高血压居家自疗手册

本书以平民化的语言讲述了那些产生毒素的罪魁祸首及其帮凶的犯罪过程，并向你推荐科学有效的措施和你能接受的小建议。

这是一本教您识别身体疾患信号和规避自然界致病煞气的健康实用手册。书中详细介绍了如何根据手部、面部耳部、舌部等特征判断身体疾患，如何识别因风、寒、暑、湿、燥、火六邪导致的种种身心不适，总结了近百种常见病的自诊方案及调理方法，简单实用，让您和家人在了解人体风水的同时，掌握防病治病的简易之法。

本书从个人健康、大众健康、棕色健康、女性健康、男性健康和老人健康六大方面为101种常见病提供了健身处方。

本书的特点是将中医传统经络系统与反射区理论相融合。作者详细介绍宁足道养生疗病的传统穴位、传统功法、手法、方剂以及足部反射区，内容比单纯反射区足疗更丰富翔实。第五章介绍了足道保健的手法，可供健康者选择使用。全书共有300余幅插图，易于读者掌握与操作。

本书通过科学的体例设置和精要的内容安排，帮助高血压和高血脂患者通过合理膳食来达到降压降脂的目的，并在日常生活中合理规划好自己的饮食。本书分别选取了适合高血压及高血脂患者食用的90种常见食材和药材，详细描述了各种食材的主要营养成分、降压（脂）功效及其对高血压、高血脂并发症的益处，每一种食材分别推荐了两款二维码食谱，详解其原料及制作过程，只要用手机扫一扫，就能跟着视频学做美味菜肴，一看就懂、一学就会。高血压和高血脂患者不仅能了解最适宜吃什么以及为什么这样吃、怎么吃的问题，还能更加合理方便地安排自己一天的饮食，以达到控制血压和血脂、有效预防并发症的目的。

“什么达罗？是个人吧？乔达摩悉达多？记错了，嘿嘿……”“达罗呀，有点印象，应该是……是个神秘组织？搞暗杀的？对！想起来了！是个间谍机构！没错！”“没听说过。等等等等……你说的不会是大罗吧？大罗金仙？这个我可知道！修仙最高境界呀！”“达……罗……好像……是个地名吧？在哪听过呢？记不起来了，要不……你再问问别人？”“不是本书吗？手抄本，也不知道谁写的，内容乱七八糟，根本看不懂讲啥，一点意思都没有。”“……达罗…………是个传说，想听？那我就讲一讲吧……”

美女成群结队追我，富二代争着抢着做我小弟，因为……我是一个会修真的好学生！别以为我开玩笑，惹上我，你就摊上大事儿了！

我很“内向,也很孤僻”导致现实自我保护机制我谁也不愿意诉说，就好像有个故事却只能与自己分享久而久之“抑郁症、孤寂、冷淡、孤单”，纷纷找上了门仿佛注定无法与普通人一样度过每日，看着过往人群只有伤心与回忆，“心中唯有落寞”。此书是本人内心中压抑了许久“有太多想说的;‘想倾诉的，想发泄的’”。静静感受一颗沉沦的内心。

颜星不是最喜欢顾时的那一个，也不是坚持最久的那一个，却是最让他动心的那一个。“果然，得到了就不想要了。”某男语气凉凉，似乎还夹带了几分委屈。“嗤。”颜星一时没忍住笑了出来，“好了，过了这段时间我天天陪你吃饭好不好？”时爷前期虐妻千百遍，后期追妻火葬场。(真香。）我保证这是甜文！真的！！

前世魔王因情毁天灭地，灭天道除九宗，终归虚无……再转生，逆苍穹明前路，走不归之路……

要想学会恋爱，请女生自觉看专治恋爱小白，感谢收藏

十万年前叶紫川手持一剑纵横三界，剑魔之称历尽万年而不灭。十万年后，炼晴空手拿弑剑横空出世，……

叶落，他穿越了。穿越到一个小镇的乞丐身上。这个世界没有花里胡俏的魔法，也没有强大的武魂。有的仅仅是一张张神秘的卡片，且看叶落他如何草根崛起，成为一方霸主。

郑清欢一个走绿茶的路让绿茶无路可走的女人，手撕白莲，丝毫不慌，惹我不开心？怼！

小说描写了十七岁的少女豌豆花从农村来到城市后所面临的种种困惑、无奈、情感的失落及其悲惨的命运……作品细腻地描述了豌豆花、许永欣、王保立等人的情感深层的内心活动，同时也反映了现今社会上所面临的多层面的问题。