心的事,容易走向极端。在调查中仅有9.9%的同学明确表示非常有自信。
(4)学习压力和就业压力大。高校的扩招对大学生这个群体的心理产生了社会压力。这些压力让大学生要用更多的时间去思考和应对社会的需求。
(5)人际关系不和谐。大学生之间缺少真诚、缺少友谊、缺少沟通,导致一些不良的心理行为,如:自闭、隐秘、怪僻、嫉妒、自卑等。
(6)家庭压力和经济压力。
通过我们的调查发现所有大学生中有50%以上是来自农村或贫困地区。全家人的希望和家庭的承受力都给了这些身在大城市的大学生巨大的压力。
(7)面对挫折的能力。我们发现很多独生子女的应对挫折的能力明显低于贫困山区的孩子。我们得到相关政府的支持,调查了2005年四川某著名大学学生的死亡纪录。发现其中75%的死者都是独生子女。他们来自不同的家庭,但有一个共同点即是缺乏自我调节的能力。有些大学生生活能力太差了,不能自己管理自己,因此产生了随从的心理。有些大学生还表现得特别自私、自利,遇到事情缺乏冷静、理智的思考,做什么事情总有一种无知的冲动。他们不愿学习,不遵守学校的规章制度,甚至想通过犯罪来宣泄内心的不满情绪。这些都是造成大学生心理不健康的主要原因。大学生认为的最大挫折。
(8)缺乏健全的应对压力方式。有相当多的同学没有正确、合适的解压方式。他们中有许多人把看恐怖电影、摔东西作为自己的解压方式。
造成大学生不良心理健康的因素很多,既有来自社会的外部因素,也有来自学生自身内部的因素。