王宁刚想爬起，芸雨点般的拳脚便打在他的身上。好在前世经验比较足，敢紧双手抱头护住头脸，把腰弯成虾米状。
芸娘一边踢打，一边“小坏种，王八蛋”的骂个不停。
“服了，师姐我服了，别打了！再打要命了。”王宁求饶道。
虽然在众目睽睽之下让个女人揍的满地找牙，简直是奇耻大辱，但好在两世为人，奈受能力也比较强，心理阴影是肯定不会有的。好汉不吃眼前亏啊，这时候少挨点揍才是正经。
芸娘气喘虚虚的停下了脚，接着用手一指王铁“你！服不服！”
王铁一看主心骨都怂了，忙用袖子擦了擦鼻血说道：“俺也服了，师姐，以后俺都听你的，你让俺干啥俺就干啥。千万别再揍俺了。”
芸娘被王铁的憨态气的一乐，又恶狠狠的瞪了一眼王宁。旋即说道：“你们两个拿五十斤石锁绕场地跑十圈！”
转眼又看向一边目瞪口呆的李云白和范青二人：“你们两个热闹看够了吧，三钧弓每人开弦二十次。”
几个人心里都是默默无语两行泪，乖乖的一声不吭，让干啥干啥去了。
等到午时刚过，齐先生从学堂慢慢溜达回来，小院里已经是一派安宁祥和的景象。
齐先生看几人都这么认真，老怀大慰。把几人叫到面前，嘱咐道：“这天就到这吧，炼体最重要是勤奋，回家也要好好打座练习。”完了又嘱咐几人到：“天地元气以夜晚和早晨最为浓厚。彼时要好好修炼，不可懈怠。”
众人应了一声，获释般朝学堂外走去。
刚出学堂大门王铁便抱怨到：“可疼死我了，你说这小娘皮怎么这么能打呢？真是猛啊。”王宁也深有同感补充道：“，确实很猛，像条母暴龙。”王铁疑惑：“宁哥，啥叫暴龙啊？”王宁想了一想回道：“凶暴的天龙。”
王铁嘿嘿一笑：“别说，还真有几分气势。宁哥儿，哪天咱们得把场子找回来啊，你看这给我揍的，脸都肿了一圈。”
王宁愤然：“当然得找回来，不过小娘皮现在力量速度都远超我们，我们得好好修炼，到时候打的她满地找牙，跪地求饶。”
“想让谁跪地求饶啊！”一个脆生生的女声从二个身后传了出来.
王宁冷汗直冒:”铁子，我先走，你垫后。”说着扔下王铁一个人发疯似的往家里跑去。
“别介，宁哥，等等我。哎呦！师姐，俺错了，别打了！”
..........
在街口等了一刻钟，才看见王铁踉跄的回来，脸又大了一圈。王铁一见王宁，带着哭腔对王宁说道：“刚才俺师姐让俺给你带个话。”
王宁拍了拍王铁身上的尘土道：“什么话？”
王铁学着芸娘的语气对着王宁说道：“暴龙这个绰号不错，以后行走江湖就用这个绰号了！另外师姐还说，明天再跟我们俩继续切磋。”
王宁顿时脸色一苦，回头对王铁道：“我俩得赶紧练练体力去，你家铁匠铺还缺人不？”
刚才等王铁回来的时候，王宁仔细思考了一下比试输的原因。
首先自己这副身体力量速度都很差，还不如前世的水平。王铁的力量和芸娘应该差不多，芸娘没正面接过王铁的拳脚，都是以巧破力，从中可见一斑。
速度方面王铁和自己仿佛，灵活性不够。学堂里面的体魄修炼后，再运行炼体诀时身上的肌肉有发热的感觉。
可见《炼体诀》的元气滋养也要配合高强度的体力运动，才能更好的发挥作用。
王宁决定去铁匠铺里面打铁锻炼，然后配合元气的修炼快速的提升实力，毕竟天天有挨揍风险还是太郁闷了。
“没问题，宁哥想来当然成，俺爹都说过，虎叔家的事就是俺家的事。宁哥，你来吧。有你在俺一天打铁也能开心点。”
说干就干，二人直奔王铁家的铺子。离老远就听见里面叮叮当当的声音传了出来。王铁的父亲王柱直接就是一个王铁的放大版，也是浓眉大眼，方头大脸，体格强壮，说起话来瓮声瓮气的带回音。看见王宁进门，王柱马上停下手里的活笑着说道：“小宁，你来啦。”王宁每次见到王柱后者都是笑容满面，客气有嘉。王宁也不多想，和王柱说明了来意。
王柱欣然允诺，直接从炉中取出通红的铁条，让二人在大铁砧上捶打了起来，王铁经常帮忙经验很多，抡起大锤叮叮当当打个不停，王宁一边看一边琢磨着下锤的力道和角度，王柱在旁拿个小铁锤。在关键位置修修补补。
由于前世长期的与金属件打交道，不多时王宁已经品出几分门道，于是换过王铁，也拿起大铁锤叮叮当当的打了起来。
一翻锻打完毕，王柱又拿过刚来的作品，讲解着打铁的各种门道。
不知不觉，天色已晚.王宁便告辞回家。
回家吃过饭，王宁向孟氏和王虎说了一声放学后，有空就去隔壁帮忙打铁的事。孟氏关心的叮嘱了两句，王虎则只是简简单单的“嗯”了一声，便不再多言。
接着王宁又故做娇嗔的和母亲说自己晚上修炼，想一个人睡。不想吵到双亲。
孟氏听完瞅了王虎一眼，安排道：“他爹，你听见宁儿说的了，明天得空去把西屋好好收拾收拾，给宁儿弄一张床。宁儿大了，也该和我们分开睡了。”
王虎还是一声“嗯”的应承下来。
见想法答成，王宁开心的跳去井边打水，然后冲了一个冷水澡，边洗舒服的哼起小曲来。
前世的时候他有洗冷水澡的习惯，坚持使用冷水洗澡，可以提升免疫力。洗完以后全身舒爽，全身皮肤紧绷，热水澡洗完可不会有这种感觉。
安稳的睡到月上中天，王宁从坑上下来，他按照齐先的说法把《炼体诀》的修线时间调整到后半夜。此时也最为安静。
在大杨树下坐定，王宁又开始了一天的修炼。
