拔罐方法
用热毛巾擦拭清洁至阳穴、肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴。
然后在背部均匀地涂抹适量经络油。
用罐在至阳穴、肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴来回推拉至潮红。
找到中脘穴，用热毛巾清洁中脘穴。
将罐拔在中脘穴上，留罐10～15分钟。
慢性肝炎 —减轻症状能保健
想知道怎样拔罐可以治疗慢性肝炎吗？扫一扫，跟着视频同步学。
◎慢性肝炎是指病程在半年以上由多种原因引起的肝脏慢性炎症性疾病。中医认为慢性肝炎多系湿热余邪未尽而引起全身脏腑功能失调所致。常见症状为乏力、食欲不振、肝区疼痛、肝肿大、关节炎、脉管炎等。经常拔罐有助于治疗慢性肝炎。
准备用具
火罐、止血钳、酒精棉球、打火机、热毛巾
穴位定位
【大椎】位于背部第7颈椎棘突下凹陷中。
【身柱】位于背部第3胸椎棘突下凹陷中。
【膈俞】位于背部第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【肝俞】位于背部第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【胆俞】位于背部第10胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【脾俞】位于背部第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
拔罐方法
找到大椎穴、身柱穴、膈俞穴、肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴，用热毛巾清洁以上穴位。
将火罐拔在大椎穴、身柱穴、膈俞穴、肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴上，留罐10分钟。
调养建议
①注意休息和营养适度。由于过度的休息和营养可导致营养过剩，引发脂肪肝和其他相关疾病，而无所事事可加重心理压力，产生神经衰弱。因此，当肝功能正常时，便可正常学习和生活。
②忌酒。因为酒精不但直接损害肝脏，会使病情加重，而且会影响抗病毒药物的治疗效果。
胆结石 —拔罐治疗有奇效
想知道怎样拔罐可以治疗胆结石吗？扫一扫，跟着视频同步学。
◎胆结石是胆管内（或胆囊）形成的凝结物，是最常见的胆道疾病。中医认为，胆结石多因肝气郁结、情志抑郁，或肝胆失于疏泄所致。临床表现主要包括发作性腹痛、急性炎症，还可出现黄疸、胆管炎和胰腺炎等并发症。
准备用具
火罐、气罐、拔罐器、止血钳、酒精棉球、打火机、热毛巾
穴位定位
【肝俞】位于第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【胆俞】位于第10胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【期门】位于第6肋间隙，前正中线旁开4寸。
【日月】位于第7肋间隙，前正中线旁开4寸。
【阳陵泉】位于小腿腓骨小头前下方凹陷处。
【胆囊穴】位于腓骨小头前下方凹陷处下2寸。
拔罐方法
用热毛巾擦拭清洁肝俞穴、胆俞穴。
将火罐拔在肝俞穴、胆俞穴上，留10～15分钟。
用热毛巾清洁期门穴、日月穴区域。
将气罐拔在期门穴、日月穴上，留罐10～15分钟。
用热毛巾清洁阳陵泉穴、胆囊穴。
将气罐拔在以上穴位，留罐15分钟。
高血脂 —预防疾病降血脂
想知道怎样拔罐可以治疗高血脂吗？扫一扫，跟着视频同步学。
◎由于脂肪代谢或运转异常，使血浆一种或多种脂质高于正常水平称为高脂血症。症状多表现为头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷等。中医认为高血脂多因气机不畅、瘀血阻滞所致。采用拔罐疗法，拔取相关穴位能有效地缓解和治疗高血脂症。
准备用具
火罐、气罐、拔罐器、打火机、止血钳、酒精棉球、拔罐器
穴位定位
【大椎】位于背部第7颈椎棘突下凹陷处。
【曲池】位于尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。
【阳陵泉】位于腓骨小头前下方凹陷处。
【足三里】位于小腿外侧，外膝眼下3寸。
拔罐方法
找到大椎穴，用热毛巾清洁穴区。
将火罐拔在大椎穴上，留罐10分钟。
用热毛巾清洁曲池穴区域。
将气罐拔在曲池穴上，留罐10分钟。
用热毛巾清洁阳陵泉穴、足三里穴。
将气罐拔在以上穴位上，留罐10分钟。
调养建议
①食用燕麦片是改善血脂的一种饮食方式，早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使人体血液中“坏胆固醇”浓度降低10%。经常摄入燕麦能有效地控制体重和减轻超重者的体重。
②适度参加体育锻炼，增强抵抗力，减少脂肪含量。
糖尿病 —新陈代谢稳血糖
想知道怎样拔罐可以治疗糖尿病吗？扫一扫，跟着视频同步学。
◎糖尿病是一种因体内胰岛素绝对或者相对不足所导致的一系列临床综合征。糖尿病属于中医消渴范畴，多因体质因素、忧思郁怒、外感邪毒、劳倦损伤等多种因素所致。主要症状为多饮、多尿、多食和体重下降，以及血糖高、尿液中含有葡萄糖等。
准备用具
火罐、气罐、拔罐器、热毛巾、打火机、止血钳、酒精棉球
穴位定位
【肺俞】位于背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【脾俞】位于背部第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【三焦俞】位于腰部第1腰椎棘突下，旁开1.5寸。
【肾俞】位于腰部第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
【足三里】位于外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指。
【三阴交】位于小腿足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
【太溪】 位于足内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
拔罐方法
用热毛巾清洁肺俞穴、脾俞穴、三焦俞穴、肾俞穴。
将火罐拔在肺俞穴、脾俞穴等腰背部各穴上，留罐1 5分钟。
找到一侧足三里穴，用热毛巾擦拭清洁。
将气罐拔在足三里穴上，留罐15分钟。
用热毛巾清洁三阴交穴、太溪穴。
将气罐分别拔在三阴交穴、太溪穴上，留罐15分钟。
肥胖症 —瘦身降脂身体好
想知道怎样拔罐可以治疗肥胖症吗？扫一扫，跟着视频同步学。
◎当人体多余热量储存超过正常生理需要，且达一定值时遂演变为肥胖症。中医认为肥胖症由真元之气不足、痰湿内停所致。轻度患者无症状表现，重度肥胖者则多怕热，可有高血压病、糖尿病、痛风等疾病。经常拔罐有助于治疗肥胖症。
准备用具
火罐、气罐、拔罐器、热毛巾、打火机、止血钳、酒精棉球
穴位定位
【肺俞】位于背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【胃俞】位于背部第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【三焦俞】位于腰部第1腰椎棘突下，旁开1.5寸。
【阳池】位于指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。
拔罐方法
取俯卧位，找到肺俞穴、胃俞穴、三焦俞穴，用热毛巾清洁以上穴区。
右手持罐，左手点燃棉球伸入罐内迅速转1圈后抽出，将火罐拔在肺俞穴、胃俞穴和三焦俞穴上，留罐10分钟。
取仰卧位，找到阳池穴，用热毛巾清洁干净穴区。
用拔罐器将气罐拔在阳池穴上，留罐10分钟。对侧以同样的方法操作。
调养建议
①养成良好的生活习惯是很有必要的，每餐不要太饱，合理安排和调整好自己的睡眠时间。
②采取合理的膳食，尽量做到定时定量、少甜食厚味、多素食、少零食。
③经常参加慢跑、爬山等户外活动，既能增强体质，使体形健美，又能预防肥胖的发生。
中暑 —拔罐除热显效果
想知道怎样拔罐可以治疗中暑吗？扫一扫，跟着视频同步学。
◎中暑是以体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质紊乱为特征的疾病。中医认为中暑是由感受暑热病邪和正气不足所致。中暑主要症状有头痛、口渴、发热、恶心、血压下降，重症者有头痛剧烈、昏厥、昏迷等。
准备用具
火罐、气罐、拔罐器、打火机、止血钳、酒精棉球、热毛巾
穴位定位
【大椎】位于背部第7颈椎棘突下凹陷处。
【委中】位于股二头肌腱与半腱肌肌腱中间。
【曲池】位于尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。
【外关】位于前臂背侧，腕背横纹上2寸。
拔罐方法
找到大椎穴，用热毛巾清洁穴区。
将火罐拔在大椎穴上，留罐10分钟。
用热毛巾清洁委中穴区域。
将气罐拔在委中穴上，留罐10分钟。
用热毛巾清洁曲池穴、外关穴。
将气罐分别拔在曲池穴、外关穴上，留罐10分钟。
调养建议
①避免中暑重在预防。饮食要以清淡为宜，多食绿豆、冬瓜、苦瓜等清火润肺的食物。
②做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜。
③充足的睡眠可使大脑和身体都得到放松，既利于工作和学习，也可预防中暑。
类风湿性关节炎 —疏经活络关节好
想知道怎样拔罐可以治疗类风湿性关节炎吗？扫一扫，跟着视频同步学。
◎类风湿性关节炎是一种由于自身免疫障碍引发，致免疫系统攻击关节的长期慢性炎症。中医认为风湿性关节炎是由机体气血虚弱，关节感受寒湿所导致。症状表现为关节晨僵、肿痛，甚至畸形，并且可累及损害心、肺、肾和消化道。
准备用具
火罐、气罐、拔罐器、热毛巾、止血钳、打火机、酒精棉球
穴位定位
【脾俞】位于背部第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【肾俞】位于腰部第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
【委中】位于腘横纹股二头肌腱与半腱肌肌腱中间。
【曲池】位于肘窝桡侧横纹头至肱骨外上髁中点。
【合谷】位于虎口第1、第2掌骨间凹陷处。
拔罐方法
用热毛巾清洁脾俞穴、肾俞穴区域。
将火罐拔在脾俞穴、肾俞穴上，留罐10分钟。
找到委中穴，用热毛巾清洁穴位。
将火罐拔在委中穴上，留罐10分钟。
用热毛巾清洁干净曲池穴、合谷穴。
将气罐拔在曲池穴、合谷穴上，留罐10分钟。
甲亢 —缓解“大脖子病”
想知道怎样拔罐可以治疗甲亢吗？扫一扫，跟着视频同步学。
◎甲亢是由多种原因引起的甲状腺功能增强，甲状腺激素分泌过多所致的甲状腺毒症。中医认为甲亢多因郁怒忧思、肝失调达、痰气互结于颈部所致。症状表现为甲状腺肿大、焦虑、急躁、易紧张、失眠、体重减轻等。
准备用具
火罐、气罐、拔罐器、酒精棉球、打火机、热毛巾、止血钳
穴位定位
【肾俞】位于腰部第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
【天突】位于前正中线上，胸骨上窝中央。
【合谷】位于虎口第1、第2掌骨间凹陷处。
拔罐方法
找到肾俞穴，用热毛巾清洁穴区。
将火罐拔在肾俞穴上，留罐10分钟。
找到天突穴，用热毛巾擦拭清洁穴区。
将气罐拔在天突穴上，留罐10分钟。
用热毛巾清洁合谷穴区域。
将气罐拔在合谷穴上，留罐10分钟。
调养建议
①合理安排饮食，需要高热量、高蛋白质和低碘的饮食；避免食用刺激性食物，要保持三餐均衡；避免食用诱发甲状腺功能亢进症的酒精类饮料。
②若伴有与甲状腺相关的眼病，则需摄入低盐食物，这样有利于消除眼球水肿的症状。
慢性肾炎 —拔除炎症疗效好
想知道怎样拔罐可以治疗慢性肾炎吗？扫一扫，跟着视频同步学。
◎慢性肾小球肾炎简称为慢性肾炎，指各种病因引起的不同病理类型的双侧肾小球弥漫性或局灶性炎症改变。中医认为，慢性肾炎多因外邪损伤日久，脏腑功能，尤其是脾肾两脏虚损所致。以蛋白尿、血尿、高血压、水肿为基本临床表现。
准备用具
火罐、气罐、拔罐器、热毛巾、止血钳、打火机、酒精棉球
穴位定位
【胃仓】位于背部第12胸椎棘突下，旁开3寸。
【志室】位于腰部第2腰椎棘突下，旁开3寸。
【大横】位于腹中部，脐中旁开4寸。
【京门】位于第12肋骨游离端的下方。
拔罐方法
取俯卧位，找到胃仓穴、志室穴，用热毛巾清洁该穴区。
右手持罐，左手点燃棉球伸入罐内迅速转1圈后抽出，将火罐拔在胃仓穴、志室穴上，留罐10分钟。
取仰卧位，找到大横穴、京门穴，用热毛巾清洁以上穴区。
用拔罐器将气罐拔取于大横穴、京门穴上，留罐10分钟。对侧穴位以同样的方法操作。
调养建议
①慢性肾炎患者在日常生活中少吃刺激性食物，忌海鲜、牛肉、羊肉、酒及一切发物。
②多喝水，多食蔬果。慢性肾炎患者如果无水肿症状应适当补充水分，多吃些蔬菜和水果补充人体所需的营养维生素。忌食一切补品、补药及易上火食品，如辣椒、荔枝、巧克力等。
前列腺炎 —拔罐治病不用愁
想知道怎样拔罐可以治疗前列腺炎吗？扫一扫，跟着视频同步学。
◎前列腺炎是现在社会上成年男性常见病之一，是由多种原因引起的前列腺的炎症。 中医认为，前列腺炎多因肾元亏损、脾气虚陷，不能固摄精微，或因湿热下注、扰动精宝、迫精外溢所致。拔取以下穴位有助于缓解前列腺炎。
准备用具
火罐、气罐、拔罐器、热毛巾、打火机、止血钳、酒精棉球
穴位定位
【肾俞】位于腰部第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
【阴陵泉】位于小腿胫骨内侧后下方的凹陷处。
【三阴交】位于小腿内侧，足内踝尖上3寸处。
拔罐方法
取俯卧位，找到肾俞穴，用热毛巾清洁肾俞穴区。
右手持罐，左手点燃棉球伸入罐内迅速转1圈后抽出，将火罐拔在肾俞穴上，留罐15分钟。
取仰卧位，找到同侧阴陵泉穴、三阴交穴，用热毛巾清洁该穴区。
用拔罐器将气罐拔在阴陵泉穴、三阴交穴上，留罐15分钟。对侧以同样的方法操作。
调养建议
①养成良好的生活习惯。生活中，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。
②饮食上，需要避免进食辛辣食物，多食谷类与蔬菜类食物，尽量避免咖啡因、烟酒刺激。
膀胱炎 —消除炎症小便畅
想知道怎样拔罐可以治疗膀胱炎吗？扫一扫，跟着视频同步学。
◎膀胱炎是泌尿系统最常见的疾病，多见于女性。初起表现症状轻微，仅有膀胱刺激症状，如尿频、尿急、尿痛、血尿等，经治疗，病情会很快痊愈。膀胱炎属于中医学的“热淋”、“溺血”等范畴，多因湿热毒邪蕴结下焦所致。
准备用具
火罐、气罐、拔罐器、热毛巾、打火机、止血钳、酒精棉球
穴位定位
【三焦俞】位于腰部第1腰椎棘突下，旁开1.5寸。
