一般认为，鼻腔有炎症时引起的神经反射会使气管收缩痉挛，进而导致哮喘发生，同时，鼻炎产生的鼻涕会阻塞呼吸道，导致人不自觉地张口呼吸，从而使病菌顺利地进入肺部，时间一长会导致哮喘，而且，鼻腔内的发炎物质对呼吸道与肺部同样有巨大刺激，可致哮喘突发。
苦杏仁巧治职业性咳
症状：咳嗽
老偏方：醋泡苦杏仁。
药理：苦杏仁乃肺经之药，味苦性降，功能为降泄肺气，又能疏利开通肺气，降肺之时兼有宣肺之功，从而达到止咳平喘之效，故为治疗咳喘之要药。
过敏性咳嗽和过敏性哮喘的发病原因是相似的，过敏的病因繁多且错综复杂，但主要包括两个方面，即过敏性咳嗽患者的体质和环境因素。患者的体质包括“遗传素质”、免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等主观条件，是患者易感过敏性咳嗽的重要因素。环境因素包括各种变应原、刺激性气体、病毒感染、居住的地区、居室的条件、职业因素、气候、药物、运动（过度通气）、食物以及食物添加剂、饮食习惯、社会因素甚至经济条件等均可能导致过敏性咳嗽发生发展。过敏性咳嗽发病率的增高趋势也与患者的过敏性体质导致的易感性和环境因素有关。
在日常生活中某些诱发过敏性咳嗽的环境因素如尘螨、真菌、花粉等变应原、病毒和气候变化等往往持续存在而较难避免，加上随着现代生活水平的提高，新的过敏源频频进入人们的生活领域，人们出差、旅行、度假等机会也增多，活动地域在不断扩大，所以过敏原的接触范围也增大，因此过敏性咳嗽的防治往往较为困难，防不胜防。
中医认为，感受风寒之邪，肺气不宣可发为风寒咳嗽，临床以恶寒发热，胸闷气逆，咳嗽痰白，舌苔薄白，脉浮为特点；感受风热之邪，肺失清肃，热灼津液而致风热咳嗽，临床以咳嗽痰黄、发热汗出、舌红苔薄白、脉浮数为特点；若肺气不足，寒痰伏肺，又可致咳痰清稀之寒痰咳嗽；如若邪热壅肺，肺气郁闭，肺失宣降，则导致肺热咳喘，临床以发热、咳嗽喘息、痰黄而稠难咯为特点；如若燥邪伤肺，灼伤肺阴，而致燥热咳嗽，临床则以干咳无痰、鼻燥咽干、舌红少津为辨证要点。
苦杏仁乃肺经之药，味苦性降，功能为降泄肺气，又能疏利开通肺气，降肺之中兼有宣肺之功，从而达到止咳平喘之效，故为治疗咳喘之要药。临床可随症配伍用治多种咳喘症，如上所说的就是用于治疗风寒咳嗽，当配伍苏叶等发散风寒之品；用于治疗风热咳嗽，当配伍桑叶、菊花等疏散风热药；用治寒痰咳嗽，可以杏仁配伍干姜、茯苓、半夏等温化寒痰之药；若治肺热咳喘，应配伍石膏、麻黄、甘草等药；用于燥热咳喘，多以杏仁配伍沙参、桑叶、川贝母等清宣凉润之品治之等。
需要注意的是，本品有小毒，用量不宜过大并且婴儿慎用。阴虚咳嗽、大便溏泻、亡血者禁用。不良反应：苦杏仁服用过量可出现中毒症状。轻者可见头晕，乏力、吐泻、腹痛、上腹部烧灼感、血压升高、呼吸加快；重者可见呼吸表浅并明显减慢及昏迷，可见强直性、阵发性痉挛，瞳孔散大，血压下降，甚至可出现呼吸或循环衰竭而导致死亡。因为苦杏仁含有苦杏仁甙，苦杏仁甙水解后形成氢氰酸，造成人体中毒。
野外工作遭蜂蜇，治疗方法很简单
症状：被蜂蜇
老偏方：先冰敷患处，然后用苏打水冲洗伤口，再抹上蜂蜜或者是蛋清。
药理：冷敷是为了避免毛细血管扩张而加重病情，用苏打水冲洗可以中和毒素中的酸性物质，抹上蜂蜜或蛋清是因为它们富有营养，而且能杀菌消炎，对伤口快速愈合有好处。
被黄蜂、蜜蜂蜇伤，一般只在蜇伤的部位出现红肿、疼痛，数小时后可自行消退。如果被成群的蜂蜇伤，可出现头晕、恶心、呕吐，严重时可出现休克、昏迷甚至死亡。被蜂刺伤后，如创口内有折断的蜂刺，可用消毒的针或小刀片挑出。
黄蜂的毒液为碱性，伤口可用酸性物质如食醋、3%硼酸、1%醋酸等冲洗，以中和毒液。蜜蜂的毒液为酸性，伤口可用苏打、氨水、肥皂水及碱水等冲洗。
出现全身症状的严重病人应去医院治疗。
蜜蜂、马蜂和胡蜂是三种不同的蜂。蜜蜂是“吃素的”，而马蜂和胡蜂都是肉食性昆虫。三种蜂都蜇人，但蜜蜂蜇了人，蜇刺就掉了，它也就死了；而马蜂和胡蜂的蜇刺可再生，蜇人也是不会死亡的。
蜜蜂腹部末端的螯针连接着毒腺和内脏器官，针尖端还有几个倒钩，当蜜蜂的毒针蜇人时，小倒钩会牢牢钩住皮肤，当蜜蜂拔出毒针的瞬间，自身的一部分内脏也被拉了出来，所以蜜蜂很快就会死去。而马蜂的螯针细长且没有倒钩，蜇人后螯针容易拔出，对人实行攻击后能够毫无损伤地抽身逃走，因此可以反复蜇人，蜇人后也不会立刻死亡。
蜜蜂和胡蜂有一个最本质的区别，蜜蜂是采蜜的，而胡蜂靠捕食昆虫为生，也就是我们所说的肉食性动物，多数时候胡蜂是一种益虫。胡蜂喜欢甜食，所以它们还常常捕食蜜蜂。
被蜜蜂蜇咬后，伤口往往留有蜂刺，应先用镊子或针将其挑出，切勿用手去挤压伤口的刺。蜜蜂毒属酸性，可用氨水或苏打水敷于患部5～10分钟，以中和毒液；也可用肥皂水清洗患部，必要时可用冰敷以减轻红肿疼痛。
被黄蜂蜇咬后，伤口不会出现蜂刺。其蜂毒呈碱性，可用棉花蘸柠檬汁轻拍伤口，也可用醋及稀释后的醋酸或硼酸冲洗。因黄蜂毒毒性较大，有时会引起轻度发热、头痛、恶心等症状，严重时甚至出现痉挛、休克等危险状况。所以被黄蜂蜇伤并较严重者，宜提早送往医院治疗，以免贻误伤情。
按凶猛度来排位，胡蜂第一，马蜂其次，蜜蜂第三。胡蜂的毒性是最猛的。
胡蜂为半冬眠昆虫，气温降至5℃开始抱团，气温越低，抱团越紧；气温稍高，则抱团松散；温度高于7℃时，便开始散团。胡蜂一生包括卵、幼虫、蛹和成虫四个虫态，1年发生3代，第1代成虫6月中旬羽化，第2代一般6月中旬至7月上旬发生，第3代7月中旬至8月上中旬羽化，10月下旬交配，开始越冬。
雄蜂多在第3代出现，交配后死亡，寿命较短。越冬雄蜂有群集性，常抱团越冬，抵御寒气。春季雌蜂单独觅食筑巢，一般将巢筑于树上或树洞中。成虫捕食鳞翅目幼虫，并取食果汁及嫩叶。
人们一旦被蜂群袭击，千万不能跑，应立即蹲下，用衣服包住头部，毒蜂的毒素麻醉神经系统，而头部的神经最集中。伤口不能抓，否则会引起溃烂；不能吃鱼虾等“发”的食物。俗话说“打蛇打七寸”，对付马蜂，也要抓住它的弱点。昆虫专家发现，马蜂对橘子枝干燃烧后的味道特别敏感。这种土办法，不妨试试，可以逼迫马蜂自己搬家，用微微晒干的橘子叶和枝干，堆成一堆点燃，然后扑灭，再用纱布裹住还在冒烟的叶和枝干，挂在马蜂窝旁。很快，马蜂就会乖乖搬家了。
马蜂以及胡蜂引起人体中毒是因为毒蛋白在作怪，一些民间的土办法很难起作用，碰上过敏体质的人，发作特别快，一定要及时到医院救治。
拉单杠治腰痛，永不再复发
症状：腰部疾病
老偏方：吊单杠时，双手握牢横杠，使两脚完全离开地面，让自己的身体因重力自由下垂。开始时，可根据自己的能力，做小运动量的垂吊，每天吊2~3次，每次吊15~30秒，以后再逐渐增加拉吊的次数和拉吊的时间，如有可能，还可使腰腿前后做摆动状，所荡幅度的大小，以自己的体力和疼痛所能承受的范围为度。
医理：通过吊单杠可以治疗各种与腰部有关的疾病，其妙处就在于吊单杠时，不仅锻炼了腰部肌肉，而且避免了受损的肌肉出现粘连与痉挛。当腰部肌肉处于健康状态时，就不会引发腰肌劳损和腰椎间突出的问题了。
腰腿疼痛，是中老年人或从事弯腰劳作的劳动者们所常患的一种疾病。疼痛严重时，步行、弯腰、屈腿、上下汽车或是日常起居，都觉得十分艰难。
工人老张通过吊单杠运动，治好了腰腿痛，希望能给遭受同样病痛的患者以参考。
前几年，老张常感腰腿疼痛，各种方法都试过了，就是不见效。疼痛的折磨，给老张的生活起居带来诸多不便，甚感苦恼。后来到医院检查，发现腰3/4、腰4/5椎间隙软组织密度影向凸出，双侧侧隐窝变小，挤压硬膜囊，使双侧神经根受压。治疗后，疼痛虽有好转，但症状并未得到消除。闲暇时，老张常冥思苦想，认为腰臂和左腿的疼痛，关键在于腰椎骨向外突出，压迫神经根所致。倘若运用小区的运动健身器材，吊吊单杠，利用身体重量下垂的牵力，岂不是可以拉动腰椎骨，强迫它伸直，让向外突出的椎骨再向里收缩吗？
只要腰椎骨变直，它自然不会再挤压硬膜囊，使双侧神经根受压而疼痛了。
从理论上坚定信心以后，老张便付诸于行动。吊单杠时，双手握牢横杠，使两脚完全离开地面，让自己的身体因重力自由下垂。开始时，可根据自己的能力，作小运动量的垂吊，每天吊2~3次，每次吊15~30秒，以后再逐渐增加拉吊的次数和拉吊的时间，如有可能，还可使腰腿前后做摆动状，所荡幅度的大小，以自己的体力和疼痛所能承受的范围为度。功夫不负有心人，坚持锻炼终于有了回报：三个多月以后，老张渐渐感到腰腿的疼痛在一天天减轻，后来疼痛竟完全消失了，居然成了一个能走、能跳、能提、能挑的“壮汉”了。
邻居和朋友见老张的身体康复了，都向他表示祝贺，还有些患有同样症状的居民，向他打听秘诀，他毫无保留地向他们道出了吊单杠健身的理论和操作方法。
其实，老张说得对。通过吊单杠可以治疗各种与腰部有关的疾病，其妙处就在于吊单杠时，不仅锻炼了腰部肌肉，而且避免了受损的肌肉出现粘连与痉挛。
当腰部肌肉处于健康状态时，就不会引发腰肌劳损和腰椎间突出的问题了。
乌梅治足跟痛很有效
症状：足跟痛
老偏方：取乌梅适量去核加入醋少许捣烂，再加入少许盐，搅匀，涂敷在患处，用纱布盖好、用胶布固定。每天敷1次，连敷半个月，能有效缓解足跟痛症状。
药理：乌梅与醋都属酸性，因此乌梅醋具有酸敛作用，对于足跟跟骨滑囊无菌性炎症引起的足跟痛，能起到很好的促进炎症吸收的作用。
绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，体重也和足跟痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患足跟痛。
鞋子是引起足跟痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。
人们要保护好足跟，首先要挑选质量合格的鞋，特别是运动鞋，同时注意不要让脚过度疲劳。有的人由于工作需要，例如售货员，每天站立的时间较长，则可以采用改变站姿的方法，前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节，以防韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果足跟已经出现了疼痛发炎的现象，就应该停止运动，让韧带充分休息。还可以采用一种“跟骨垫”
将足跟垫高，使脚掌受力点前移，减少足跟韧带的拉力，帮助韧带尽快恢复。
乌梅与醋都属酸性，因此乌梅醋具有酸敛作用，对于足跟跟骨滑囊无菌性炎症引起的足跟痛，能起到很好的促进炎症吸收的作用。乌梅醋的制法也很简单。
取乌梅适量去核加入醋少许捣烂，再加入少许盐，搅匀，涂敷在患处，用纱布盖好、用胶布固定。每天敷1次，连敷半个月，能有效缓解足跟痛症状。
另外，花椒有辛温发散的作用，所以花椒煮水也是常用的治疗足跟痛的方法。
只需用15~20克的花椒与2升水共煮，然后用煮好的花椒水泡脚即可。
