我们常说做事之前先做人，那么，做人就要先学会感恩，因为它是良好人品的体现，是正确做事的心理基础。心存感激之情，我们能感受的不仅仅是心灵的宁静，心存感激之情，生活也将赋予我们最大的回报。
你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光；你不感恩，最终可能一无所有
在一个闹饥荒的城市，一个心地善良的面包师把城里最穷的几十个孩子聚集到一块，然后拿出个盛满面包的篮子，对他们说：“这个篮子里的面包你们一人一个，在上帝带来好光景以前，你们每天都可以来拿一个面包。”
瞬间，他们都拿到了自己认为是最大的面包，当他们拿到面包后竟然没有一个人向这位好心的面包师道声谢谢，一哄而散。而只有一个小女孩例外，她既没有同大家一起吵闹，也没有与其他人争抢，而是拿了一个最小的，并向面包师道谢后捧在手里跑回了家。后来的几天，小女孩依然每次都拿最小的一个。
有一天当小女孩的妈妈切开面包时，有许多发亮的硬币掉了出来！这突如其来的“收获”把妈妈惊呆了，但她立刻叫过女儿说：“你赶快去，把钱送回去，一定是人家揉面时不小心揉进去的，他一定很着急，你赶快去。”
当小女孩把妈妈的话告诉面包师的时候，面包师露出慈祥的笑容，说道：“不，我的孩子，没有错。是我把银币放进小面包里的，我要奖励你，因为您有一颗善良、感恩的心。愿你和你们全家平安幸福。”
故事中的小女孩，感恩的心使她收获的不仅是发亮的银币，而是她今后言行的准则。
感恩是认定别人帮助的价值，从而达到彼此感情交流的一种有效手段，当别人为你做某些事情后，你应该表示感谢，当别人给予你关心、安慰、祝贺、指导以及馈赠时，你应该表示感谢，别人为你做事而未成功，但那份情意也值得你感谢。
如果你对别人的帮助表示一下谢意，那么彼此的关系就会因此发生变化，彼此之间的距离也缩短了，感情就有了呼应和共鸣。对方在兴奋欢悦之余会给予更多的关照，更好的回报，这样交际气氛就会更加友好和谐。说出你对他们的谢意，并用良好的心态回报他们，是感恩的最好办法。
小李是一家电脑公司的编程员，一次，在工作中遇到一个难题，他的同事主动过来帮助他，同事一句提醒的话使他茅塞顿开，很快就完成了工作，小李对同事表示了他的感谢，并请这位同事喝酒，他说：“我非常感谢你在编那个计算机程序上给我的帮助。”
从此，他们的关系变得更近了，小李也因此在工作上获得了很大的成绩。
小李很有感触地说：“是一种感恩的心态改变了我的人生。我对周围的点滴关怀和帮助都怀抱强烈的感恩之情，我竭力要回报他们。结果，我不仅工作得更加愉快，所获得帮助也更多，工作更出色，我很快获得了公司加薪升职的机会。”
向别人表示你的感谢是一个积极有意义的举动。从你那里得到过感谢的人，会希望将来再次受到你的感谢和肯定，因为他看到自己对你的帮助能够被你认识和赞赏。你的衷心感谢也会换来真心相报。
在人与人之间的交往中，多一些感谢，就多一份爱心，多一份温馨。人与人之间的关系会在相互的感激中更加亲密。千万不要忘了你身边的人、你的朋友，你的老板，你的同事，你的家人，他们是了解你、支持你的，说出你对他们的谢意，并用良好的心态回报他们，这样就能得到他们更多的信任、支持和帮助，这是对你大有益处的事，何乐而不为呢？所以，生活中，你要常常记得感恩。
如何感恩
(1)感恩需要回应
对他人给予自己的好处，做出回应，做出回报，而不是漠视，而不是淡然处之。一个巴掌拍不响，人与人之间的感情也是如此。相处的两个人，如果长时间保持某种心照不宣的默契，一定会碰出思想的火花。长期交往下去，人与人之间，何愁不能成为朋友？何愁不能成为知己？
（2）感恩需要虔敬
虔敬之心，会增加我们为人处世的心理成本，会使我们以认真的态度对待所得到的任何东西，会使我们对物质的东西珍惜、节约；对求知有虔敬之心；待人接物，无论大事小事都一丝不苟，对自己的言行举止认真负责。
（3）感恩需要宽容
每个人都会有这样那样的缺点与不足，生活中总有这样那样的不如意之处，学会宽容，会使我们发现生活之美，变得心情舒畅。
（4）感恩需要欣赏
学会欣赏他人的长处和优点，使用放大镜去发现他人身上的闪光之处。如果每天都想着别人对你怎样不好，心情又怎会舒畅。反之，常怀一颗感恩的心，多想想别人对你的好，你就会对你所遇到的一切都抱着感激的态度，这样的态度会使你消除怨气。因此，常怀一颗感恩的心，心情舒畅不说，工作起来也将很顺心，生活自然愉悦。
当你向别人表达你的感谢之情时，要注意以下几点：
（1）当你说“谢谢”的时候，要诚心诚意
若缺乏真诚，所有的人际关系技巧都是虚假的。所以，当你感谢人们的时候，要真诚地感谢。
（2）感谢要大声说
当你感谢人们的时候，要表现出你是很乐意这样说的。不要吞吞吐吐或降低声音，把你的感情加进去！
（3）注视他们的眼睛
一没有眼神接触，心与心之间的交流就不会发生。当你感谢人们的时候，要看着他们。凝视着他们一会儿以后，告诉他们你是多么感谢他们为你所做的事情。
（4）寻找感谢人们的机会
普通人只会留意到明显的事情，而真正成功的人则总是留心生命中不起眼的事情。如果你想在与人们交往上真正获得成功，就要看到大多数人忽略的事情，并因此而感激人们。你要寻找机会感谢他们做的、但其他人很少称赞的细微事情。
行动风向标
看看下面的小细节，你有没有全都做到？如果没有，还等什么？从现在就开始行动吧！
（1）我每天都会向他人说好几次“谢谢”，也会有好几个人跟我道谢。
（2）只要是能给予我激励或启发，我都会诚挚的向那个人道谢，包括陌生人。
（3）我不时会以打电话、送小卡片，以及送小礼物的方式来向对方表达感激之意。
（4）倘若有人善意地伸出援手或向我致谢，我将欣然接受。
尊重法则4
你越让别人觉得自己重要，你在别人心
里就越有分量
大海的位置是最低的，所以它能纳百川。一个人的位置如果是最低的，他能接纳任何人。
能让别人觉得重要，别人就喜欢你。
如果让别人觉得“我”才重要，别人就远离你。
我们自己，在与人交往时，是觉得自己重要还是别人重要呢？
人类一个最普遍的特性便是渴望被承认，渴望被了解。人与人之间的交往、互动，都是基于“平等互惠”的原则，人人都希望被尊重、被肯定、被了解，而不喜欢“被忽视”。
每一个人都渴望成为一个重要人物，别人看待他自己跟你看待你自己一样重要。没有人愿意被认为是可有可无的，当他们被你忽视或否定时，便会心生不平，对你顿生怨气。
人的自我价值感，是经由别人的肯定、赞美而来的；只要让他感觉自己很重要，对方也会善意地给我们正面的回馈。
所以，我们必须注意到别人心中想要的东西，也要看到对方最在意的东西，那就是自我尊严感，“重视他，让他觉得自己很重要”。
赛涅卡曾说：“如果想获得别人喜爱，就得先去喜爱别人。”的确，当我们先释放喜欢对方的良性讯息时，对方也会投桃报李地响应；当我们真诚重视对方时，对方必将眼睛为之一亮，进而心受感动地善意响应。西方人有一句话：“想做皇后，应先把丈夫当国王”，意思是：如果你想要当皇后，就必须把老公当成国王一般对待。这不只适用于男女之间，在人与人的相处上也十分的有用。
你想在人际关系中如鱼得水吗？那么，请尽量使别人意识到自身的重要性。请记住，你越使别人觉得自己重要，别人对你的回报就越多。
你越使别人觉得自己重要，别人对你的回报就越多
全世界知名的“玫琳凯”化妆品公司创办人玫琳凯女士，曾说过一个故事：
多年前，她开着一辆老旧汽车，到福特汽车的展示中心去，因她手头上有钱，想买一部黑白相间的新轿车。进了福特展示中心，业务员看她开着老旧的车子，断定她买不起新车，所以就不把她当一回事儿。当时刚好是中午，业务员说，他赶着赴午餐约会，就托辞先走了。由于玫琳凯女士急着购买新车，所以想见业务经理，但经理亦不在，下午一点才会回来。于是玫琳凯只好悻悻地逛到对街的汽车展示中心。
该中心正展示一辆黄色轿车，尽管玫琳凯很喜欢，但价钱却远超过她原本的预算。可是，那业务员的谈吐十分殷勤、诚恳；而在闲聊时，玫琳凯说，想买车是因为当天是她的生日，想买部车送给自己当生日礼物。后来，业务员礼貌地说他有点事，请求告退一分钟，随即回来。未料，十五分钟之后，一位秘书小姐带来一打玫瑰，而那业务员就把整打玫瑰送给玫琳凯女士，祝贺她“生日快乐”。玫琳凯说，当时她真的“太诧异、太惊喜、太意外”了！
不用说，玫琳凯后来买的是远超过预算的黄色轿车。因为，那聪明的业务员看到玫琳凯女士身上正散发着无形的讯号──“让我感觉自己很重要！”
怎样使人觉得自己重要
（1）尽量使用这些词
“您”或“您的”而不是“我”，“我自己，我的”。
（2）一定要聆听别人
如果你拒绝聆听别人，就会使对方深深地感到自己并不重要，认为自己的确是可有可无的；而如若你细心、诚恳地聆听别人，则会使他们觉得自己非常重要。
（3）赞许和恭维他们，关心他们的家人
当他们值得赞扬时，就及时地赞扬他们，让他们高兴。如：“您的公关策划能力大家都知道的，这件事情一定会办得很出色。”另外，适时地表现出关心他们的家人，也有利于你很快地与他人成为好朋友。
（4）尽可能经常地使用他们的姓名和照片
要多以姓名称呼他们，而不要忘记了他们的姓名。如果有机会，还可以使用他们的照片，这将会使他们觉得你很亲切，并且将会使他们非常喜欢你。
（5）在回答他们的话之前，请稍加停顿
因为一小会儿的停顿，会使他们感觉到你认真地聆听和思索了他们所说的话，肯定了他们所说的话是值得思考的。
（6）肯定那些等待见你的人们
如果要见你的人必须等待，一定要有意识地让他们知道你在等，这是重视别人的一部分。当你见到等你的人时，可以这样说：“对不起，让您久等了。”这些简单礼貌的话语，往往会让那些等你的人心里感到十分温暖。
只要你在平时注意做到以上几点，那么，你肯定会给人们留下良好的印象。
