注意饮食保健(实用生活文库)目录

本书从引起冠心病的十大危险因素，到认知冠心病的类别，如何诊断冠心病等方面，提供了从预防到治疗的详细方案，在合理饮食、适当运动、心理调节、日常保健、四季养生、用药指南、家庭急救及护理七大方面做了全面的解读。

冬春季，餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，既能取暖，又能开胃，夏秋季节，餐桌上有碗凉的差不多的清肺汤，既能排毒，又能养颜，想想就觉得胃口大开。《美味滋补煲汤》主要内容包括：煲汤全攻略、滋补蔬菜汤、滋补肉菜汤、滋补水产汤和滋补甜汤。内容丰富、信息量大、实用性强。助您喝出健康好身体。

在《家庭常见病饮食疗法小处方》一书中，编者搜集整理了百余种日常生活常见病症的滋补、治疗小方剂，以便于读者使用。这些方法大都是从传统医药典籍中间摘选出来的，其中也有一部分为中医临床常用药方，对一些常见病和慢性病有不错的疗效，而且无毒副作用。在摘选这些药方的过程中，虽然我们尽量避免有把握不准的地方，但还是请读者在实际使用时，最好能征求一下医师的意见。另外，还应特别强调的是，对急重病症，这种方法不可能收到立竿见影的效果，只能在医师指导下作为辅助疗法，所以此类患者必须及时到正规医院就医，以免贻误治病良机。

本书主要阐释行为习惯对健康的影响，指出现代文明病都源自我们平时养成的生活习惯，特别是不少所谓时尚的习惯对健康非常有害。本书参考了国内外医学卫生领域对当今生活方式、生活习惯的研究成果，希望给人们提供一些有益的帮助和指导。

“望诊”真的有那么神奇吗?没有中医基础的人，在现实生活中也可以通过“望诊”来发现自己身体存在的问题吗？其实，我们的身体就像是一个反射器，它能真实地反映出人体内在的健康情况。只要仔细观察，您就会发现，我们的脸、手、脚、腰、背、臀，甚至是排泄物都能随时准确地给我们传递健康信号，这些信号能及时提醒我们，身体的哪些部分出现了问题。本书所讲述的，是一个个生动、活泼、真实的小故事。每一个小故事都将给你的健康增加一个保护层，通过阅读这些小故事，你可以学会如何通过“小毛病”，探究出身体里隐藏着怎样的大患，以降低患病的概率，让自己成为健康的“预言家”，守住健康的第一道防线。这本书告诉我们：健康其实就是这么简单！

曹毅能消耗自己的能量从脑海中的地球带出任何东西。我的背后有一个世界在支持我变强。不过这个系统精灵有点古怪呀，野生的精灵不好管。ps:开局觉醒天赋，修炼到练气境觉醒系统,本书虽然有高科技但不会有专业术语

【温柔清冷钢琴师X散漫乖戾导演】周漾，严重躁郁症患者，易躁易郁，性格两极端化。他们只知他生性多变，手段残忍，睚眦必报。可不知：他会在夜里冲她撒娇，乖戾偏执：“宋瓷，你要对我好。”会在惹她生气时哄道:“宋瓷，你理理我好不好？”他们戏称他见色起意。只有宋瓷知道，他曾喝醉酒，眼眶泛红，委屈的不行：“我喜欢宋瓷，喜欢了七年。”—七年前，他一身黑衣，眼里含着泪，楚楚可怜：“姐姐我怕~”七年后，他翻身将她压在身下，嘴角噙笑意：“姐姐，怕我做什么？”Ps:女主前期医生，后面重拾梦想。甜文1V1放心入坑

从小到大都是听着读着别人的故事长大，我也想要当一个会讲故事的人。

1v1本书1vl，更新慢，文笔差，看小说图个开心嘛，没必要浪费时间。（简介废，看文就好）简介待修

这个长相俊美的男生是撒旦派来恶整她的吗？为什么，一见到他就没好事。原本重生后一连串的复仇计划，也因为他的介入而变得更加的混乱，难道，这就是重生带来的蝴蝶效应……当小野猫伪装成乖乖牌。当腹黑恶魔男伪装成优雅贵公子。当伪装遇到伪装……会迸发出什么……

秦王萧元奉旨不得娶妻，起初他并不在意，打光棍就打光棍呗，待遇见谢澜音，王爷终于头疼了，想方设法要娶她。谢澜音：非我不嫁，是你皇上爹不许。萧元：你等着，我这就去反了他！

由于现代任务被同伴背后下手而穿越到司空大陆一个废材小姐东方韵的身上，开空间，修炼，炼丹，在别人看来需要很久才能完成的事情在我看来却很简单！想要借势的太子，想要害我的庶妹，想要嫡母位置的姨娘，统统要你们好看！可是.....这个男人....你是堂堂王爷啊？总是翻墙进入女子闺房真的好吗？说好的病怏怏呢？！！ps.第一次写文，有不好的地方希望大家指出，不爱看的可以不看，请不要骂人。么么哒~

少年逆天崛起，仙界劫难来临，执三尺青峰，掌万古轮回！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

出身平凡，貌不出众的主人公，在机缘巧合之下，得神秘人绝技传承，孤独修炼，追求铸造巅峰。偶得绝世瑰宝，陷入险恶纷争，恐怖的旋涡，霸道的幻影。奇遇不绝，九死一生。出手惊人，各界震惊。所过之处，世人崇拜，封神供奉。