著名的女主播陈鲁豫在她的书中感叹：做男人真好！男人可以不必为自己的容貌、发型、身材、皮肤而刻意用心，女人却不同，要顾及方方面面。正因如此，作为优秀女人典范的鲁豫非常郑重地告诉所有女同胞：“一定一定要善待自己。”这个善待的范围说来广泛，除了平日里备受关注的皮肤和身材外，包括头发、身体的每个器官、心理情感，甚至牙齿在内的所有地方，都是鲁豫的“重点保护”对象。有记者在北京国贸外看到鲁豫把一个国际名牌大包随手放在地上，站着等的士。鲁豫是典型的很懂善待自己的女人，从内到外，“无微不至”，她对自己的用心，体现到屏幕上，就让我们看到了一个极其精致的女人——陈鲁豫。
而如此爱自己的鲁豫，仍然收获了完美的爱情，相隔11年，原本的初恋重新相遇，重新走到了一起。女人善待自己、爱自己，才懂得怎样更理智更合理地爱别人。
女人善待自己，首先要让自己快乐。不作茧自缚，不自寻烦恼，没有人可以代替你的心情，也没有人可以给你快乐，只有自己才是自己快乐的主人。无论是周折磨难，还是旮旯小事，都不应该造成我们整日愁眉紧锁，嘴角下垂，精神不振。女人只有自己快乐了，才能让周围的人也快乐。豁达生活，容纳他人，理解他人，才能成就自己。
女人善待自己，就要充实自己。把握自己的人生方向，提高自己的学识修养，让心情变得灿烂，做自己喜欢做的事情，永远不停止学习与进取，让自己像一本精装书，可以页页逐读，让自己像一壶陈年酒，日久弥香。这样的女人，即便红颜逝去，依旧魅力不减。
女人善待自己，就要充满自信。自信不是自以为是，也不是自作聪明，自信就是相信自己。拥有知识才学，拥有道德修养，自尊自爱、自立自强。充满自信，不能自卑自贱，也不能自傲自大；充满自信，是不怕磨难挫折，不怕艰辛打击。女人善待自己，就要充满自信，相信一切美好的追求和希望都在彼岸等待。
女人善待自己，就必须懂得均衡好各种角色。现代女人在社会和家庭中，往往身兼数种角色。在工作单位，既是上司的下属，又是下属的上司；在家庭里，既是母亲的女儿，又是丈夫的妻子，还是孩子的母亲。有了不同的对象，于是就有了不同人对女性的不同期待和要求，有了不同的应负责任和义务，如何在不同场景下，自如地转换各种角色，是一门学问，更是一门艺术，均衡好各种角色，不仅使对方悦然，同时也会使自己更完善。这样的女人，让人感到亲切、自然、可爱、可信。
女人的一生是一片百看不厌的风景，一个真正追求生活精彩的女人，会不断充实自己外在的、内在的双重世界，积淀沉实的内在美，也展现舒爽的外在美。要做一个幸福的女人、快乐的女人，就要善待自己，把握好自己，在逢场作戏中，留一份清醒；在车水马龙中，留一个角落；在家庭婚姻中，留一份真诚；在事业追求中，留一份执著；在平淡寻常之中，保存一颗宁静的心。善待自己，珍爱自己，更要让别人欣赏自己，赞美自己。幸福女人懂得善待自己，是为他人，也是为自己，善待自己的同时，给了他人空间，也给了自己更多的精彩与希望。
女人不要总盯着消极面
其实生活的道理很简单，快乐或是悲伤，它的选择权就在你的手中，多想想好的事情，多想想事情好的方面，积极乐观地去用心生活，自然而然便会豁达开朗，成为一个清朗明媚的女人。有一个流传很久的故事，说的是老婆婆的两个儿子，一个卖伞，一个卖草帽，结果无论晴天雨天，总是愁眉不展，后来经人点拨想通了，无论晴天雨天，都笑逐颜开。很多人现在听到这个故事，都会觉得最熟悉不过，太通俗了。但这里面蕴涵的最简单的道理，我们却未必真的已经心领神会，未必已经做得很好。
同样丈夫下岗，有的家庭仍然和乐融融，而有的家庭则充满吵架声；同样是事业夭折，有的女人照样娱乐身心，有的女人却迁怒旁人；同样感情受挫，有的女人将精力转移，努力工作，等待新爱，而有的女人却一蹶不振，甚至从此逃避感情……同样的事情，却导致了不同的结局，关键就在于大家关注的“点”不同。凡事都有积极和消极两面，看到积极一面，则幸福不请自来，只看到消极一面，于是日子真的就愈加灰暗。
幸福其实是建立在女人积极快乐的心态之上，生活往往垂爱那些积极的人。家里面有一个乐观积极的女人，整个家立刻就充满了人情味。有时候一个家太冷清或充满吵闹，并不是因为有一个严肃木讷或暴躁的男人，而是因为有一个消极乏味或满腔怨恨的女人。女人的心总是纤细敏感，这就要求我们更要看得开、想得通，不要紧盯着消极面，积极乐观地对待生活，对待自己和身边的人，这样才会赢来转机。消极是把双刃剑，它在割伤了我们自己的同时往往也把别人弄得痛苦不堪。既然人生还有另一种活法，为什么不积极乐观地过日子，为什么一定要自找郁闷、自寻烦恼呢？
在上海生活，如果你仔细地观察地道的上海女人，就会发现她们的确有作为女人的大智慧。地道的上海人通常不如一些外来的新上海人富裕，但是日子却过得有滋有味，因为家里的女主人很乐观，会过日子。打个比方说，家里男人下岗了，没多少钱添置家具，她们就经常废物利用，用废旧的易拉罐做花瓶，旁边用绸带绑个蝴蝶结做装饰，再去花鸟市场砍价买回两支花，插在罐子里，顿时家里增添了一些点缀的乐趣；也许家里没什么好电器，但是一定是整整齐齐，干干净净。这种智慧是上海女人从小就受到的熏陶，因此她们能得到男人的疼爱，得到家庭的幸福。活出滋味其实并不是件难事。关键就看你是盯着消极面，还是看到了积极面。
绝大多数人对杨澜的认识都是从中央电视台的《正大综艺》节目开始。近年来，由她主持的《杨澜访谈录》和《天下女人》也深受观众喜爱。2007年，她把自己辛苦经营的阳光传媒70％的股份转卖了。很多人很不解，替杨澜着急，而杨澜却很平静地告诉大家，阳光传媒这三年一直亏损，而两家合作之后，反倒可以形成合力，实现共赢。杨澜辛苦地经营不能使阳光传媒扭亏为盈，但她却一直没有抱怨，只是努力地尽力去做到最好。最后她发现自己也许更适合做一个主持人或者记者，而未必是一个最合格的经营管理者，她仍然没有后悔，用最理智的办法，让他人帮她去实现阳光传媒的文化梦想。从始至终，杨澜都是积极乐观地面对生活、面对事业中的每一道坎，所以才有今天成功的杨澜，充满魅力的杨澜。
女人总是感性多过理性，遭受挫折时便很容易走向消极，而改变消极思想最有效的办法就是转移角度。“两个人从监狱的铁窗往外看，一个人看见烂泥，一个人看见星星。”同样的窗户，所见却完全不同，这是因为他们的人生观不同。思想积极的人，善于从好的角度着手努力；而思想消极的人，经常喜欢往坏处去想，结果只能在这种悲观绝望中度过一生。从生理学上来说，一个人每天不断重复着一种消极悲观的思想，神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，从而变成自身的思想和情绪模式。我们的大脑会组装一种化学物质，叫做“胜肽”，随着血液流到我们身体的每一个细胞，被细胞周边的上千个感受器所接受，久而久之，我们对这种思想和情绪有了特定的胃口，会产生饥饿感。所以如果你长期不快乐、思想消极的话，你会发现自己遇到任何事情的时候，第一个反应就是不快乐和消极起来。
从现在开始，用心提醒自己，转变自己的思维方式，遇到任何事情的第一反应都不要是“糟了”，而要是“这没什么，一定会好的”；从现在开始，做一个神采奕奕的女人，保持可掬的笑容，带给人温暖和快乐，带给人鼓励和信心；从现在开始，把曾经那个沮丧忧烦的女人忘记，不要再把烦恼和忧愁写在眉目间，不要再莫名地自卑、失落、消极、伤感。
谁不喜欢乐观积极的女人呢？这样的女人永远自信而漂亮，总能看到事物积极的一面，于是时常都有着好心情，你总能看到她灿烂的笑容、飞扬的神采；这样的女人带动了自己的情绪，也感染了周围的人，于是形成一种良性循环。其实生活的道理很简单，快乐或是悲伤，它的选择权就在你的手中，多想想好的事情，多想想事情好的方面，积极乐观地去用心生活，自然而然便会豁达开朗，成为一个清朗明媚的女人。
女人为什么要委屈自己
一个总是委屈自己的女人，就是一个不懂得爱惜自己的女人。这样的女人，即便付出了所有，身边的人也是感觉负累多过感激，因为她的每一次付出，都是变相的索取。自小，女孩接受的教育就是要委婉得体，要顾全大局，渐渐地，女子初长成，便懂得温良恭俭让。长辈们看到这样乖巧懂事的女孩子，总是欢喜得不得了，男人看到这样的女人，也忍不住赞叹贤惠。
然而，当夜深人静、当我们静默自处时，我们依旧会无助茫然，快乐好像是久远的棉花糖，只留存在记忆里。已有多久，我们没有说出真心话？已有多久，我们不敢做自己想做的事？已有多久，我们忍受了莫须有的责备？已有多久，我们明明心情晦暗，却强作欢颜？有人说过：“当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。心，在眼泪落下的那一刻变得清澈明晰！”那么这一刻，问问自己，你快乐吗？
好多女人说，为了这个家，我什么享受都不要，为了这个家，我连工作都辞了；也有好多女人说，为了升职，我结婚五六年了还没生孩子，为了升职，我一年工作320多天；还有好多女人，既委屈了自己，又什么心愿都没有达到。在天平的两端，委屈自己是否值得呢？我们总是那么软弱，当亲人或者恋人对我们提出要求的时候，我们挣扎多久最终还是会答应，因为心软，因为情义。要经过多久我们才会想到问自己，这么多的日子，都是为谁而活？
许多女人一生殚精竭虑唯恐不被世俗接受，而章子怡却强迫世俗接纳了自己。曾经她被众多负面新闻包围，但她选择沉默，用一部接一部的电影说话。她的外表貌似弱不禁风，但只要有一点阳光就能满怀欣喜地开出美丽的花，无论生在何处，都灿烂地盛开着，那些看不见却可以触摸到的韧性始终贯穿其中。从千万人中被张艺谋挑中担纲出演《我的父亲母亲》，捡到舒淇弃之不要的《卧虎藏龙》，被斯皮尔伯格钦点出演无数亚洲女星跃跃欲试的《艺伎回忆录》……章子怡是幸运儿，但她却如此诠释她的幸运：“我可以忍受工作上的疼痛，累也好、辛苦也好，背英文背到快疯了，我都不怕。只要努力去克服，总有一刻可以攻破它。女人不能娇惯自己，但是不要受委屈。我不要随波逐流，也不想改变自己。女人能忍受疼痛，并不代表我们要受委屈。”
