课外自修的另一项活动是课外阅读，大学教师会指定必读的参考书籍，但一般并不对学生的阅读内容和分量作具体的要求，这完全靠学生的自觉，课外阅读的数量与质量对大学生的学习质量和综合素质的提高起着至关重要的作用。
3.考试。考试是测量学生学习成绩和检查教师教学效果的重要环节。如何才能顺利地完成考试，取得好成绩呢？主要取决于学生平时对课程内容的熟悉、掌握和应用的程度，考前的准备和考时的临场发挥，在考前短短的复习准备时间里，学生要把一学期学到的知识进行回忆、概括、组织整理，任务是很艰巨的。如果在整个学期的学习中，没有为这次系统性的复习做好铺垫工作，任务就可能更为艰巨。从这个意义上说，考试的准备工作在上第一堂课时就应当开始了。有人曾经做过这样的试验，一个平时听课做笔记，并坚持进行复习的学生，考前即使不作系统准备，仍能记住学过内容的70％左右；而同样作课堂笔记，但平时不注意及时复习的学生，考前只能回忆起学过内容的l0％左右。
大学考试与中学不同，教师不会给出标准答案，也不会完全按标准答案评分，而是鼓励学生在掌握基本理论的基础上有自己的思考与观点，有创见，考试的内容也不仅限于教材和课堂讲授，而要考学生课外学习的深度与广度。
考试的成功与否，除了与复习准备有关，还受到学生临考时心理状态的影响。消除过度的紧张和焦虑，是保证考试中发挥最佳水平的一个关键。
4.实验。实验是一项模拟实际环境条件、带有实践操作的学习活动，它在大学生的学习过程中是一个十分重要的环节，我们的学习分为理论学习和实验学习两大部分，这与科学研究是相吻合的，大学里的实验课一般都包括实验的设计、实验的进行和实验的总结等阶段，学生对每一个阶段的工作都应认真、严格地执行，参加实验时都应完成实验预习、实验操作和做实验报告几步工作，实验预习是正式进行实验操作的准备。实际上许多实验都已经按教学要求进行了设计，学生所要做的只是对实验设计的预习，预习的任务包括阅读实验讲义及有关参考书籍，对实验的内容作全面的了解，把实验的基础知识和背景知识搞清楚，弄清该项实验的目的、要求及其原理，如果是有仪器操作的实验，还应该阅读仪器使用说明书和操作规程，在条件许可的情况下，预先去接触一下实物和尝试操作；对实验操作的过程和阶段要了解清楚，然后拟出自己的操作步骤；准备好记录观察计量内容和数据的纸张、表格等等。实验操作中学生应在教师的指导下主动、自觉、创造性地去获取知识，培养自己细致踏实的科学态度和坚忍不拔的工作作风，培养良好的观察习惯，逐步提高观察能力。在实验操作中学生应当发挥主动精神，开动脑筋，勤于动手；要逐步摆脱对指导教师的过分依赖，有问题争取自己解决，学会分析和排除故障。当然，在没有一定把握时，不能莽撞行事。在有电、机械、化学物品、辐射等危险的实验中必须严格按规则操作，以免发生伤害事故。写实验报告是对实验的全面总结。因此，写报告应实事求是、严肃认真，不能为了贪图省事而抄袭，也不能为了凑正确答案而伪造数据。书写报告应语句简练、确切，图表等都要按规定格式绘制，实验报告中要写上对实验的分析讨论，即便数据处理都正确，但缺乏讨论和误差分析的报告是不完善的。从某种意义上说，实验报告是论文的前奏，这项锻炼对今后工作大有裨益，了解了以上四个主要的学习环节，我们就知道“苦高中、耍大学”的说法是完全错误的。大学学习不是轻松的而是更艰苦，只是它与中学的苦有所不同，中学苦在大量的记忆与做题，而大学苦在大量的自学和实践并把知识变为能力，大学的要求高得多，也要难得多。只有摒弃“苦高中、耍大学”的错误想法，抓紧时间勤学苦学，才能真正成为受社会欢迎的大学生。
大学生如何管理好自己的时间，处理好工学矛盾？
大一学生的最大困难是不善于安排时间，比较集中地表现在两个方面：一是与中学相比有了大块的可自由支配的时间。但不知怎么安排，让时间白白地浪费掉了：二是不会分配时间，不知怎样处理学习与社会活动，社会实践、社会工作的矛盾。
专题讨论
大学生主要的学习心理问题与辅导
大学生一年级学生主要的学习心理问题有两大类：一是学习动力缺乏，二是学习目标不明。
1.学习动力从何而来——“先有感动才会生出行动”。一位美国教师在总结自己几十年的教育经验时指出：“我们一切的行动都有动机和理由，需要内心深处先有感动才会生出行动，并且没有一个人可以为我们填进这个感动。”我们也发现，没有学习动力的大学生，首先是内心深处缺乏感动。他们已经习惯于接受父母的爱而不存感激，他们能安心享受父母为自己的操劳而不曾感动，他们大把花着父母的血汗钱，到大学来寻求自由潇洒，而丝毫不感内疚。
当今大学生多为独生子女，在家长的百般关爱、细心呵护下长大，在进入大学之初如果有机会反躬自省，想想令自己感动的人和事，对促使自己勤奋学习、健康成才是很有必要的。这里是几个成绩优良的毕业生，对大一时令他们感动、促使他们发愤学习的一次活动的回忆。
王同学：“刚进大学时，思想道德修养课老师让我们算一笔账——大学学习成本分析，我把家长交的学费、书杂费、住宿费和每个月给自己的生活费、交通费、电话费等加起来一般每年都是上万元，老师告诉我们，国家培养一个大学生每年的费用也是l万元，我按每学年10个月，每个月22个学习日，每个学习日9个小时，算出每个小时的理论学习成本是90元（父母和国家各45元）；再按进校一个月来自己实际学习时间计算每个小时的实际学习成本，由于我学习的时间太少，所以我的学习成本大大提高，达到110多元，按照市场经济观点，这些钱是父母和国家为我们成才所作的投资。这就意味着，花同样多的钱，我学的知识比别人少，或者说，学同样多的知识，我花的钱比别人多，父母和国家的投资白白亏了，我这个经济专业的大学生真是羞愧万分，以后我试了很多降低学习成本的方法，而最重要的还是增加学习时间。”
李同学：“老师让我们算账，开始大家觉得新鲜，笑嘻嘻地问来问去，不一会儿，闹嚷嚷的教室一下子安静下来，看着眼前这一串串冷冰冰的数字，我们的心越算越沉重，再已笑不出来了。在后来的交流发言中，同学们纷纷感慨：‘不算不知道，一算吓一跳’！‘没想到自己每天花这么多钱！’自己睡睡懒觉，逃几节课，就把父母两人一天的血汗钱扔水里了！”谈到父母供自己上大学的辛劳，有的同学当众痛哭失声，我们也都有一种想哭的感觉，当晚回到宿舍，愧疚、悔恨、焦虑、不安、负罪的心理使我们认真反省自己，为自己荒度了时光而深深后悔，大家约定今后要互相监督，努力学习回报父母。
赵同学：“我原认为父母供我上大学虽然辛苦，但今后我会加倍回报他们。老师让我们计算父母投资的年回报率，我算了一下，假如把自己工作后每年节余的钱都用来回报父母，那也仅仅是对大学4年父母投资的7%年回报率。我们心里都明白父母对自己的投资远远不止这个数，我们每年的节余也不可能全部用来回报父母，结婚、买房等还得父母资助，与父母通信后我才明白，父母耗尽一生的积蓄供我上大学，不是图金钱上的回报，而是尽自己的责任，把我培养成才，只有珍惜大学时光刻苦学习，才是对父母的最好回报。这次算账唤醒了我的责任感，激发了我的学习动力，紧张的4年大学生活为我今天找到一份满意的工作增加了砝码，我有一种苦尽甘来的感觉。”
马同学：“算账后我们心里都有很多话想对父母说，老师要求我们把想说的话写信告诉父母，并请父母回信谈谈他们挣钱的艰辛，4年来，我和父母的通信已有了厚厚一扎，这是我大学生活乃至一生的精神支柱，其中第一封信至今刻骨铭心，在毕业之际，愿意和学弟学妹们分享。”
2.让学习目标明确起来的方法和步骤。第一步：“把梦想变成目标”——制订《学习与发展目标管理表》，大学生进校后目标不明，行动盲目，无所事事，但梦想却很多——成为出类拔萃的人才、成为某专业领域的权威、成为政界商界奇才、要创办自己的公司、进入世界500强等等。但梦想通常不会自动变成事实，因为它不够清楚。目标是有底线的梦想，因此梦想成真的第一步就是把梦想变成可操作的目标。制订《学习与发展目标管理表》，并严格执行，定期检查是一个好办法。
请对下面两个大学生制订的《学习与发展目标管理表》进行评价，你认为哪位大学生的《学习与发展目标管理表》对学习的指导作用更好，为什么？
第二步，“把目标变成现实”——执行《学习与发展目标管理表》，《学习与发展目标管理表》制订与修改完成后，必须付诸实践，才能把目标变成现实。执行和检查是更为关键的环节，但只要做到每天回顾、每周检查、每月小结、每学期总结，再修改制订下学期的目标，就能收到意想不到的效果。
