孩子在健康的状态下常会表现出一些看似“非正常”的举动。为了让广大读者更好地理解这种举动的本质，以及应该采取何种正确的方法来处理，我们有必要针对已观察到的孩子的行为作出一些科学的解释。这会让我们更清楚地了解人类在儿童时期的特性。这种特性在所有的动物身上都发挥着极为重要的作用。在科学真理中有一条很根本的原理，我们称之为“能量守恒定律”。这一原理有很多的事实根据。在一种自然的状态下，能量是守恒的，没有能量是会增加或是被毁灭的，而只是改变了存在的形式。没有任何一种能量是会被终结的。能量可以通过多种途径转变成另外一种看似不相关的形式，但是两者在数量上是严格相等的。
◎孩子好动是有道理的
如果我们观察一只在地面上跳来跳去的小鸟，就会发现，它其实是在地面和树枝之间往返上下。一开始，我们会惊讶地发现，小鸟能够一直保持这种持续不断的动作。但是，如果我们能够再仔细观察一下就会发现，小鸟其实是在漫无目的地跳来跳去。它沿着一条小路跳了一阵子，然后又跳上了枝丫；过了一会儿，它又跳回到地面上。然后，它像是发现了草地上有什么好吃的东西似的，“假装”啄着一些东西。然后，它倾斜着头，再缓缓把头抬高，树上的枝叶恰好挡住了它的视线。于是，它马上飞到枝叶上面。在枝叶上，它休息了片刻，唧唧喳喳欢歌一曲。之后，它又飞到地面上，走上一段，停下来，又走一段，又停下来。它环顾四周片刻，好像是在想着接下来该做什么。然后，它突然展翅高飞，嗖的一下飞出了我们的视线。如果你去跟踪它，并在一段时间内保持着这种耐心而仔细观察，我们就会发现，小鸟会继续重复着这种看似毫无变化而永无止境的行为。
有时，我们会猜想，这种行为可以解释为，小鸟所吃的食物包含的能量太少，所以它要寻找一些食物。但是，当我们细想一下就会发现，小鸟表面上的啄来啄去，其实只是一个幌子而已。它这样不停地走动，并不是因为它在寻找什么，而只是为了寻找这种行为本身给它带来的乐趣。它不断地跳来跳去，好像用嘴啄着什么，这并不是想要找到自己喜欢的食物，而是它喜欢这种行为。
对此，真正合理的解释是，小鸟的食物所含的能量来自植物在生长过程中所接收的太阳能量。这些食物被小鸟吃掉并消化之后，能量就会被存储起来。而这种存储起来的能量必须要有一个释放的出口。事实上，并不是有什么特别的东西吸引着小鸟朝着各个方向跳来跳去，而是由于体内的能量须要释放。
一头狮子被困在笼子里，不停地走来走去。如果笼子没有让它转身的足够空间，它就会不断地摇动自己的头，从一侧到另一侧。狮子从食物中摄取的能量必须要通过一定的途径释放出来，它的这种行为就是在释放体内的能量。
母亲很少会停下来仔细思考一下，也很少观察那些躁动得无休止跳动的小鸟。但是，孩子却经常会在母亲的休闲或是享受的时间打扰她，这种情景应该是不少母亲都会感到熟悉的吧。她们不能明白，在看起来似乎没有明显动机的情况下，孩子怎么就这么好动呢？对此，她们也不能找到一个合理的解释。所以，许多母亲把孩子的这种毫无缘由、难以理解的行为认定是孩子的错，动辄对他们指责或是惩罚。母亲想通过一些人为的限制来纠正孩子的这种行为。孩子的心智在发展过程中，其内部的能量须要显露出来，孩子的所有肌肉和心理活动都是能量释放的表现形式。如果孩子体内的能量不被释放出去，他们敏感而脆弱的器官结构就可能被摧毁。倘若母亲们能够明白这一点，就不会再对孩子进行限制和约束。我们会经常听到，长期被单独监禁的人，最后的结局都是郁郁而终。从身体能量的角度来讲，他们从食物中获取的能量，必须要在身体上得到释放。但是在寂静和孤独的地牢之中，找不到任何释放能量的有效途径，积聚在体内的能量就会对身体起到反作用，导致大脑及其他重要器官的失常，最后让人精神抑郁，直至死亡。
◎孩子蹦蹦跳跳不是坏事
我们通常认为，孩子是受到自己欲望的驱使而不停地活动，这种想法其实是错误的。他们那样做并不是要达到什么目的，而是体内的能量须要通过一些渠道释放出来，孩子可以在不停地活动中感到一种乐趣和力量感。如果孩子真的想要达到某一个目的，就只能把全身的能量专注于一方面。由此可见，他们追求的只是活动本身带来的乐趣，而不是为了达到某种目的。这就是其中蕴涵的奥秘。
你给小孩一张弓和一支箭，带他到院子里去尝试一下射箭。如果你没有指定什么目标，他就很可能会向空中随意地射出这支箭。但是，如果你给他一个目标，他就会把注意力集中到目标上。这个目标可以是远处的一个风向标，也可以是树上的苹果，或是一枚纽扣，这些都可以成为射箭的目标。倒不是因为他怀着什么目的去射中风向标、苹果或是纽扣，而是因为他体内有射箭的冲动。在此时，如果有什么物体可以作为目标的话，就相当于给了这种冲动一个方向。
孩子身上持续不断的肌肉活动也是如此。他回到房间，看见第一个座位就坐下来了，一会儿又坐到另外一个座位，再到另外一个座位，直到他把房间里的所有座位都坐了一遍才罢休。这并不是他特别想要坐某一个座位，而只是因为他想移动一下，而碰巧座位又在旁边，这无疑是给了孩子这种移动的冲动一个方向。如果他要出门走走，可以打开门走到街上，也可以翻越院子的栅栏来到大街上。如果他的眼前有一堵爬起来有难度的墙，他不是绕过去，而是要爬过去。同理，孩子尝试爬上一根柱子，或是执意要匍匐翻过有点儿陡峭的山坡等，这些行为并没有什么特定的动机和目标，而只是纯粹地想要锻炼一下身体，发泄一下能量。
换句话说，他们所做的事并不是为了其中的目的，而只是为了“做”这种行为本身，纯粹是为了做而做。
但是，许多父母却不明白这个道理，总是一味地问以下这样愚蠢的问题：“乔治，你为什么要翻过那个栅栏？旁边的门开着，你可以轻松出去啊。”“詹姆斯，你在爬树的时候，会得到什么好处吗？那里连一个鸟巢都没有。”“露西，是什么让你整天跳上跳下，到处乱跑？你为什么就不能找好座位，静静地坐下呢？”……假如这些孩子明白上面所说的原理，可能会这样回答：“我们爬栅栏并不是因为想到栅栏的另一边，我们去爬山也不是为了要到达顶峰，我们整天走来走去也不是为了要去某个地方。我们这样做只是因为要消耗体内的能量，而这些行为又是最容易消耗能量的方式。”
存储在食物中的能量在人体中通过一系列重要的过程得到消化，然后通过不同的途径释放能量，发挥作用。这可以概括为以下几个重要方面：第一，维持体温；第二，肌肉的收缩及四肢的运动；第三，维持大脑及与神经系统相连接的心理行为。其中，最后这一点对于我们人类来说仍是一个巨大的谜团。但是有足够的证据可以证明，在人类的神经系统中，心理活动是会消耗许多能量的。比如，当孩子正在玩耍时，我们却突然让他找个座位坐好，他就会感到特别的难受。因为他体内的能量正在不断地催促着他“找些事来做”。但是，他在那里静坐时，如果我们给他讲一个有趣或是激动人心的故事，来吸引他的注意力，他就会像一个木桩似的坐得纹丝不动，直到故事结束。在这些例子中，体内的能量所带来的那种冲动消退了。也就是说，故事让孩子的情感和思想处于一种兴奋的游戏状态之中，而这也在一定程度上解释了我们上面所讲的观点，即尽管我们还没有了解整个过程，但是人们已经广泛认同了大脑和神经系统可以消耗从食物中获得的能量这一观点。
在面对孩子无休止躁动的行为时，父母或者老师应找到更好的应对策略。他们会逐渐掌握以下几条实用的原则。
◎引导孩子行为的实用原则
1)永远不要因孩子的躁动而责备他们。在小孩吃早餐之后，随着能量的吸收，他就会变得躁动起来。如果父母抱怨孩子这一点，其实就是不想让孩子健康快乐地成长。父母让孩子吃东西，却又限制他们吃完东西之后的行为，这就好比一位工程师关闭引擎，关闭安全阀，同时却继续把煤不断地倒在锅炉里。工程师所能预想到的最小的损害后果，就是机器的各连接处不断发出巨大的响声。其实，只有通过这些松散处的活动才能让一部分被“禁锢”的能量释放出来，以免造成可怕的灾难。
在学校学习的时候，孩子们会窃窃私语或是玩耍；在家里，他们会制造噪音或是无故地动怒。十有八九是因为他们体内剩余的能量，这是能量在释放时发出的“响声”，而不存在其他的问题。
总之，我们必须尽可能去赞赏并鼓励孩子的这些行为，而不是一味地责备和压制。我们所要做的，只是防止孩子以错误的途径去释放这些能量，以免给别人造成伤害或是带来不便。即使孩子原来的能量释放途径不正确，我们也绝不能通过呵斥的方式来让孩子改变，而是应该给予引导，为他们开辟一些更好的途径。
2)鼓励孩子的活动，并在他们玩耍的时候给予指引。我们不能从中期望会取得什么积极的结果，这样做只是要促进孩子身体的健康发育。我们只能在一个极为有限的范围内，期望小孩的行为会取得积极有效的结果。要想达到这一目的，须要孩子长期不懈地坚持，并不断作出相同的努力，即通过同一种器官组织的持续的行动来消耗能量。我们都明白，在动物整个身体系统处于形成和发育阶段时，只有短时间内的运作才不会让它们感到疲倦。这就须要那些尚处于发育阶段的动物不断地改变行动以及行动的方式，或者是休息一阵子。一位四十岁的农夫，身体的器官组织都早已发育成熟。在砍了一天柴之后，他仍没有感到一丝疲倦。
晚上回到家之后，他在火炉旁静坐三个小时，专心致志地想着一些事情，也许是关于管理农场的细节，也许是为明天作打算。通过白天连续几个小时的肌肉运动释放能量之后，他的肌肉此时正处于一种休息的状态。在接下来的几小时的大脑运动中，他身体中剩余的能量找到了另外的发泄途径。但是，对于孩子来说，他们的行为方式在每隔几分钟之后就必须转换一下。在经过五分钟的肌肉运动之后，他们就会感到疲倦。如果有五分钟的休息时间，他们会感到很满意。如果他一个人去坐摇摆木马，玩一会儿就会感到无趣。他会走到你的跟前，要你给他讲个故事。在听故事的过程中，他的肌肉得到了放松，而能量则继续通过大脑组织的活动得到消耗。如果你的故事太长，他的大脑也会因此感到疲倦。为了继续消耗能量，他们本能地把身体的能量转移到肌肉运动中去，于是他又要到处活动了。
如果他在玩摇摆木马的时候，周围还有许多伙伴一起游戏，他似乎会将这种身体活动维持一段相对长的时间。实际上也确实如此。因为他会不断地停下来和同伴说话，让他的肌肉得到短暂的休息。而在谈话的过程中，能量又从大脑的思考活动中得到了消耗。
我们不能因为孩子的行为看上去变化无常就去责备他们。对孩子来说，不断变换行为方式是一种需要，这也决定了他们不能通过单一或是持续性的活动来消耗能量。因此，不能妄想让孩子从玩耍中取得积极有效的结果。
3)在了解了孩子的心理法则之后，父母和老师制订的计划、安排必须要符合孩子的这种行为规律。我们对孩子任何行为，特别是心理活动的限制时间，必须是短暂的。他们必须要不断地变换身体的活动方式或是心理的活动方式来释放能量，这其中夹杂的情感也是会不断变化的。因此，对孩子这些行为的容忍，是一种必需，而不是对他们的一种放纵。玩耍的地位必须要提升到与学习一样高。这不仅适用于年轻人，同样适用于所有年龄段的人。在我们国家的最高学府确立了一些合乎人性的条例，这些条例为学生弥补了这一点。但是，母亲常常对孩子这样的行为感到不解，因为她们对孩子这样做的意愿和必要性一无所知。而要实现这一目标，一个最安全，最适宜的途径就是让孩子可以全身心地释放出自身的能量，同时又不给别人造成不便和伤害。当然，这不仅需要母亲充分发挥自己的聪明才智，也需要母亲在执行时保持小心谨慎的态度。当母亲明白自己的孩子不断地活动，甚至有时喜好喧闹或发出噪音，这些都是孩子的正常表现时，她将会深受启发：孩子发泄这种日渐积累的能量的行为不应该被指责和限制，而是应该得到指引。
