心理学的帮助：人人受益的心理策略目录

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解

本书从女性健康的重要性讲起，指导女性从日常保健、饮食保健、进补、日常运动、疾病预防和心理保健等方面做好自身健康维护。希望《现代女性健康与幸福之道》能帮助现代女性保有健康，享受幸福，进而在遇到实际问题时能从书中的讲解得到哲理启迪，得到人生开释。

本书从生活细节、居家卫生等方面，分析了现代女性在居家生活中可能患的“主妇职业病”，比如手湿疹、家务劳动损伤、电视综合征、抑郁症等，并从饮食、运动、睡眠等方面给出了具体的预防和治疗方法，同时，还分门别类列举出家庭厨房、卫生间、卧室等地方的健康卫生问题，其中穿插一些生活事例，倡导人们关注居家健康。本书是系统地、针对家庭主妇及女性居家健康的保健养生图书。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《三高患者科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书汇集《本草纲目》养生之智慧精粹，是您健康生活的必备之书，使您一书在手，百病不愁!

近千万年的无情，本以为会就此持续。谁知迷路跑到自己宫殿的小狐仙竟跌跌撞撞的入了自己的心，是冥冥中注定还是天劫所致？前世缘，今世悲。忘不掉的是情缠，断不了的是情丝。总该付出些惨痛的代价，来祭奠那年我爱过的那人。

风铃阁蓄势已久不甘沉寂，江湖上再起波澜纷争。

百年征战，千载杀伐，凡人之血可漂橹，神陨之血满星空。三方最终皆是元气大伤，短暂的和平悄然降临。而林明的不靠谱修炼之路，也从此开始。

人有生老病死，神仙也有劫难，那神仙遇到劫难后会变成什么样呢？

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

21世金牌杀手穿越异世，将军府里嫡三小姐，爹不疼娘失踪，哼哼，没灵根是吧？那我告诉你什么叫全系！没魔兽是吧？那我告诉你，我看不上！揍姨娘，扁庶姐，逗逗美男，小日子过得那叫一个快活…某男：“那我捏？”某女：“思想有多远，你就滚多远…”“那我就勉为其难带上你好了…”“……”

哲瀚跟着爷爷在山里习武，练丹，18余载、18年间哲瀚修炼成就一名顶尖高手和炼丹大宗师，随后哲瀚爷爷让其下山。哲瀚流氓不下流，下山后继承爷爷的宗门成就一番霸业，成就了哲瀚自己的商业帝国。

欢迎来到生存游戏，随着人口增长减少，世界人口一直在变化，当地球不能承受过多的消耗的时候，于是某一天，百分之八十的人被投放到另一个空间。他们去了哪里？被放逐了，世界从来不是公平的。十万分之一的存活率，那么争夺是唯一的出路。轮回或者永远留在这个世界？如果你失败，留在地球和你有关的一切都会消失。而你将清醒的和这个世界融合，成为它力量的源泉，感受漫长的痛苦，直至你的灵魂被消磨干净彻底消失。

狼女：“李阳你个始乱终弃的小人，呜呜呜”（伤心的哭泣）李阳：“唉唉唉，别哭啊，我不就是摸了你耳朵吗？怎么就始乱终弃了，又没对你干什么？”看着把李阳搂得紧紧的梦瑶，紫雨一跺脚就走了。“唉～紫雨别走啊，听我解释…………”“梦瑶能不能不要掐了，腰上的肉是真的疼…………”

别人只有一个或二个武魂，而他拥有上万个武魂。