生命气息，也许是可以追究到某些根源的东西，但是最后得到的究竟是个什么东西，也就无人能够说清。这就好像一道难题写在你的面前的墙上，你想要解答出来，却连那上面写的是什么都看不明白。只是直觉告诉你，那是很重要的内容，自己也一定要把答案写出。
若要去理解生命气息，我们就不能陷入那种对答案盲目的追求之中，要更为实际且功利。
首先是生命气息的性质。生命气息是一种包裹在每一个拥有生命的个体周围，具有个体特异性，无实体，仅能感知，会留下长久同样无实体痕迹的认知。从逻辑上讲，这个定义是不正确的。但若是对一种无法被客观物观察到的“物质”，使用认知这个描述也无太大不妥。如果是一个人说自己看到了透明的墙挡在自己面前，那个人肯定会被当做疯子，可若所有人都这样说，那就成为了公理。生命气息就是这样的一种存在，没有人可以证明它存在，但所有人都觉得它存在。这究竟是所有生命共有的错觉，还是一种奇妙的属性也就无从证明。
然后是生命气息的表现，也就是你感觉到的生命气息是什么样的。做一个形容的话，生命气息有些类似于你一生的记事本，从你出生以后它就出现，在你死亡的一刻它也消散。你的每一个行动都因为它而在世上留下痕迹，从奔跑到思考。你可以通过这些痕迹回忆过去，也可以去了解其他人，翻阅他们的故事。只是这需要技巧与经验的累积，不然你也只能看到一面墙而已，而且与你关系越远的需要的时间也就越长。如果是其他动物，甚至是植物，那哪怕穷尽一生也未必能做到。
第三，也是最后，在前文中提到的生命气息的能量。首先需要澄清一点，生命气息的能量这个说法事实上并不正确。之前以那种将其当做物质的描述本意上只是为了表达上的方便，而这一篇才是正式的介绍。所谓生命气息的能量并不来自于你的生命气息，这种找不到实质的存在也无法改变现实，这份力量其实来自于你自己。不过是你需要通过对于生命气息的掌握，来发挥这种力量，就像是你需要通过肢体来运动一样，当然这是个不恰当的类比。
