高血压调治养护手册目录

太极与养生，是两个相关、相近的中国传统体育养生项目。本教材采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，由权威人士进行技术表演和教学示范，主要内容包括：八式太极拳、二十四式太极拳、健身气功八段锦和导引养生功舒心平血功。本书利用大量图片深入浅出地介绍了太极养生的套路、功法，文字采用双语左右配合，图片采用真人实拍，让人一目了然。

香水是一种利用嗅觉去展示的艺术，它在营造氛围里，透露着一个人的审美意态。一瓶香水就像一首诗，需要制作者和品味者一起，在想象的氛围里漫步，共同进行一场思维的再创造。它让你联想的翅膀飞呀飞，你的苔丝才会有多美就多美，有多悲就多悲，不一定就是那个生活中略嫌俗气的金丝姬。

人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。

所治病症：月经调理老偏方：月经量多、量少、周期不规律、有血块、闭经等；痛经根治老偏方：经期下腹冷痛、腰酸痛、头痛、经期后痛经等；带下调理老偏方：白带量多、清稀、有异味、色黄、黏稠、赤带等；私密保养老偏方：阴道干涩、阴道松弛、阴部瘙痒、阴道炎等；乳房保健老偏方：乳腺增生、乳腺炎、乳房肿块、乳腺肿瘤等；子宫养护老偏方：女性不孕、慢性盆腔炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤等；孕产调理老偏方：习惯性流产、孕期呕吐、孕妇便秘、产后缺奶等；心情调理老偏方：经前脾气暴躁、产后抑郁、更年期综合征等。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

杜鹏是一名普通的初中生，意外发现在学校地下藏着一个神秘的防空洞。自从进过了那个防空洞后，便不得不发现周围的每个人的背后都隐藏着一个又一个不为人知的秘密。为了寻求真相，他同费尽周折，差点命丧……

不论是谁，他的选择也有出错的时候。就连星星也不例外！

史小贱竖起了中指，不小心又小小的犯贱了一把，竟然就穿越了，还获的了贱人系统。“姐姐！你就是大名鼎鼎的闭月仙子啊，我终于见到你了。”少年望着不远处那如同不食人间烟火仙子一般的极美少女一脸崇敬的喊道，还带有一些少年特有的小羞涩。少女矜持的微笑着点了点头，旁边的俊朗青年哈哈笑道：“闭月，连这里的偏远小地方都能听到……！”我可以摸一下你的屁股吗？“少年突然阳光的笑了起来，大声吼道。”对了，这是留在我大哥那的内裤，我给你带来了。“少年拿出了一个绣着小熊崽的小内内甩向了高空。少年的心泪流满面，贱人系统爷爷不要再玩我了……！

大学刚毕业的姜晨就失恋了。但是上天非常的眷顾他，一个来自五级文明的科学家进入了他的生活。从此之后，他便掌握了超越地球无数年的科技文明。一个庞大的新科技帝国慢慢被他建立起来！ps:本书前期主要讲述都市生活，后期可能会有很多的科幻元素，希望大家能够喜欢。

一个是青梅竹马一个是倾城公主，在探索无上龙族惊天秘密的同时能有缘相遇两位红颜知己，青龙公子当何去何从。

她遇见他注定倒霉，他注定是她命中的恶魔，第一次见面就撞飞了她心爱的花儿，第二次见面他就亲吻了她的脸颊，第三次见面他们竟然同居了，这下可好，两个冤家住在同一屋檐下，他以捉弄她为乐，她却以报复他为目标，世界大战就是这么爆发滴……但是，此时的他们不知道自己的心已经开始萌动。然而这一切随着神秘人的出现打破了……

杀，与感情无关杀，与道途无关杀，与因果无关只因……杀一人是罪杀万人是皇杀得九百万是为皇中皇岂不闻男儿当杀人，杀人不留情。千秋不朽业，尽在杀人中。昔有豪男儿，义气重然诺。睚眦即杀人，身比鸿毛轻。又有雄与霸，杀人乱如麻，名声同粪土，不屑仁者讥。身佩削铁剑，一怒即杀人。割股相下酒，谈笑鬼神惊。千里杀仇人，愿费十周星。朝出西门去，暮提人头回。三步杀一人，心停手不停。血流万里浪，尸枕千寻山。壮士征战罢，倦枕敌尸眠。女儿莫相问，男儿凶何甚？古来仁德专害人，道义从来无一真。

追思昔日，借一盏烛火，书写这大好年华，常伴皎月，把酒言欢，冬深春浅。事实上我也经常难以下笔，毕竟灵感甚少，不过在无聊的时候，可以在窗前构思，乐趣由此而生。

世间常有凤雏龙子，却难出现成天作祖者。百川竞流，万舸争渡，本是籍籍无名者，一遇风雨便化龙。何为武之极致，何为永生之路，长存的为何逝去？灵修一途，夺天地造化，铸外道之基。体修一路，开肉身宝藏，成内道之始。……且看一少年，崛起于微末，超脱于道陵，揭开星海最深处的奥秘，威震宙宇。萌新处女作，有些慢热，还请多多指教。QQ书友群：1046677174欢迎加入。

一个来自异界的灵魂和一个不应该出现的异能，与一个残破不堪的系统会擦出什么样的火花呢？