情绪决定健康目录

本书内容包括饮食养生、睡眠养生、运动养生、保健养生、居家养生、职场养生、心理养生、疾病养生、两性养生、四季养生。

本书作者参考大量医学、营养学、养生学文献，结合自己的实践经验和研究成果，以问答形式阐述了吃的科学知识和具体方法。全书分13章1001个问答，包括吃的基础理论和新知识，蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水等六大营养素，健康食品、垃圾食品和食品安全知识，不同个体、不同季节、不同食物的科学吃法和饮食宜忌，以及与吃有关的疾病防治等。本书内容丰富，阐述简明，指导性、实用性强，对纠正人们在饮食上的某些盲点和误区，提高科学饮食水平，具有很好的参考价值。适于广大群众、家庭主妇、基层卫生人员和饮食行业人员阅读参考。

本书以中西医结合养生保健原理为基础，应用中老年养生保健中所取得的经验和研究成果，把老年人自我养保健概括为“饮食保健、运动保健、精神保健、日常生活保健”四大方面。

简单却不枯燥；让生活充满情趣，充满健康，充满芳香；享受水的滋养，享受生命的阳光，享受人生的意义。一杯在手，清香满怀。喝出好皮肤，好身材，就喝出了真美丽。喝出好精神，好气色，就喝出了真健康。喝出好脾气，好情绪，就喝出了好人缘。喝出好人缘，好关系，就喝出了好财富。今天，你喝了没有？行动起来，选择属于你自己的健康水。

本书着重阐述家居生活中需要特别注意的影响身心健康的300个问题，共分为12个部分，涉及家居生活中的各个部分，以图解的方式介绍符合现代家居生活的健康之道。

这岛外面，到底是什么?每天盘旋在耳边的莫名低语、槐树下那古老的石碑上的奇怪文字、森林中央那蕴含着蓬勃生机的擎天大树……在这迷雾重重的小岛上，每一个生灵都在寻找着自己生命的真谛。血与泪水，是它们的启蒙。

“王妃想通了吗？”“回王爷，王妃把自己种土里了。”【预收藏，满1000收开更，多多评论打卡】

成绩不好，还很吊的江家养女“白苏”初二失踪了整整一年，被江家的人们厌弃，养母讨厌，养母的大女儿讨厌，养母之子轻视，养父不喜欢……只有养母的二女儿总是跟着她。到了当地的一中，她在校医室结识了几个来自京城大家族的人，他们本以为她就是一个不懂规矩的普通人，可是没想到，在一次与一个来自江南的传说中的大佬做交易的时候，他们与手下看到了那个据说什么也不懂的白苏，当他们听到白苏被叫白三少的时候，一个个都陷入了沉默……

系统本是天地孕育，可是被歹人利用......

他，是风流倜傥的老年才俊他，曾是师门中培养的最最冷酷的门内弟子一场血雨腥风的满门杀戮……成为师尊的他……“呵呵呵呵呵呵顾师弟你这次狩猎又没赢过我，50灵石!”“徒儿，你觉得为师帅吗？”“……”傻掉了……

贾皇后贾南风其貌不扬、丑而短黑，因为晋惠帝白痴，作为皇后的她乘机谋于钻营，精于权术，史称“妒忌多权诈”。她独揽朝政，使西晋陷入“天下咸怨”的局面，最终她因杀害太子而被毒死。北魏胡太后美貌倾城，临朝达十年之久，在政治上恣意专权，生活上放荡不羁，害死亲子，最后被沉尸黄河，她葬送了北魏江山，将北方统一大业推向分裂的深渊……本书将中国古代最著名的两位恶后合传，通过她们的权诈狠毒、不得善终，勾勒出当时错综复杂的历史全貌。

当今的家长们正迷失在各种教育咨询的洪流当中，大多数幼儿家长都非常重视家庭教育，并不惜高投入，但很多孩子却并不快乐，甚至越教孩子问题越多。问题究竟出现在哪里？本书阐述了家长在面临各种紧急的教养问题时，如何用引导式的教育来矫正自己的角色，从而能真正帮助孩子，避免错误的方法致使孩子受到二次伤害。不仅如此，作者将自己多年的幼教经验和心理咨询经验倾囊相授，让父母们了解幼儿教师在对教育孩子的整体性方面的技巧以及心理咨询师理解孩子行为的技巧。通过这些技巧，父母们既能摆脱教养焦虑，又能轻松帮助孩子，与孩子相处，做回真我本色。

封擎之很早前就知道这女人时时都在算计，但他对这女人却食髓知味，步步引诱，只为把她收入腹中。当层层真相揭开，她只想逃得远远的！后来她对他说，愿意再给自己一次机会吗？重新开始。就当做从不认识，由此时此刻开始，彼此一见钟情。而他从没对她说过，他的一见钟情早就给了她。(本文纯属虚构，请勿模仿。)

展示了黄土山塬一个农民家庭四代人的人生轨迹，演绎了西北地区雄奇的地域风貌和风俗人情，见证——中国农村近一个世纪的历史变迁。正是那贫瘠而又充满营养的黄土地、憨厚而又充满智慧的父老乡亲养育了我。父老兄弟们也像他们的父亲、母亲一样，为了让自己的儿女有出息，为了把日子过到人前头，他们默默无闻地、永恒地在这块黄土地上辛勤地劳作和创造着。这里尽管有太多的苦难、太多的贫穷和无奈，但这里也有太多的坚守、太多的坚毅、太多的粗犷和辽阔。他们一代一代地厮守在这块黄土地上，沐浴着阳光与天争食，与地争收，与水争酒；苦难中有着自己的乐趣。他们大碗喝酒，大嗓吼歌，一夜一夜的爱情中，诞生着一个一个的后生。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！