有竞争的存在，就会出现高下之分。企业内部同事之间的明争暗斗，多半离不开“嫉妒”二字。想不嫉妒别人，又不被人嫉妒，简直是难于上青天。
虽说平日里合作默契，工作也经常得到同事的帮助和照顾，但是，当身边有这样一个各方面都压过自己的人，难免会让人有“既生瑜，何生亮”的感慨。在这样的工作环境中，时间一长，难免会滋生出复杂的情绪。
“能受天磨真铁汉，不遭人嫉是庸才”。有时，心里那点小小的嫉妒心正是那种羡慕不来，却只能酸溜溜的心情。很多公司要求统一着装、工资保密，也正是为了尽量规避物质条件带来的负面影响。
“嫉妒”一词与“羡慕”、“憎恨”有着十分微妙的关系。处理得好，就变成了羡慕，所有的差距都变成了前进的动力，而且不但缓解了紧张的人际关系，也满足了被羡慕者的那颗小小的虚荣心。但是，一旦由嫉妒恶化成绵绵恨意，小则愤愤不平说几句难听话，大则在背后使坏，做些损人不利己的事。
就算做得到不去嫉妒别人，但也难保不被人嫉妒。公司内部多多少少会出现机会不均等的现象，随之嫉妒情绪也会产生。招来嫉妒的原因有很多。女性之间的嫉妒大部分只是停留在表面，能力太突出会让人不舒服，长得太漂亮也会成为别人的眼中钉，而嫉妒的表现，也无非是在背后说几句不中听的话，或是联合几个同样有嫉妒心的人形成小圈子挤对人家。而男性之间的嫉妒发作起来，可能会上升为权力的斗争甚至出现报复行为。
但是，如果常常遭人嫉妒，被人“穿小鞋”、背后下套，这便是蠢材。处在被嫉妒位置上的人，一旦感到同事对自己有明显敌意时，不妨放下身段主动去和他们聊聊对自己有什么意见。如果没有有效地去沟通，那么嫉妒的后果，一定是个两败俱伤的结果。
星佩是某公司的职员，由于业绩优秀，她获得了该部门的唯一出国旅游名额。不想，本来是件好事，结果，自己却被大家孤立了。原来对她十分友好的同事也变得陌生了，不再像平时里那样配合融洽，有的还在她背后冷言冷语。她表面上看没什么问题，依旧努力工作，对自己的上司言听计从，可是心里面却十分的郁闷。
星佩不明白，她和别人一样对工作尽心尽责，可是，自己怎么就成了“全民公敌”了？没有同事与她特别交好，也没有上司愿意做她的保护伞。
后来，父亲的一句话点醒了她：“不遭人嫉是庸才，常遭人嫉是蠢材。孩子，你太要强了，你就想处处盖过别人，让人人都对你有危机感。他们不打击你，不挖你墙脚才怪呢。”
的确，父亲的这句话把星佩所处的职场环境点得清清楚楚。
嫉妒是一种比较常见的心理现象。自己努力学习，走上工作岗位后，却被传为靠拍马屁、奉承才得到提拔；好不容易取得了一些成就，却招致周围同事的冷嘲热讽。当昔日无话不谈的好姐妹，因为你的升职而不再和你说话，仿佛有了一层厚厚的隔阂。在竞争的组织中，一个人的成功，意味着别人都成了陪衬；一个人的升职或加薪，意味着别人都失去了机会。所以，引起别人的嫉妒在所难免。
遇到这种情况，职场专家为你支个招：
1）要学会宽容
嫉妒是一种普遍的心理现象，每个人或多或少都会有，包括你自己。这样想，你也就会更容易接纳他人的嫉妒。
很多时候，宽容不是给别人机会，而是给自己机会。多站在别人的角度考虑，宽容别人，快乐自己。
2）低调做人
如果自己在做事方面已经很高调了，做什么工作都像邮递员一样忠心尽职，工作做得像星星一样耀眼。那么，在做人方面就一定要低调。
不在嫉妒你的人面前过多地表现自己，这样，你就会减少被攻击的机会。
3）学会沟通
沟通是职业发展中的一个永恒话题。一切误会均来自沟通不畅。面对别人的嫉妒时，与其生闷气，不如主动出击。采用一些委婉的方式让别人了解，你获得成功是你努力的结果。
4）乐于分享
办公室里的好人缘是“分享”出来的。把自己的工作经验拿出来与别人分享，大家一起进步，谁会拒绝这样的美意呢？
以真心换真心，自然而然就增进了彼此间的感情。对你的嫉妒情绪也就渐渐烟消云散了。
