在兵兵玩过拍球游戏后，父母和他一起玩抛接球游戏。
把客厅里腾出一块地方，游戏就可以开始了。
父母首先让兵兵进行“接球”练习。先教给兵兵接球的动作，身体半向前倾，两只胳膊伸出来，在胸前成半环形，当球过来时，用手抱住球。开始时可以让孩子进行接空球的练习。
爸爸或者妈妈抛球，兵兵接球。为了让兵兵接住球，抛球者要和兵兵距离近一些，抛球用力要小一些，要正好让球落在兵兵手中。当兵兵都接住后，再逐渐拉开距离，让兵兵从远处也能接住球。
待兵兵进行一段时间的“接球”练习以后，就让他进行“抛球”练习。父母还是应该先教他抛球的动作，双腿要分开站稳，双眼目视父母，双手掐球放在胸前，然后用力向父母抛出去，父母要接住兵兵抛出的球。和接球一样，开始时双方距离要近一些，再逐渐拉开距离。
进行“抛球”练习，兵兵会学着去拿捏“抛球”的力度，因为如果他过于用力的话，球就会跑得很远，父母无法接住；如果他用力太小的话，父母一样无法接住球。
兵兵“接球”、“抛球”都熟练后，就可以进行连续的“抛接球”游戏了。大人把球传给兵兵，兵兵再把球传给大人。刚开始时，也会经常失败，不过没有关系，练习一段时间后，兵兵就掌握得很好了。在传球的过程中，父母要用力恰当，让球正好落在孩子手中。兵兵在连续的“接抛球”成功中，获得了极大的心理满足。
逐渐增加游戏的难度，父母教兵兵进行“三人传球”。三个人可以站着，也可以坐着，围成一个三角形，按照逆时针或者顺时针的顺序依次传球。从这个游戏中，兵兵学习如何与他人配合，学会等待，还可以提高手眼协调能力。
兵兵在房间里玩够了，父母就带他到室外去玩。选一个宽敞的广场，父母和兵兵重复以上游戏。切记一定要教育孩子不要在马路上或者马路旁边玩耍，防止球滚落到路中央，孩子去捡发生意外。
再换个花样，父母让兵兵玩“自抛自接球”。父母先向兵兵演示如何自抛自接球，将球对空抛出（不要太高），并且及时接住；或者往地下用力拍球，弹起后用双手接住。父母鼓励兵兵用双手用力往上抛，能抛多高就抛多高。因为孩子抛出去的球并非直线，所以他要奔跑着去接住球。“双手向上抛接球”提高了孩子手腕、手臂的力量，增强了孩子视觉定位能力、注意力和控球能力。
父母还购买了几个不同色彩的小皮球，父母把小皮球使劲扔到天上去，让兵兵去追着接。一个球刚落地，另一个球又抛上去了。这样，兵兵注意力全在高空的球上，他仰面看着天上，不停地奔跑，不停地伸出小手。大多数情况下，兵兵都接不住，不过这有什么关系呢，兵兵就是喜欢去接受这样的挑战。
兵兵的爸爸是个幽默的人，他把小皮球抛到天上后，竟然转体一周、下蹲、起立，做着一些搞怪的动作，当球落下的瞬间，他一把抓住了球。这让兵兵感到刺激极了，他也抛球、扭屁股，可总是屁股没扭完，球就落下来了，看到父母笑他，他也跟着笑。有时候，孩子玩游戏重视的不都是结果，只要他玩得开心就可以了。
父母还可以选一面处在安全地带的墙壁，让孩子站在距墙一米的地方，对墙抛接球，父母可以帮他计算接住球的次数，对他进行鼓励和肯定。
还可以做“给小皮球倒手”游戏。兵兵将球从左手抛到右手上，再从右手抛回左手，开始时慢一些，尽量不让球落到地上。
需要注意的是，父母为孩子准备的球不要太重太大，防止落下时砸伤孩子。同时，准备的球弹性要好，可以轻松地弹起来，让孩子玩着不费力。
球类游戏对孩子们具有很大的吸引力，“抛接球”游戏对孩子来说是更是一项具有挑战性的运动，它能提高孩子抛高及快速反应的能力，发展孩子动作的协调性和灵敏性。它包含着智慧的激发、经验的交流、情感的共享，孩子在“抛接球”的过程中，体验到独特的快乐！
“侧身钻”游戏让孩子的动作更协调，身体更灵活。实践证明，在遇到危险时，多做这种游戏的孩子的逃生能力比没做过这种游戏的孩子要强得多。多做“侧身钻”游戏，还能降低孩子成年后患偏瘫病的几率。为了孩子的健康成长，“侧身钻”游戏不可缺失！
