糖尿病自我管理一本通（居家自疗保健系列）

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

本书分四章，内容包括：太极二十四势的健身养生秘密；太极拳基础要记牢，科学养生不出岔；防大于治，太极拳手把手教你爱身体；特殊人群如何针对性练习太极拳等。

本书从食品营养专家的视角出发，采用问答的形式，告诉大家日常饮食一日三餐应当怎样吃，才能做到科学合理、健康长寿，深入浅出地解答了当今人们普遍关心的饮食与健康关系的100个问题，及一系列科学饮食新概念。

是一本有别于所有明星美容书的女性必备养颜真经，作者总结了来自历代中医的养生精髓和个人10年的亲身体会，主张美容固然重要，但更重要的是养生，真正的美丽是由内及外、内外双修的，并首次提出“保暖美容”与“经络养颜、呼吸养颜、心情养颜”一招三式新概念，在书中，作者告诉了姐妹们切实并有效的方法。

本书通过科学的体例设置和精要的内容安排，帮助高血压和高血脂患者通过合理膳食来达到降压降脂的目的，并在日常生活中合理规划好自己的饮食。本书分别选取了适合高血压及高血脂患者食用的90种常见食材和药材，详细描述了各种食材的主要营养成分、降压（脂）功效及其对高血压、高血脂并发症的益处，每一种食材分别推荐了两款二维码食谱，详解其原料及制作过程，只要用手机扫一扫，就能跟着视频学做美味菜肴，一看就懂、一学就会。高血压和高血脂患者不仅能了解最适宜吃什么以及为什么这样吃、怎么吃的问题，还能更加合理方便地安排自己一天的饮食，以达到控制血压和血脂、有效预防并发症的目的。

这是罗汉之一的降龙罗汉的故事，因七世尘缘为了无法追求更高境界，无奈之下只得下凡重生普渡众生，了结尘缘。这，就是他在凡间留下的故事！【罗汉书友群：285984875】

2026年进入人类的药物与科技发展到高峰期，实验室病毒研究失控，直接将飞速发展的人类带入末日，地球在不知不觉中已经成为了牢笼。废墟的城市，闹区中地下埋藏着炸药，楼房内潜藏铺天盖地的虫卵，纷纷飘扬的白雪下，掩埋的是厚重的尸骸与鲜血。被堂姐杀死的卓浅重生回到末日前七日，让仇人过的生不如死之前，她更需要让自己好好的活下去！那些依偎在一起取暖却又心怀鬼胎的幸存者，那些静静埋伏在黑暗中等待给你致命一击的丧尸，更有那些隐藏在背后的阴谋与巨大的设局。处处都是危机，还有那些曾弱小的队友，在不知不觉中他们慢慢变得强大，也在慢慢黑化！如果到了你我只能有一个活下去的时候，要小心，你会死！

女主：穿越好，穿越妙，穿越成皇妃笑眯眯。<br/>女主：皇宫何其烦，不如出去混混。<br/>男主：可爱如她，邪魅如他，她总是不断的扰乱他的心神。<br/>男主：你就是我又厌恶又喜爱的玩具。<br/>男配：活泼如他，腹黑如他，她总是不断的让他用心呵护。<br/>男配：你就是我永远都捧在手心的宝。<br/>    

美女？无敌功法？超强身世？原本以为穿越会有，只可惜，除了一身屌丝味之外，其他一无所有。等待主角的一生命运究竟是啥？让我们一起期待《倚剑异世行》！

我已经老了，慢慢地想着过去的事情。我不知道，爷爷留下的，是对的，还是错的？我相信人定胜天，相信夕乾做了她想做的事。可是这个世界里，留下的又是什么？留下的人都忘不了过去，我也不例外。我的小女儿还在好奇着她未曾谋面的小姑姑，但是我根本没办法给她讲这个故事，因为我会哭。所以我就把我记得的都写下来，就算以后被揉碎了，也起码，曾经都存在过，都是活生生的人物。

你做过许多梦，你记忆中是否有印象深刻的那几个，又或者你现在就做着梦呢？

原来仙门竟是这般不以为耻，当真是脸皮厚到极致。师傅喜欢徒弟，徒弟却为魔界鬼祭哭得死去活来。好一个郎艳独绝，遗世独立的灵澈仙人。又好一个不知羞耻，仙门之辱的徒弟。不愧是仙门之境，遍地奇葩，魔为仙成仙，仙为魔堕魔；不疯不魔，不魔不仙（ps：纯属瞎七八扯，毫无逻辑。）

这是一个不走寻常路的山大王在西游世界逆袭成为洲长的故事！山大王如何才能跃龙门！抱大腿！一个抱唐僧大腿，抱大圣大腿，抱八戒大腿，抱道祖大腿，最后成为大腿的故事！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

脚踏日月星辰，手控天地八荒。天道束缚又何妨？一剑断之！既然可与天夺命，又为何屈身天命之下，以一身之力，乱天地经纶，以无上之心，成就一代帝皇之威名！