“这家伙是要去哪？它要干嘛？”自言自语一句，但没有人回答。
再由毛细血管进入肺静脉，接着随血液一起，流向心脏。
当果实进入心脏时，方舟屏住呼吸。
他意识到会有不好的事情发生，因为从来没有杂质，能够进入到这里。
果不其然，果实随血液流入，进入心室后竟然停留在正中心。
不再随血液漂流，如同固定。
此时他感受到一股自内心深处的涤荡，就好像一块石头扔进平静的水面，涟漪不断。
他的心在颤抖，在剧烈的疼痛。
方舟纳闷，强忍疼痛试探性的宁神窥视，结果发现果实正在有规律的跳动，并释放出一股奇怪的能量。
这股能量随着跳动涌出，整个心脏内的血液流动都被打乱，心脏无法承受，疼痛感剧增。
咚咚，咚咚。
不自然的跳动继续变强，在能量释放的过程中，果实丝毫不顾及宿主的感受，想要充当起第二个心脏。
但频率与自己的心脏并不一样，这就导致心室内发生颤动，血液流动紊乱，方舟第一次感受到了心绞痛的滋味。
脸色突然煞白，盘坐的姿势一下子散开，无力的瘫倒在地。
这种疼痛异常清晰尖锐，且发生在身体内部，躲不开，受不了。
“快……停下里……”他开始急喘，呼吸跟不上，眼底泛黑，身体不自觉的颤抖。
“屏住呼吸小子，你的身体正在尝试接受这种强大的力量，试图与这份力量保持同步，尝试着不要去排斥它，忍痛去感受它，接受它。”
胡瓜哥迅速察觉到方舟身体的变化，并开始像长者一样教导。“坐回去，保持冥想！”
方舟点头，疼痛让他说不出话，面部充血全身开始变红。
再次艰难的盘腿坐下，屏住呼吸。
咚咚……
咚咚……
有两个声音回荡在自己身体内，两者一起十分杂乱并不同步。
方舟调出一定量的灵力汇入心室，尝试用灵力干扰让二者的频率同步。
心跳的频率是固定的，那只有更改果实跳动的频率。
这是方舟认为的，于是他动用灵力去接触果实，试图控制它。
但果实并不买账，依旧自顾自的运行。灵力接近后无从下手，就像水碰到了顽石。
没错，它就是一颗落入心脏中的顽石，灵力与方舟对此毫无办法。
如果继续任由发展，做不出任何有效的手段，方舟很有可能会因此死亡。
“怎么办，我感觉自己快要死了……”
嘴唇变紫，双眼通红，“这果实的频率无法改变，我的心跳跟它完全不在一个调上。”
（那就改动你的心跳频率。）系统蹦出眼眶，在手机灯光的照射下，勉强看到其中的小字。
“怎么改……有什么方法么？”
（你的功法呢？那本《真气二十四行》，你不是带过来了？）
方舟琢磨一下，立即打开背包，拿出这本书。“真气二十四行”
手机灯光不够亮，又将手机放大数倍，并将闪光灯朝下，吊挂在囚笼的顶端。
变大的灯光自上照射下来，囚笼内亮如白昼。
“《真气二十四行》是一本内功调养心法，功法最早出自《黄帝内经》，又经几代修真高人整理优化，最终著成此书，以益后人。
如果在下没记错的话，这本书应是修真秘典，藏于山林，隐于宗门，从不外传。
这样的宝贝，方舟你是怎么得到的？”胡瓜哥突然问道。
“我这是抽奖得到的，话说胡瓜哥你连这个都知道？”
方舟眼前一亮，强忍疼痛的表情突然变得贼兮兮。“胡瓜哥对此功法，可有了解？可否教授小弟几招？”
“嗯……略懂。”胡瓜哥认真的答道。
“真气二十四行，修行一共分为两个阶段，其中的基础修行名叫意形吐纳，进阶修行为凝神守丹。
从初级到进阶需要一个漫长的过度时间，但当你完全掌握这种修行方式，对你以后益处极大。
但是你现在功法根基很差，心率紊乱，要想在短时间内完全把控此果实的能力，必须要二修合一，同时进行。
这样才能把时间缩到最短，否则依你现在的修为意识，很难达成目标。”
方舟瞬间脸黑。“我根基很差么？”
（哎呀，都这时候了根基差不差已经不重要了，重要的是，真气二十四行正好可以调息身心，这很重要！）
“嗯，那块屏幕说的没错，真气二十四行正好对应周身二十四窍，对于你掌握心脉气海，调息修行都起到十分重要的作用。”胡瓜哥补充道。
（你叫谁屏幕呐？本大爷我可是绝世高手系统，不是什么那块屏幕，知道么乡巴佬。）
“但在下看来，你就是块屏幕。”
握草！
方舟惊叫一声，“胡瓜哥，你能看到系统？”
“是的，自从你将在下升级之后，在下的眼界变宽了，似乎也找回了很以前丢失的东西，可是在下并不记得失忆过，奇怪。”
（切，那还不是靠着本系统的升级符么，神气什么，要不是本系统，你还是黄瓜一根！还有，这本《真气二十四行》，也是本系统哒。）
“大屏幕。”对于系统的嘲讽，胡瓜哥冷冷的回道。
（你！大黄瓜！）
“大屏幕。”
（大黄瓜！）
……
“停！”
双方似乎谁也看不起谁，但方舟眼看就要嗝屁了，立马打断二者的对骂。
“我需要安静，胡瓜哥，助我修行。”
双方在方舟的劝说下停火，系统下线，胡瓜哥清了清嗓子，借着真气二十四行中的描述，开始教授功法。
首先，双腿交叉盘坐，右脚盘放于左腿上，左脚盘放于右腿上，脚掌翻面朝上。
这第一步就难倒了方舟，脚掌翻面朝上？这是什么坐姿？
“这是跏趺坐，此坐法最为安稳长久，长时间修行必用此坐。”胡瓜哥不容置疑的回答道。
方舟无奈，摸索了好半天，才有点模样的端坐好。
接着便是吐纳呼吸，并注意意念随形。
