一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。
——罗曼·罗兰
改变能改变的，接受不能改变的
年轻的生命，如果没有荒芜与悲怆，就定有长征般的考验。在这个无尽的轮回中，正上演着一场生存的抗争。路，从我们脚下流过，渐渐如火焰般跳动，坚定不移地踩下去，还是失败了，于是潇洒地挥一挥衣袖，不带走一片云彩——勿以成败论英雄，你可以不是胜者，但你一定会是强者。
泰戈尔说：不要让我祈求免遭危难，而是让我能大胆地面对它们。生活中，我们会遇到许多不公平的经历，而且许多都是我们所无法逃避的，也是无所选择的。我们只能接受已经存在的事实并进行自我调整，抗拒不但可能毁了自己的生活，而且也会使自己精神崩溃。因此，人在无法改变不公和不幸的厄运时，要学会接受它、适应它。荷兰阿姆斯特丹有一座15世纪的教堂遗迹，里面有这样一句让人过目不忘的题词：“事必如此，别无选择。”
琼妮小姐是新西兰一位建筑商的女儿，移居美国后，曾在休斯敦一家电视台工作，1990年起任CNN摄影记者。1992年6月，她被派往萨拉热窝进行战地采访。在那里，曾有多名记者丧生。
琼妮在萨拉热窝逗留6个星期后，已经习惯周围的流弹，一天清早，一颗子弹击穿车玻璃，正好击中她的脸部，几乎掀掉了她的半边脸，她的颧骨被打得粉碎，牙齿没有了，舌头被打断。送到诊所时，大夫们直摇头，认为她不行了。经过20多次手术后，她又奇迹般地回到了工作岗位。这时的她，下颌仍无感觉，脸部还留着弹片，体重减轻了8公斤。令大家吃惊的是，她要求重返萨拉热窝。
她幽默地说：“说不定我还能在那里找回我的牙齿。”她甚至想认识一下当初袭击她的枪手。有人问她，见到那个枪手后怎么办。她说：“我会请他喝一杯，问他几个问题，比方说当时距离有多远。”
琼妮面对厄运的乐观态度证明她是一个具有坚韧毅力的女孩，正是这种乐观的性格，使她能够迅速摆脱挫折的阴影，积极地投入新的工作中去。我们青少年也应该具备这样的乐观的性格。
威廉·詹姆斯说：“完全接受已经发生的事，这是克服不幸的第一步。”哲人说：“太阳底下所有的痛苦，有的可以解救，有的则不能，若有就去寻找；若无，就忘掉它。”
快乐是什么？快乐是血、泪、汗浸泡的人生土壤里怒放的生命之花，正如惠特曼所说：“只有受过寒冷的人才感觉得到阳光的温暖，也只有在人生战场上受过挫败、痛苦的人才知道生命的珍贵，才可以感受到生活之中的真正快乐。”
托尔斯泰在他的散文名篇《我的忏悔》中讲了这样一个故事：
一个男人被一只老虎追赶而掉下悬崖，庆幸的是在跌落过程中他抓住了一棵生长在悬崖边的小灌木。此时，他发现，头顶上那只老虎正虎视眈眈，低头一看，悬崖底下还有一只老虎，更糟的是，两只老鼠正忙着啃咬悬着他生命的小灌木的根须。绝望中，他突然发现附近生长着一簇野草莓，伸手可及。于是，这人拽下草莓，塞进嘴里，自语道：“多甜啊！”
生命进程中，当痛苦、绝望、不幸和危难向你逼近的时候，你是否还能享受一下野草莓的滋味？“尘世永远是苦海，天堂才有永恒的快乐”是禁欲主义者编撰的用以蛊惑人心的谎言，苦中求乐才是快乐的真谛。
当你对生活感到绝望的时候，请再等待三天，希望便会出现。
应邀访美的女作家在纽约街头遇见一位卖花的老太太。这位老太太穿着相当破旧，身体看上去很虚弱，但脸上却满是喜悦。女作家挑了一朵花说：“你看起来很高兴。”
“为什么不呢？一切都这么美好。”
“你很能承担烦恼。”女作家又说。然而，老太太的回答令女作家大吃一惊：“耶稣在星期五被钉在十字架上的时候，那是全世界最糟糕的一天，可三天后就是复活节。所以，当我遇到不幸时，就会等待三天，一切就恢复正常了。”
英格兰的妇女运动名人格丽·富勒曾将一句话奉为真理，这句话是：“我接受整个宇宙。”是的，你我也应该能接受不可避免的事实。
青少年应该知道，人生虽没有彩排，但失败也绝非注定，既然黑夜给了我一双眼睛，那我就用它来寻找光明。
乐观的人生就是美好的人生
一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。
青少年的心态可以决定自己的命运，人的心态是随时随地可以转化的。如果你心里一直想的是快乐的事，就会变得快乐；心里总是想的是伤心的事，心情就会变得灰暗。
曾经有一个少妇去投河自尽，被正在河中划船的老艄公救上了船。艄公问：“你年纪轻轻的，为何寻短见？”少妇哭诉道：“我结婚两年，丈夫就遗弃了我，接着孩子又不幸病死。你说，我活着还有什么乐趣？”艄公又问：“两年前你是怎么过的？”少妇说：“那时候我自由自在，无忧无虑。”“那时候你有丈夫和孩子吗？”“没有。”“那不同现在一样吗？只不过是命运又将你送回到了两年前，现在你又自由自在，无忧无虑了。”少妇听了，心里顿时豁然开朗，告别了艄公，高高兴兴地跳上岸。
通过这件事可以看出一个人的心态非常重要，在人生的道路上，心中拥有阳光，才会全身灿烂；心中充满欢乐，才会满脸微笑。最快乐的人并不认为一切东西都是最好的，他们满足于自己的一切。不为打翻的牛奶而哭泣，拨开云雾见晴天；为自己拥有的而庆幸，亮出心里的彩虹。尽情享受每一天的恩赐，把握短暂的每一分钟每一秒钟，快快乐乐地让心跳起来，开开心心去听一场音乐会，看一场画展，读一本好书，你会发现阳光心情并不是什么奢望。
青少年的一生要经历很多事情，但是，面对相同的事，不同的人会有不同的态度。
有这样一幅漫画，说两个小孩背靠背站在草地上，男孩脚下一个足球，女孩身边一把铁锹。他俩都望着正在下雨的天空，男孩哭了，女孩笑了。人生也是如此，同样是进退留转，对乐观的青少年来说是一种责任，是一股动力，而对悲观的人来说，把握不好，则会给心理、身体、学业带来负面影响。
所以，在人生的“关口”上，保持乐观心态非常重要。只有健康的心理才能避免让自己陷入困境，才能避免生理和心理上的疾病。有个关于两位母亲的故事让人深思：一位母亲有两个女儿，大的卖盐、小的卖伞，下雨天她愁大女儿卖不出盐，晴天愁小女儿的伞卖不出去，所以无论什么天气她都愁眉苦脸。另一个母亲乘船去英国看女儿，突然遇到险情，船上所有的人都惊慌失措，只有她镇定自若。后来人们问她为什么，她说，她有两个女儿，一个已经被上帝招了回去，一个还在人间，所以无论生死，都能看到其中的一个女儿。前面那位母亲为什么不能像这位母亲一样，换个角度想问题，不就能天天快乐了吗？
我们无法改变人生扭转命运，但至少可以改变自己的人生观；我们无法改变环境改变别人，但至少不难改变自己的心境。心态决定命运，心态决定前程。
青少年保持良好的心态，以乐观的心态处世，换一份心情，变一种态度，转一个角度，才能在困难面前建立信心，才会没有恐惧，并最终走向成功，从而获得美好的人生。
希望是自己给的
有人说：“希望是坚韧的拐杖，忍耐是旅行袋，携带它们，人可以登上永恒之旅。”面对逆境这条人生的畏途，不同的人有着不同的观点和态度。对软弱者而言，逆境是生存的炼狱，是前途的深渊；对坚强的人而言，逆境是人生的良师，是前进的阶梯。逆境如霜雪，它既可以凋叶摧草，也可使菊香梅艳；逆境似激流，它既可以溺人殒命，也能够济舟远航。逆境具有双重性，就看人怎样正确地去认识和把握。
在青少年的成长过程中，有些人一遇挫折就灰心丧气、意志消沉，甚至用死来躲避厄运的打击。这是软弱者的体现，生比死更需要勇气，死只需要一时的勇气，生则需要一世的勇气。
每个人的一生中都可能有消沉的时候，居里夫人曾两次想过自杀，奥斯特洛夫斯基也曾用手枪对准过自己的脑袋，但他们最终都以顽强的意志面对生活，并获得了巨大的成功。可见，一时的消沉并不可怕，可怕的是在消沉中不能自拔。要是我们能在任何时候都心存希望，无疑生活最终会为我们开启另一扇门。
有这样两则关于穿越沙漠的故事：
两个旅行家迷失在茫茫的撒哈拉大沙漠中，沙漠里，烈日如焰，寸草不生。他们的嘴唇因为长期缺水而裂开了一道道血口，如果继续下去，两个人只能活活渴死！
一个经验较为丰富的旅行家从同伴手中拿过空水壶，郑重地说：“我去找水，你在这里等着我吧！”接着，他又从行囊中拿出一只手枪递给同伴说：“这里有六颗子弹，每隔一个时辰你就放一枪，这样当我找到水后就不会迷失方向，就可以循着枪声找到你。千万要记住！”
同伴欣然答应，然后他便信心十足离去找水。
时间在悄悄地流逝，枪膛里仅仅剩下最后一颗子弹了，找水的同伴还没有回来。“他一定被风沙淹没了或者找到水后撇下我一个人走了。”
被留下的旅行家数着分、数着秒，焦灼地等待着。饥渴和恐惧伴随着绝望如潮水般地充盈了他的脑海，他仿佛嗅到了死亡的味道，感到死神正面目狰狞地向他紧逼过来……他扣动扳机，将最后一粒子弹射进了自己的脑袋。
就在他的尸体轰然倒下的时候，同伴带着满满的两大壶水赶到了他的身边……
这个故事告诉青少年，等待的旅行家是不幸的，因为他放弃了坚持，放弃了希望，同时也就放弃了自己宝贵的生命。很多时候，在我们人生的道路上，面对困难和挫折，我们能够咬着牙坚持着熬过最漫长最艰难的时刻；可当成功将要与我们伸手相握的时候，却因为我们最终的放弃，便与之擦肩而过了。
另一个故事是：
斯坦利·库尼茨是一位瑞典医生，同时他又是一位非常狂热的沙漠探险者。年轻的时候，他曾试图穿越非洲撒哈拉大沙漠。这一次，他与死神“亲密接触”，差一点葬身沙漠：一场铺天盖地的风暴，使他变得一无所有，向导不见了，满载着水和食物的驼群消失了，连那瓶已经开启的准备为自己庆祝36岁生日的香槟也洒得一干二净，死亡的恐惧从四面八方涌向他。
然而死神还是对他“留情”了，在绝望的瞬间，斯坦利把手伸向自己的口袋，意外地摸到了一只苹果，这只苹果使斯坦利从绝望中清醒，他庆幸自己竟然还有一只苹果。
几天后，已经奄奄一息的斯坦利被当地的土著人救起，令人迷惑不解的是，昏迷不醒的斯坦利紧紧地攥着一只完整但却干瘪的苹果，而且攥得非常紧，以至谁也无法从他手中将苹果拿走。
20世纪初，这位一生都充满传奇色彩的老人去世了，弥留之际，他为自己写了这样一句墓志铭：我还有一个苹果。
同样是穿越沙漠，却有不同的结果，其中仅仅是因为是否存在希望的差别。
希望是什么？是引爆生命潜能的导火索，是激发生命激情的催化剂。给自己一个希望，我们将活得生机勃勃，激昂澎湃，哪里还有时间去叹息、去悲哀，将生命浪费在一些无聊的小事上？生命是有限的，但希望是无限的，只要我们不忘每天给自己一个希望，我们就一定能够拥有一个丰富多彩的人生。
青少年要知道，只要有希望，人生就不会贫乏。如果我们能在任何时候都不放弃对于生活的希望，我们就能最终等到转机来临的那一天。
快乐是宝，需要有心人去找
乐观的人总是从周围去发现积极有益的东西，并对它们抱有极大的热情。心理学家发现，只要你充满热情，你就会变得充满活力、兴奋并具有更高的效率，生活环境也会变得积极、乐观，心态自然也就会受到影响。
如果你想充满热情，培养乐观的心态，首先就需要改变起床的方式。
闹钟响时，一般人会拍一拍脸说：“喔，不！不要告诉我现在是起床的时间了，我觉得还是躺着好。”许多人每天开始时，就把它当成是昨天的继续，其实他们并不喜欢昨天。用这种方式开始，毫无疑问地，会使不好的一天紧接着另一个不好的一天。但是有一种更好的方法，会产生更好的结果。
早上闹钟响时，伸手把它关掉，然后立刻坐起来，双手拍掌，并且说：“这是美好的一天，我要尽量多利用这个世界所提供的各种机会。”
既然你已经起床，要去沐浴了，如果没有小孩在睡觉，你还可以在浴室中高歌一曲。你不必借口说：“我不会唱歌。”你唱得好听与否并不重要，重要的是唱歌这件事。
唱到兴头时便不会消极。威廉·詹姆士说：“我们不唱歌是因为我们不快乐，我们快乐是因为我们唱歌。”当你进入餐厅用早餐时，拍几下桌子，并说：“亲爱的，你煮的牛奶、鸡蛋和煎午餐肉，正是我希望你准备的早餐。”即使你在过去365天每天都吃同样的早餐，她也会十分惊奇地看着你。而惊奇本身很有价值，即使早餐并不真的那么好，她也会在明天做得更好。
当你充满热情地起床，充满热情地吃早餐时，你在这美好的一天里将会大有作为。一天只是一生的一小部分，但是你只要有许多美好的日子，你就会有一个美好的生命。热情比感冒更容易传染，你一旦有了它，就会散布给你的家人与同事，而每个人都会因此受益。
快乐与否取决于我们自己的心态，青少年们应该学会热爱现在所拥有的一切。拥有本身就是一种快乐，只要你愿意享受快乐，快乐就会粘上你。其实，我们每个人都拥有快乐，这个快乐就是现在，乐观的人会把这些看做是上帝的恩赐。怀着热忱去享受现实，你会发现每一天都是崭新的，生命是那么美好，我们拥有现在，我们有什么理由不去热爱生活呢？
在青少年成长的过程中，做得最多和最好的那些人，必定都具有这种热情。即使两个人具有完全相同的才能，必定是更具热情的那个人取得更大的成就。
开朗的性格让你成为焦点
曾经有位作家说过：“开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。”
