职工减压手册

今天，什么是健康的标准？怎样算是一个身心健康的人？如何判断和掌握自身的健康指标？怎样找到一套适合自己的健康生活规律？日常生活中，许多人并不注重健康科学的生活方式，他们沉迷于不良的习惯中，不注重健康科学的生活方式，随时随地踏进生活的雷区，轻者降低自己的生活质量，重者危及自己的健康和生命。《生活中来：健多识广》深入浅出，从基本的保健知识入手，内容包括不同人群、不同季节时令以及健康生活的方方面面，将现代人日常的保健常识与健康生活的最新资讯融汇一体，提出了让您和有人获得健康的途径。不妨将这本书放在枕边，时常翻翻，您会发现健康其实就在身边！

四季的交替影响着人体的健康，节气的变化会引起人们生理与心理机能的代谢与更替。依四时节气的变化规律进行保健，是华夏祖先总结的祛病健身的智慧结晶，是传统中医原创造的益寿延年的养生之道。本书依据中医学理论揭示了24节气的运行特点与生命健康的关系的影响，介绍了顺应节气科学养生的道理和健康常识，汇总了根据节气变化人的在出行、饮食、预防疾病、身心调适、应急治疗、中医保健等多种实用可行、效果显著的养生方法。本书内容通俗易懂、服务大众、贴近生活、自保自疗。是一部面向大众读者的家庭保健、呵护生命的实用养生工具书。

本书从生理学和心理学出发帮助大家认识压力，了解压力过大对人身心的影响，接着阐述了如饮食、运动、兴趣爱好、作息调整、认识转变以及催眠之类的专业放松法等调适压力的一些办法。

上天赋予每一个女人不同的品性，也同样赋予每一个身体迵异的特征，因此身体也有灵性、有性绪的。一个没有真正了解自己的身体，不知道如何疼爱自己的女人，是不可能享有长久的健康和美丽的。本书巧应对来自个性化的身体困惑，精心设计了实用性的应对小技巧，让女性朋友轻轻松松享受健康与快乐的人生！

本书较全面地介绍了优生、优育、优教，养生延年及处世治家之道，包括优生与胎教、后天教育法、智残障儿童家庭教育、新生儿至青春期的养护、人体亚健康防治、青壮年及老年期养护、常见病防治等知识。

一次狗血的穿越剧，来看我们的大小姐反转剧情吧！！~！

物质是普遍存在的，天上的浮云、尘土，地下的土壤、岩石，有形的砂粒、石块，无形的空气、氢气，各种各样的形体，多种不同的物理状态，还有七彩缤纷的颜色，各种特别的变化，这些便是物质在运动变化中显示出来的形式的多样性。

英俊的寡言冰山进化成黏在女友身上的居家忠犬。乔乔一直觉得，房子车子存款工作，哪一样都是她人生的必需品，但男人不是、婚姻不是、孩子也不是。她就是不想嫁！而陆泽在遇到乔乔之前，别提结婚了，他压根就懒得搭理人。遇到乔乔之后？乔乔表示崩溃，陆先生，当初说好的寡言呢？冷漠呢？为什么这么黏人！

因为一串手链，女主意外的“穿进”了满是男神的系统世界。系统总是给女主下达各种挑战女主底线的任务。女主终于忍无可忍瘪着嘴开口：“你能不能别那么过分嘛，这些任务我怎么可能完成啊。”冷漠系统“无情摊手”,“没事啊，既然你完成不了的话，那你就一个人永远待在这里吧。”说完，系统慵懒的打了个哈欠，钻回了它的小窝。留女主一个人在风中咬牙切齿：“臭系统！你给我等着——”“我想对你说，你像荆棘把我缠绕，我宁愿永不挣脱，甘之如饴！”本文纯属虚构和想象，如有雷同纯属巧合~此文是关于时代少年团的文！粉丝的个人行为切勿上升于明星本人~爱你们欧~

怀胎十二月，子携龙而来&冷冽天骄子，罗生为其开云肆秉承“干我何事，干你何事”八字法则，将其落实得淋漓尽致。沈澈原本教科书般的人生轨迹，被一个桀骜不驯的少年彻底打破。在吃瓜群众眼里，沈澈被云肆拖下了神坛。

她和他只是露水情缘，可是她遭遇连环追杀，人生彻底改变。六年后，他是财力雄厚的集团总裁，花边新闻不断，身边还有一个未婚妻；而她确是日子拮据，还带着一个被骂野种的私生女。熟料，她阴错阳差成为他公司旗下的员工，两个人再度相遇，她百般逃脱，他却步步为营。--情节虚构，请勿模仿

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

有道是：世界幻入兜罗绵，恍见洪荒万万古。可这里并非是广泛认知的洪荒宇宙。或是洪荒神话的平行宇宙？亦或是其他修仙异界？且看一个具备大帝之姿的男人出道即巅峰！

从黑暗到光明，最后他却选择闭上了双眼。羁绊太多，只会迷失自我。依赖越多，越是弱小。正义可能会迟到但永远不会缺席，可在迟到中失去的珍贵之物却永远不会再回来了。半窗疏影，一梦千年，海风萧萧红尘醉。折戟沉沙，一默一笑，烟雨霏霏剑光寒。音尘绝，歌不尽乱世烽火。

简介无能,干脆就简单点：摒弃了时下大部分的流行元素，徜徉于人们耳熟能详的古老传说故事，以及人们心中坚定的信仰和传承，还有人们坚信必将到来的科技未来，以人最重要的信念和执着，去开创一个大变革的大时代！无尽武道群：29，90，91，65，5。