习惯与人生，是史蒂芬·柯维博士成功学研究领域中的一个重要课题。因为习惯对一个人的前途太重要了！好的习惯使人立于不败之地，坏的习惯把人从成功的神坛上拉下来。习惯直接影响一个人的命运。
人的思考取决于动机，语言取决于学问的知识，而他们的行动则多半取决于习惯。一切天性与诺言都不如习惯更有力。在这一点上，也许只有宗教狂热的力量才可与之相比。
如果说个人的习惯只是把一个人变成了机械，使他的生活仿佛由习惯所驱动，那么社会的习惯势力却具有一种无比可怕的专制力量。古代的斯巴达青年，在习惯风俗的压力下，每年都要跪在神坛上承受笞刑，以锻炼吃苦的耐力。在伊丽莎白女王时代的初期，曾有一个被判死罪的爱尔兰人，请求绞死他时用荆条而不用绳索——因为这是他们本族的习惯。
由此可见，习惯真是一种顽强而巨大的力量。它可以主宰人生。
每个人都有自己后天所培养的习惯，而成为与他人有所不同的个体。但是有的时候必须审查自己所有的习惯是否有益，如果是好的习惯，请坚持下去；如果发现习惯是不好的，一定要改变它。
纽约有位贫困工人约瑟夫，长期以来养成了抽烟的习惯，最终他也为此受到了惩罚。有段时期，约瑟夫抽烟抽得很凶。一次他在度假时开车经过法国，而那天正好下大雨，于是他只得在一个小城里的旅馆过夜。当约瑟夫清晨两点钟醒来时，想抽支烟，但他发现，烟盒是空的。于是他开始到处搜寻，结果毫无所获。这时，他太想抽烟了。但是，如果出去购买香烟要到火车站那边去，大约有6条街以外那么远。而此时旅馆的酒吧和餐厅早已关门了。他抽烟的欲望越来越大，不断地侵蚀着他。被迫无奈，他决定出去买烟。然而，当他经过路口时，一辆汽车疾驶而过，而此时他已被烟瘾折磨得神志不清，被汽车撞倒，还好没有受到很重的伤害。
这一切都是一种坏习惯造成的，如果不是长期养成抽烟的坏习惯，也许他不会得到这样的结果。史蒂芬·柯维认为，一个坏的习惯一旦定型，它所产生的后果是难以想像的，尤其是习惯这种力量往往是巨大而无形的，当你感觉到它的坏处时，很可能想抵制已经来不及了。
但是，一个好的习惯也可以产生巨大的力量，如果你反复地重复着一件有益的事情，渐渐地，你就会喜欢去做，这样一来，所有的困难都显得微不足道了。因为，习惯的力量可以冲破困难的阻挠，帮助你走上成功的道路。
著名画家史迪芬森每天都要抽出大量的时间作画，有一天风雨大作，他心情不好，没有作画，整日坐卧不宁。第二天，雨过天晴，阳光灿烂。他一早起来，推开窗户，阳光明媚，情绪来了，早餐没吃，拿起画笔，一连画了四幅画，中午也不肯休息。待画完最后一幅画时，才心有所安。不教一日闲过，史迪芬森就这样保持自己的习惯，无一日虚度光阴，这就是他成功的历程。
“不教一日闲过”，这句话成了鼓舞多少人前进的座右铭。它说出了“业精于勤”的道理。一个85岁的老人，“不教一日闲过”的做法实在感人，同时史迪芬森老人培养习惯的行为也值得后人学习。
习惯的力量是一种使所有生物和所有事物，都臣服在环境影响之下的法则。这个法则可能会对你有利，也可能对你不利，结果如何全看你的选择而定。
当你运用这一法则时，连同积极心态一起应用，所产生的力量是巨大的，而这就是你思考、致富或实现任何你所希望的事情的根本驱动。
也许你并没有很好的天赋，但是，你一旦有了好的习惯，它一定会给你带来巨大的收益，而且可能超出你的想像。
成功的人生，一定要养成很好的习惯，并很好地驾驭它！
