慢性鼻炎常由急性鼻炎反复发作所致。此外，有心脏病或肾脏病的人，可以使鼻腔长期或经常瘀血而造成慢性鼻炎；慢性扁桃体炎、增殖体肥大和鼻中隔偏曲，也可能是致病的因素；粉尘、蒸汽、湿度的急剧变化，也可产生慢性鼻炎。
自诊要点
本病的主要症状是鼻塞，遇冷空气刺激时可加重，往往在睡觉时头转向哪侧就产生哪侧鼻塞。如鼻黏膜肥厚增生，鼻塞可变为持续性，成为慢性肥厚性鼻炎。鼻塞严重时嗅觉也会相应减退，鼻涕可以增多。
按摩方法
方法一
1.医者用食、中指迅速擦鼻翼两侧，上至睛明、承泣，下至迎香，操作30次，以鼻腔内发热为度。
2.医者用拇指顺鼻梁上下推摩20次。
3.医者用两指揉按迎香穴，以鼻内通气为度。
4.医者用四指分推前额30次。
5.医者用掌根在神庭、上星处擦2分钟。
6.医者用拇、中指弹鼻根部，以微红为度。
7.按压肺俞、风池、合谷各1分钟。
随症加减：
（1）头痛，用双拇指按揉太阳及印堂穴各1分钟。
（2）头晕、神昏气短、畏寒，加点太渊、足三里各1分钟。
（3）鼻流清涕，加点列缺1分钟。
方法二
1.用两手食指分推前额30次。
2.用拇指揉按上星、迎香、风池、合谷、手三里穴各1分钟。
3.用双手中指指尖准确按压在鼻通点（相当于阳白穴）上，双手大拇指紧靠双侧太阳穴，然后稍用力按压鼻通点上做按摩，同时鼻子缓缓吸气。此时能感觉到堵塞侧鼻黏膜在收缩，持续按摩几分钟后可见效。
4.用双手拇指或食指自印堂穴交替向上推抹至前发际后，再自额中向两旁推抹至太阳穴，各约30次。
方法三
1.指揉迎香穴：患者取仰卧位，医者立于患者的头侧，以右手的中指置于患者右侧的迎香穴，食指置于患者左侧的迎香穴，同时用揉法治疗，持续数分钟。
2.指擦鼻旁：体位如上，医者先在患者鼻部的两旁涂以润滑剂（如凡士林），然后用右手的中指置于患者鼻部的右侧，以左手中指置于鼻部的左侧，同时用两手指的指腹作为接触面，用指擦法治疗，先从目内眦治向迎香穴，然后再从迎香穴治向目内眦，如此往返，持续治疗数分钟。
3.指按睛明穴：患者取坐位，医者立于患者前面，以右手的拇指置于患者右侧的睛明穴处，用右手的食指置于患者左侧的睛明穴处，拇指与食指同时做按法，持续治疗数分钟。
4.指揉风池穴：患者取坐位，医者立于患者的身后，以揉法治疗患者的风池穴，先治一侧，再治另一侧，各持续治疗数分钟。
5.指揉合谷穴：患者取坐位，医者立于患者的前面，以揉法治疗患者的合谷穴，先治一侧，再治另一侧，各持续治疗数分钟。
方法四
1.患者取坐位，医者先用一指禅推法沿颈椎棘突两侧往返操作2～3分钟，再按揉风池、风府穴，以有酸胀感为度；最后横按两肩与大椎一线，以透热为度。
2.患者取坐位，医者从印堂穴开始沿鼻梁两侧到迎香，用一指禅推法上下往返治疗5分钟，再用抹法从印堂穴到两侧太阳穴及从印堂到两侧迎香穴往返抹动5分钟，同时按揉迎香和太阳穴，然后用小鱼际按法沿鼻梁两侧治疗，以温热为度。
3.患者取坐位，医者先按揉其两侧中府，以酸胀为度，再拿上肢，从肩到腕往返3～4次，同时配合按揉曲池、合谷穴。
自我按摩
1.按迎香：端坐位或站位，用两手食指指尖分别按压在鼻孔两边的迎香穴上，出现明显的酸胀感，先按后揉1～2分钟。
2.擦鼻根：两手拇指关节屈曲，其余四指呈半握拳，用拇指关节的桡侧面，从鼻根部两侧向下擦至鼻翼，上下擦抹30～50遍，擦至局部发热为度。
3.叩上星：将右手半握拳，食、中、无名、小指指尖并齐，从上星穴开始向下叩至印堂穴，用腕部力量，叩击要适度，每分钟100次左右，1～2分钟。
4.拍前额：用手指腹面或手掌腹面着力，五指并拢，用虚掌平迫前额，以手腕发力，着力轻巧而有弹力，频率要均匀，一般每分钟80～160次，1～2分钟。
5.掐合谷：左手拇指指尖放于右手合谷穴处，用力掐按1分钟，使局部的酸胀感向上扩散至面部，然后再揉30秒，如此反复3～5次。
爱心提示
◎注意环境卫生，在烟尘较多、有刺激性化学物质或风沙较大的环境下应戴口罩。
◎克服挖鼻及拔鼻毛的不良习惯，从而保护局部的屏障作用，鼻塞严重时不可强行擤鼻。
◎积极治疗全身性疾病和邻近器官的慢性疾病，矫正鼻腔畸形，消除病灶。
◎积极锻炼身体，增强体质，避免感冒。
