第三，社团工作的经验有助于增强大学生的心理承受能力，提高自我调节和控制的能力，从而更好地适应外界环境的变化。在学业之外从事社团活动，对于课程相对繁重的大学生来说，本身即是一种压力与挑战。在调节自己的学习和社会活动过程中，在组织社团活动克服各种困难的过程中，在经历社团工作成功与挫折的经历中，他们的心理承受能力逐渐增强，并且能够进行自我调适与控制，使自己能够从容地面对各种外界的变化与挑战。这样的素质，正是从校园人到社会人的转变过程中最需要的。
综上所述，社团活动不仅仅是丰富校园文化生活不可缺少的元素，更是培养大学生成才的一个重要舞台，在大学生就业的前前后后，发挥着重要的作用。
大学生参加社团建议
1．要根据自己的兴趣爱好作选择
社团有很多，不是所有的都适合自己。选择社团时首先要考虑自己擅长什么和是否感兴趣。每个人的兴趣爱好是不同的，擅长文艺的同学可以加入到大学生艺术团、戏剧社、话剧社；爱好新闻采编和文学写作的可以参加文学社和校报记者团；乐于青年志愿者服务的可以加入志愿类组织；对播音主持有兴趣的同学可以到校广播站一试身手等。
2．要了解你所要加入的社团
社团种类有很多，你要对你即将加入的社团有所了解。如，它们的章程、活动宗旨、活动目的、活动类型、开展时间。同时也要对自己比较了解，在对社团了解的基础上，看看你自己是否有兴趣，是否适合你，然后再决定参加与否。
3．选择时避免草率和贪多
在大学阶段，学习永远是第一的，活动虽然是丰富多彩的，要尽量避免与正常的学习相冲突。参加了社团，就需要组织活动，参加会议，实践服务，这些都是需要花费你很多业余时间的。在选择的时候，有余力的同学可以参加2～3个社团。一般就选择参加一个自己感觉最适合的。
4．要对自己有自信
在上大学之前，除了学习之外，学生们大部分是很少参加社团活动的。踏入大学，来到了一个崭新的环境，这个时候就更需要我们对自己有信心。自信是你做好一件事情的前提。大学就是你展示才华的舞台，面对机会我们要学会去争取。
在社会实践中增长才干
社会实践是大学生思想政治教育的重要环节。胡锦涛总书记在中央加强和改进大学生思想政治教育工作会议上强调指出，要坚持政治理论教育与社会实践相结合，既搞好课堂教育，又注重引导大学生深入社会、了解社会、服务社会。这就要求大学生能积极参加各种社会实践活动，在社会实践中，了解国情、了解社会，锻炼能力、增长才干，增强社会责任感和使命感，早日成才。
大学生社会实践的活动形式
根据团中央、教育部要求，社会实践活动的形式主要有教学实践、专业实习、课题研究、科技推广、政策宣传、社会调查、军政训练、军营考察、志愿服务、挂职锻炼、科技支农、支教扫盲、企业帮扶、法律普及、信息咨询、社区援助、勤工助学、文化宣传、红色之旅、公益活动等各种有益于学生素质培养和能力锻炼的活动。
1．实践教学活动
以教学实践、专业实习为主要内容的实践教学，是课堂教学的重要组成部分和巩固理论教学成果的重要环节。大学生在参与实践教学的过程中，可以深刻体会蕴涵在各门课程中反映人类文明成果、弘扬民族精神、体现科学精神、揭示事物本质规律的内容，培养创新精神和实践能力。
2．军政训练
军政训练作为众多大学的必修课，纳入了学校整体教学计划。认真组织实施军政训练，可以使大学生在军政训练中提高思想政治觉悟，增强国防观念和国家安全意识，培养爱国主义、集体主义、社会主义和革命英雄主义精神，加强组织纪律观念，发扬艰苦奋斗、吃苦耐劳作风。
3．“三下乡”和“四进社区”
文化、科技、卫生“三下乡”和科教、文体、法律、卫生“四进社区”活动，是新形势下大学生参加社会实践的有效载体。高校主动与地方沟通，紧密结合地方需求，根据年度大学生思想政治教育的重点和不同年级、不同专业大学生的具体情况，精心设计、周密安排大学生利用寒暑假开展“三下乡”和“四进社区”活动，不仅能积极为群众办实事、做好事、解难事，而且可以使大学生的思想素质和能力得到锻炼和提高。
4．科技文化创新活动
高校积极开展丰富多彩、积极向上的学术、科技、文化、艺术和道德实践活动，通过举办大学生科技文化艺术节、“挑战杯”系列科技竞赛等形式，引导大学生在实践中积极参与技术改良、工艺革新和先进适用技术的传播，为经济社会发展献技出力，不断提高大学生的科学素养，培养良好的学术道德，弘扬求真务实、开拓创新的科学精神。要规范和促进大学生科技成果转化，鼓励大学生开展创业实践，提高创业技能。
5．社会调查
高校通过组织大学生围绕经济社会发展的重要问题，开展调查研究，提出解决问题的意见和建议，形成调研成果。高校通过加强对大学生社会调查的选题、途径、过程的管理和指导，开设社会调查课程或讲座，帮助大学生正确认识社会现象，掌握科学研究方法，提高分析问题和解决问题的能力，努力把握事物的本质和规律。
6．生产劳动和社会服务
各高校不断创造条件，引导大学生参加生产劳动，培养大学生的劳动观念和职业道德。大力倡导大学生参加志愿服务等公益活动，引导大学生运用所学知识和技能服务人民，奉献社会，培养为人民服务的道德观，弘扬社会主义道德风尚。高校通过拓展社会服务的新领域、新载体、新形式，鼓励大学生参加志愿服务西部计划、贫困地区支教计划、青春红丝带志愿行动等活动。通过把大学生志愿者纳入中国青年志愿者规范管理的范畴，激发大学生参与社会服务的热情，带动更多大学生参与到志愿服务中来。
7．勤工助学
各高校积极为大学生参加勤工助学创造条件，通过建立规范有效的勤工助学管理制度，鼓励大学生在完成学业的同时，积极参加勤工助学活动。通过广开渠道，努力帮助经济困难的大学生参加勤工助学，取得合理的经济收入，增进对社会和国情的了解。高校要不断加强对大学生参加校外勤工助学活动的管理，维护大学生的合法权益，坚决禁止大学生参与传销等非法活动。
8．“红色之旅”学习参观
高校通过组织大学生到革命纪念地（或教育基地）、改革开放前沿和经济社会发展成效显著的地方学习参观，了解中国革命、建设和改革开放的历史和成就，增强大学生对党的感情，对中国特色社会主义的热爱，激发他们全面建设小康社会、实现中华民族伟大复兴的责任感。学习参观要突出教育主题，增强教育效果，力戒形式主义。
总之，社会实践的内容是丰富的，形式是多样的，满足了学生个性发展要求，拓宽了实践活动的领域。随着高校体制改革的进一步深化和后勤社会化，高校与社会和企业的联系更加紧密；学生自我管理、自我服务模式的形成，以及弹性学分制的进一步确立，必将进一步丰富大学生社会实践的内容，拓宽实践活动的领域。
积极参加社会实践，促进大学生成才
1．提高对社会实践的认识
影响大学生社会实践效果的因素很多，其中思想上高度重视是提高社会实践效果的思想前提，加强社会实践，首先是大学生要提高对社会实践重要意义的认识。社会实践是大学生成才不可缺少的重要途径，是大学生素质教育的重要内容，加强大学生社会实践也是落实党和国家的教育方针政策的体现。因此，大学生要高度重视社会实践活动。
2．积极参与社会实践活动
大学生社会实践是一种以实践的方式实现高等教育目标的教育形式。大学生有目的、有计划地深入社会现实，参与具体生产实践和社会生活，观察社会、理解社会、分析社会、服务社会，不断培养学生技能、品格，可以使自己更好地了解国情、了解社会，锻炼能力、增长才干，增强社会责任感和使命感，早日成才。
3．拓展社会实践范围
参加大学生社会实践，必须突破原来简单地将实践理解为参观、实习和暑期“三下乡”的狭隘范围，努力拓展社会实践的范围，主要包括：暑期“三下乡”，学生的课程实习、实践，社会调查与考察，生产劳动，青年志愿者活动，勤工俭学。不仅如此，在拓展社会实践范围的同时，还要不断深化社会实践的内涵，不仅仅是调查、学习知识和掌握技能，还要在此基础上进一步延伸对社会问题的思考和解决，培养投身实践、服务社会的思想观念。
4．精心准备，提高社会实践效果
精心准备、认真组织是提高社会实践效果，促进大学生发展的关键。首先，接受学校社会实践活动领导机构的统一安排和指挥，并按照相关制度要求开展活动，确保活动顺利进行。其次，要科学设计社会实践。根据个人的特长、知识、能力和现实需求，按照受教育与长才干相统一，思想性、知识性、趣味性相统一以及人才、经济、社会效益相统一的原则，精心设计好社会实践活动，从社会实践的内容、方式等方面做好计划，使实践活动具有计划性、预见性。再次，要认真准备，做好社会实践前的宣传准备、物质准备，为社会实践活动打下良好的基础和保障。最后，还要认真总结，不断提高社会实践的质量。
