几乎每个人都相信自己会成功，但结果却常常事与愿违，要知道这个世界上真正能实现自己梦想取得成功的人不足1%。那么，那些在生活中没有获得成功的人是本来就打算失败的吗？显然不是。问题在于他们根本就没有什么打算，没有明确而具体的人生目标，他们的生活只是在随波逐流。因此职业生涯规划具有重要的意义。
第一节 什么是职业生涯规划
职业生涯（Career）是指从业者一生连续从事和负担的职业、职务、职位的过程，是工作中各种事件的演进和历程，是个人自我发展的道路。
职业生涯规划也称职业生涯设计，是指从业者在对个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，确定其最佳的职业奋斗目标，为确保这一目标的实现而做出行之有效的安排。
职业生涯规划的雏形于20世纪初在美国形成，尔后在德、英、法、日等国家相继推行了职业指导。我国由计划经济向市场经济转轨后，职业指导日渐受到重视。2001年，职业指导纳入中等职业学校德育必修课，职业生涯设计被颁布的大纲列为教学重点。
1.职业生涯规划的分类
职业生涯规划按照时间的长短来分类，可分为人生规划、长期规划、中期规划与短期规划四种类型。
人生规划：是整个职业生涯的规划，时间可长至40年，设定整个人生的发展目标。如规划成为一个有数亿资产的公司董事。
长期规划：5～10年的规划，主要设定较长远的目标。如规划30岁时成为一家中型公司的部门经理，40岁时成为一家大型公司副总经理等等。
中期规划：一般为2～5年内的目标与任务。如规划到不同业务部门做经理，规划从大型公司部门经理到小公司做总经理等等。
短期规划：2年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。如对专业知识的学习，2年内要掌握哪些业务知识等等。
2.职业生涯规划的阶段
（1）尝试阶段。大约发生于一个人的25～30岁之间这一年龄段。在这一阶段，个人确定当前所选择的职业是否适合自己，如果不适合，就准备做一些改变。举例说，王芳可能已经下决心将自己的职业选定在零售行业，但是在某商店当助理采购员，进行了几个月的连续工作之后，她发现像市场营销调研这种出差时间更少的职业可能更适合她的需要。
（2）稳定阶段。到了30～40岁这一年龄段的时候，人们通常就进入了稳定阶段。在这一阶段，人们往往已经定下了较为坚定的职业目标，并制定了较为明确的职业计划来确定自己晋升的潜力、工作调换的必要性以及为实现这些目标需要做哪些方面的努力等等。另外，在30多岁和40多岁之间的某个时段上，人们可能会进入一个职业中期危机阶段。
（3）中期危机阶段。在这一阶段，人们往往会根据自己最初的理想和目标对自己的职业进步情况做一次新的评估。他们有可能会发现，自己并没有朝着自己所梦想的目标（比如成为公司总裁）接近，或者已经完成了他们自己所预定的任务之后才发现，自己过去的梦想并不是自己所想要的全部。在这一时期，人们还可能会思索，工作和职业在自己的全部生活中到底占有多大的重要性。通常情况下，处于这一阶段的人们第一次不得不面对一个艰难的抉择，即判定自己到底需要什么，什么目标是可以达到的，以及为了达到这一目标自己需要做出多大的牺牲。
（4）维持阶段。到了45～65岁这一年龄段上，许多人就进入了维持阶段。在这一职业的后期，人们一般都已经在自己的工作领域中为自己争得一席之地，因而他们的大多数精力主要就放在保有这一位置上了。
（5）下降阶段。当退休临近的时候，人们就不得不面对职业生涯中的下降阶段。在这一阶段，许多人都不得不接受权力和责任减少的现实，接受一种新角色，学会成为年轻人的良师益友。再接下去，就是几乎每个人都不可避免地要面对的退休，这时，人们所面临选择就是如何去打发原来用在工作上的时间。
第二节 职业生涯规划的要素及意义
影响职业生涯规划有三个基本要素，分别是：定位方向、明确目标、规划时间。
1.定位方向
“你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪却很重要，成功的人生是需要正确的规划的”。无论是在西方还是东方，谈到职业生涯规划，这都是必定提到的一个经典论述。
2.明确目标
卡耐基曾对世界上一万个不同种族、不同年龄、不同性别的人进行过一次关于人生目标的调查。他发现，只有3%的人能够明确目标，并知道怎样把目标落实；而另外97%的人，要么根本没有目标，要么目标不明确，要么不知道怎样去实现目标……10年之后，他对上述对象再一次进行调查，结果令他吃惊：调查样本总量的5%找不到了，95%的人还在；属于原来97%范围内的人，除了年龄增长10岁以外，在生活、工作、个人成就上几乎没有太大的起色，还是那么普通与平庸；而原来与众不同的3%，却在各自的领域里都取得了相当的成功，他们10年前提出的目标，都不同程度得以实现，并正在按原定的人生目标走下去。
唐太宗贞观年间，长安城西的一家磨坊里，有一匹马和一头驴子。它们是好朋友，马在外面拉东西，驴子在屋里推磨。贞观三年，这匹马被玄奘大师选中，出发经西域前往印度取经。
17年后，这匹马驮着佛经回到长安。它重到磨坊会见驴子朋友。老马谈起这次旅途的经历：浩瀚无边的沙漠，高入云霄的山岭，凌峰的冰雪，热海的波澜……那些神话般的境界，使驴子听了甚为惊异。驴子惊叹道：“你有多么丰富的见闻啊！那么遥远的道路，我连想都不敢想。”“其实，”老马说，“我们跨过的距离是大体相等的，当我向西域前行的时候，你一步也没停止。不同的是，我同玄奘大师有一个遥远的目标，按照始终如一的方向前进，所以我们打开了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘的天地。”
3.规划时间
哈佛大学的爱德华·班菲德博士经过多年研究，发现成功者与失败者的区别在很大程度上是基于个人对于时间的态度而定的，班菲德把这个结论称作“时间观念”。他发现那些成功的人都是有长期时间观念的。他们在做每天、每周、每月的活动规划时，都会用长远的眼光考量，他们会规划5年、10年，甚至20年的未来计划，他们做决策和分配资源时，都是以未来长远的目标为准则的。另外一方面，班菲德博士发现那些失败的人都只有短期的时间观念。他们几乎不做长远计划，他们更看重短期的欢乐而非长期的经济保障，更关心眼前的利益而不是未来的成功与成就。因为这样的态度，他们选择短期计划，而导致长期的困苦。这项发现可以说是所有成功学研究中最重要的一项。也就是说，为了要达到成就的极限，你一定要用长期的眼光规划人生及事业。
小故事：从太空总署到音乐天堂
年仅19岁的凡内芮在德州的诗词比赛中，不知得过多少奖牌。她的写作总是让我爱不释手，当时我们的确合写了许多很好的作品，一直到今天，我仍然认为这些作品充满了特色与创意。
一个星期六的周末，凡内芮又热情地邀请我到她家的牧场吃烤肉。她的家族是德州有名的石油大亨，拥有庞大的牧场。她的家庭虽然极为富有，但她的穿着、所开的车，与她谦卑诚恳待人的态度，更让我加倍地打从心底佩服她。
凡内芮知道我对音乐的执着。然而，面对那遥远的音乐界及整个美国陌生的唱片市场，我们一点渠道都没有。此时，我们两个人坐在德州的乡下，我们哪知道下一步该如何走。突然间，她冒出了一句话：“想象你五年后在做什么？”
我愣了一下。她转过身来，手指着我说：“嘿！告诉我，你心目中最希望五年后的你在做什么，你那个时候的生活是一个什么样子？”
我还来不及回答，她又抢着说：“别急，你先仔细想想，完全想好，确定后再说出来。”
我沉思了几分钟，开始告诉她：“第一：五年后我希望能有一张很受欢迎的唱片在市场上发行，可以得到许多人的肯定。第二：我要住在一个有很多很多音乐的地方，能天天与一些世界一流的乐师一起工作。”
凡内芮说：“你确定了吗？”我慢慢稳稳地回答，而且拉了一个很长的“Yessssss！”
凡内芮接着说：“好，既然你确定了，我们就把这个目标倒算回来。如果第五年，你要有一张唱片在市场上发行，那么你的第四年一定是要跟一家唱片公司签上合约。”
“那么你的第三年一定是要有一个完整的作品，可以拿给很多很多的唱片公司听对不对？”
“那么你的第二年，一定要有很棒的作品开始录音了。”
“那么你的第一年，就一定要把你所有要准备录音的作品全部编曲，排练就位准备好。”
“那么你的第六个月，就是要把那些没有完成的作品修饰好，然后让你自己可以逐一筛选。”
“那么你的第一个月就是要把目前这几首曲子完工。”
“那么你的第一个礼拜就是要先列出一整个清单，排出哪些曲子需要修改，哪些需要完工。”
“好了，我们现在不就已经知道你下个星期一要做什么了吗？”凡内芮笑笑地说。
“喔，对了。你还说你5年后，要生活在一个有很多音乐的地方，然后与许多一流乐师一起忙着创作，对吗？”
她急忙地补充说：“如果，你的第五年已经在与这些人一起工作，那么你的第四年照道理应该有你自己的一个工作室或录音室。那么你的第三年，可能是先跟这个圈子里的人在一起工作。那么你的第二年，应该不是住在德州，而是已经住在纽约或是洛杉矶了。”
次年，我辞掉了令许多人羡慕的太空总署的工作，离开了休斯敦，搬到洛杉矶。
说也奇怪，不敢说是恰好5年，但大约可说是第六年，1983年，我的唱片在亚洲开始畅销起来，我一天24小时几乎全都忙着与一些顶尖的音乐高手，日出日落地一起工作。
每当我在最困惑的时候，我会静下来问我自己：“五年后你最希望看到你自己在做什么？”
故事主人公在太空总署工作的时候属于职业生涯规划的哪个阶段？他的朋友凡内芮引导他做的职业生涯规划起了什么样的作用？假设你是主人公，当你发现你的梦想可以通过努力一步一步实现的时候，你的心情如何？你会继续留在“令许多人羡慕的太空总署”么？5年后，主人公拥有了自己的事业了吗？
从以上的故事我们可以看到，一份行之有效的职业生涯规划可以引导我们正确认识自身的个性特质、现有与潜在的优势；评估个人目标与现实的差距，明确职业方向和发展目标，重新认识自身的价值并使其增值，从而发现新的职业机遇，打造出一条通往梦想和成功的道路。
第三节 如何进行职业生涯规划
1.职业规划的步骤
（1）确定志向。俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，所以，在制定职业生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是职业生涯规划中最重要的一点。
（2）自我评估。自我评估的目的是让学生认识自己、了解自己。只有认识了自己，才能确定自己具备哪些能力，什么样的职业适合自己。通过对自己的兴趣、特长、性格、技能、思维方式等内容进行科学的评估，从而选择适合自己发展的道路和目标。
（3）组织与社会环境评估。组织与社会环境评估主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。步入社会，每个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。在制定个人的职业生涯规划时，老师要同学生一起分析环境条件、环境的发展变化情况、自己在环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等。通过对环境因素的分析，预测未来环境的变化，做到在复杂的环境中趋利避害，使职业生涯规设计适应社会发展需要。
（4）职业的选择。职业选择正确与否，直接关系到事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80%的人在事业上是失败者。选择职业时，要对自己的兴趣、性格、能力等内容进行测定，考虑兴趣与职业的匹配、性格与职业的匹配、能力与职业的匹配，在职业选择上作出正确的决策。
