孕31周胎儿的发育情况
本周胎儿已经长到44厘米长了，这时胎儿的体重大约是1700克。从这个阶段开始，胎儿的身长增长会减慢，体重相比就会迅速增加。皮下脂肪变得更加丰富，身上的皱纹逐渐减少。胎儿的器官继续发育和完善，呼吸系统、消化系统以及呼吸系统发育完成，而这时胎儿喝进去的羊水经过膀胱排泄在羊水中，也就是胎儿开始练习尿尿了，这能够为出生后排便打基础。
胎儿的眼睛在此时也开始看到颜色了，但是在出生以后的6～9个月才能看出真正的颜色。只有眼睛里的色素见到光才会慢慢地显出颜色。在胎儿睡觉的时候，他的眼皮会闭上。而在活跃时，他的眼皮就会睁开。这时胎儿应该能够看到准妈妈子宫里的景象，而且也能分辨出明暗，根据医学证明，这个时候胎儿甚至可以跟踪光源。如果准妈妈用手电筒照射自己的腹部，胎儿便会转过头追随手电的光亮，甚至会拿小手抚摸这个亮光。
有一些医学者认为，准妈妈如果在明亮光线的环境下坦露腹部，可以刺激腹内胎儿视觉的发育。但是这些不代表宝宝刚出生就可以看清楚东西，刚出生婴儿的视力只能看清楚20～30厘米之内的事物。
准妈妈孕31周的身体变化
胎儿越长越大，而子宫里能留给胎儿的活动空间也越来越窄小。子宫底已经顶在了膈膜处，这时准妈妈会感觉呼吸不如之前那么顺畅，运动时也会有喘不过来气的感觉。并且在吃下食物之后，准妈妈总是觉得胃里十分不舒服，也因此大大影响了食欲。由于子宫对胃部的挤压，准妈妈很容易会有饱胀感，每次进食量也减少很多，但是会经常产生饥饿感，吃饱后隔上一会儿就又得再加餐。而准妈妈腹部的胎动也越来越少，但是对于这些准妈妈不用担心，这都是正常现象。为了减轻胃部的不适，准妈妈最好还是控制餐数。只要准妈妈能感觉到自己的宝宝在腹中偶尔地活动，那就证明胎儿很好。而准妈妈的乳头周围和下腹周围的颜色开始呈深色，有的准妈妈脸上和身上的妊娠斑以及妊娠纹也变得非常明显。虽然准妈妈会出现很多的不适感，但是不要担心，情况会慢慢地转变并有所缓解。
准妈妈如何正确地进行胎教
其实准妈妈能坚持做胎教不是一件非常简单的事情，在孕晚期，准妈妈会经常感觉不舒服。并且，很多因素都会影响到准妈妈对胎教的积极性。这时准妈妈可以给自己制订一个合理的胎教计划：
本周准妈妈注意事项
进入孕31周后，有些准妈妈会出现腿、脚部水肿，特别是到了晚上会肿得特别明显，用手轻轻摸一下都会感觉疼痛。此时可以检测一下，如果准妈妈的血压都正常，没有尿蛋白，那么这种水肿的现象就属于正常的，妊娠后会自动消失，准妈妈大可不必担心。
这个时期胎儿越来越大，准妈妈此时不适合做长途旅行。准爸爸可以陪着准妈妈去周围环境优雅、安静、空气清新的郊区或公园多走走，并注意不要太过劳累。
