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不分心:初学者的正念书目录
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心理学
不分心:初学者的正念书
目录(共19章)
↓↓
第1章 前言
第2章 关于作者
第3章 作者中文版序
第4章 译者序
第5章 导言
第6章 进入(1)
第7章 进入(2)
第8章 进入(3)
第9章 持守(1)
第10章 持守(2)
第11章 深化(1)
第12章 深化(2)
第13章 深化(3)
第14章 成熟(1)
第15章 成熟(2)
第16章 练习(1)
第17章 练习(2)
第18章 后记
第19章 致谢
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