一个人要想活得轻松快乐，就必须保持超脱的心灵。
工作中无处不在的乐趣
（一）
真正热忱工作的人，总会从中找到快乐的，只有懒惰的人，才体验不到快乐的所在。毕加索说：“我工作时，觉得舒服自在；无所事事或谈天说地时，令我困倦。”
一个乐观的人往往是一个快乐的人。一个渴望工作的人，往往会从繁琐中发现快乐，一个人愈为丁作所迫，反而会愈努力工作。因此，我们说，工作不是我们的敌人，而是恩人。工作中，希望每个人都记住这句话：“再苦也要笑一笑，”
一个人如果对自己的事业、工作达到娴熟执迷的程度，也能走进乐趣的世界里。音乐大师贝多芬将整个生命都沉浸在音符里，这时候人世间的多种苦难，统统被抛到九霄云外。难怪发明家爱迪生说：“我一生中从未做过一天的工怍。”因为，他把工作当做一种乐趣。
人生乐趣的一半得之于活动，另一半得之于感受。我国著名文学家聂泔弩在北大荒劳动时有一次挑着柴草，鞋底一滑摔了个仰面朝天，很久没有动。有人以为聂老摔得不能动弹了，跑过去一看，原来聂老躺在那里欣赏中国北方的天空，仿佛第一次才发现它是那样的迷人，那样的清新和透明。
身处当今社会里的大多数人，往往有较高的物质目标，必须耗费更多的心灵与体能劳动以及自然资源，才能不断满足个人物质上的需求。
17世纪的英国主教泰勒说：“人倘若不工作，就吃不了多少东西，领略不到多少滋味，睡得不那么酣畅，不那么健康，不那么强壮，不那么有耐性，不那么高尚，也不那么抵得住诱惑。”
透过工作、休闲的一张一弛整合调节，个人的生命能够更加富有品位。工作不仅是个人获取物质报酬的途径，也是个人付出、贡献己力所能的方式。再说，人生漫漫，不工作，又何以排遣有生之涯？工作虽不相等于生活的全部，为工作牺牲掉全部的生活也属不智，但不可否认地，它占了许多人生活中的一大部分，我们又何不乐在工作中呢？其实，每种工作都包含着无穷的乐趣，主要是看你有没有发现而已。
工作若是快乐的，那么人生就是乐园！工作若是沉重的，那么人生就是地狱。
（二）
一个有真正大才能的人，能在工作的过程中感到最高度的快乐。
凡是不喜欢自己工作的人，他在工作的时候难免会产生一种刻板的不愉快情绪。日积月累，这种烦闷的情绪便成为一种习惯性的心理状态，不良情绪引发的疾病可能因此接踵而至。即便换了一个工作，但马上就会发现，他对这第二个工作也不满意。这种恶性循环的产生是因为他从来未能全心投入去领略工作为他带来的快乐，他的心中已被先人为主的郁闷塞满了。
其实，工作不应该成为一件令人讨厌的事情；相反地，它应该是令我们愉悦的动力。
试着认真看待你的工作，然后尽量去发现工作中存在的乐趣吧，也许，它会使你的生活大为改观。
我们的生活受自己思想的影响实在是太大了。相信我，以往对工作的不快乐都是因为一种不恰当的心理作用所诱发的。现在你已将它全然抛弃了，从今天起，让自己展开一种新的生活吧！
人能为自己心爱的工作贡献出全部力量、全部精力、全部知识，那么这一工作将完成得更出色，收获也更大。
每个人的生命中，都有一份属于自己的工作。能将工作提升为快乐人生，是一种智者的生存智慧。那么，人生的意义便会在工作中升华。
日本作家藤本义曾经说过：“一个可以感受生活的人，是可以抓住幸福的人。如果一个微小的事情都能令其感动，那么他将是一个幸福的人。”一名企业家也曾说过：“事业的成功，固然包含着许多因素，但除了努力工作之外，还必须学会享受生活。因为不会享受生活乐趣的人，也就无法享受工作的乐趣。”
生活中有很多人，年轻时就不懂得在工作中寻找乐趣，等到老了，才发现自己还有许多未完成的遗憾，那就是不会分享工作所带来的快乐。
工作是使生活得到快乐的最好方法。当你用工作去迎接光明，你的真正快乐就会像阳光一样来照耀你。
（三）
工作是人之所以为人的一种本质属性，或者说，工作是人类所特有的一种本能，正是这种充满生机和活力的本能推动人们不断地创造，从而推动每个民族和全人类不断向前发展。人们为了生活，就必须用自己的双手去工作。这是一种不可违背的客观必然性。从另外一种意义上讲，人们要想享受真正的人生，享受真正的生活，也必须从事这样或那样的工作。只有在工作中，才能找到无尽的快乐，才能创造美好的生活。
是的，如果你在工作上只是盲目地做牛做马，就不可能感受到快乐的存在了。你必须有目标，只有为你的目标而努力，才能感受到活得有意义、有价值。
同样砌墙，有的人默默埋头苦干，觉得很无聊，但还是认命做下去；有的人一面砌，一面想像着这座墙砌成后的面貌，上面也许会爬满玫瑰花，孩子们也许会攀在墙头看风景等，他努力砌墙的同时，眼睛已经看到努力的结果了。
前一个人砌墙虽然卖力，其实跟牛马差不多，在既有的工作上打转，生活对他而言是一种苦刑。后者却能陶醉在工作中，同时很可能一面工作，一面思考改善，因此技术会不断进步。工作不仅让他觉得有乐趣，还有机会成为这一行业的高手。
在现实社会中，无论一个人处在什么样的阶层，他有什么样的地位和身份，都必须或者说有义务去工作。俗话说：“没有事做本身就没有收获。”不去工作的人，如何去享受幸福的生活？
智慧点拨：工作是人活在这个世上，最根本的，也是寻求最便捷的快乐之源。别林斯基说：“只有工作才能使人变得美丽、幸福，使他的心灵变得开朗和谐、心满意足。”
在彼岸看彼岸的风景
（一）
动机是一切力量的源泉，自爱是一切幸福的土壤，只要你肯在一些自己喜欢的事情上多花一点时间，替自己的行为打扮梳理一番，你就会收到一份意外的惊喜。
动机是快乐人生的第一步，如果你能使动机纯正，就能真心感觉到你正在做的事、想的事都是出于爱，而不是出于害怕，你就会拥有一份美好的收益。如何创造更多的快乐，这是你真正需要知道的事。只要你的动机保持坚定、专注、纯正，总是会有奇迹出现的。
对人来说，最大的快乐、最大的幸福是把自己的精神力量奉献给他人。
一个生长在孤儿院的女孩儿常常悲观而又伤感地问院长：“像我这样没人要的孩子，活着究竟有什么意思呢？”
院长总是笑而不答。
有一天，院长交给女孩一块石头，说：“明天早上，你拿这块石头到市场上去卖，但不是‘真卖’。记住，无论别人出多少钱，绝对不能卖。”第二天女孩儿蹲在市场的角落里，意外地有许多人向她买那块石头，而且价钱越出越高。回到院里，女孩儿兴奋地向院长报告。院长笑了笑，要她明天拿到黄金市场去叫卖。在黄金市场，竟有人出比昨天高10倍的价钱要买那块石头。
最后，院长叫女孩儿把石头拿到宝石市场上去展示。结果，石头的身价比昨天又增长了10倍，可是女孩儿怎么都不卖，最后竞被传扬为“稀世珍宝”。
生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。生活中总有些使人感到窘迫和难堪的时候，面对不利的局面，如果你觉得不知所措、惶恐不安，那你就是一个消极的被动者。反之，如果你能以微笑的心态来面对这种窘迫，你就能超越它，成为一个主动积极的人。
当你遇到不幸或不愉快的事时，保持一颗超脱的心灵，是至关重要的，因为在这种心境的不断创造中，你将会活得很开心很快乐。
不管怎样，一个活着的人是有价值的，愿意活出一个真实自己的人本身就是对价值的渴望。
珍爱自己，则更能体现出你的价值来。每个人都希望自己的生活像一叶轻轻划向远方的小舟，向着远方的港口靠拢，但要想实现这种心中的彩虹，却需要付出更大的努力。
（二）
其实，人生就是这么好奇。钱钟书先生在《围城》中说：“婚姻是一座围城，进去的人想出来，未进的人想进去。”
在同一条石板小道上，上山的和下山的擦肩而过。上山的虽汗流浃背，但却兴致勃勃，并主动地和下山的打招呼：“山上好玩吗？—F山的疲惫不堪，连连摇头：“一座破庙，没意思。”上山的不以为然：“噢，是吗，上去看看再说。”说完擦一把汁继续向上攀登。过了一段时间，这拨上山的下来了，又碰上兴致勃勃地向上爬的人：“山上好玩吗？”“一座破庙，几尊菩萨，没意思。”但上山的不以为然：“噢，是吗，上去看看再说：”
在各种各样的“山”上，不断有人上去，也不断有人下来。日复一日，年复一年，上山的和下山的，就这样络绎不绝，接连不断。
俗话说：“爱过才知情重，醉过才知酒浓：”人的一生是一个不断追求的过程，只有在不断的追求中，才能接近完善。因为人生是一个过程，而不是一个结果：所以，认准的山，就无论如何都要爬上去，不管路有多么险，也不管别人怎么说。
有一个小孩儿问妈妈：“花儿会说话吗？”妈妈回答说：“孩子，如果花儿不会说话，春天不就寂寞了吗？”小孩儿满意地笑了。小孩长到18岁时，问妈妈：“天上的星星会说话吗？”妈妈回答：“不会。如果星星会说话，天上就不会恬淡和宁静了：”后来小孩儿结婚了，问自己的爱人：“我漂亮吗？”爱人答：“漂亮！正是你的漂亮和可爱，上帝才叫我来呵护你、爱你”人生就是在不断地一步步，从彼岸迈向此岸的，也就是说，从幼稚走向成熟。
智慧点拨：人生追求的价值，不在于结果是什么，而是在追求中得到什么。追求快乐也是这样的。
