一生健康从口腔开始

《美食天下（第2辑）：女性常见病食补食疗》主要内容包括：凉拌马兰头、益母草煮鸡蛋、玉米须炖瘦肉、仙灵脾炖羊肉、西洋参炖乌鸡、益母草汤、乌鸡归芪汤、核桃莲子粥、红花通经益肤粥、益母草蜜饮、山楂红花酒、玫瑰花膏等等。

本书从0岁到100岁，分10个年龄段分别介绍相对应的健康饮食、保健养生、疾病防控等关键点，是现代家庭必备的健康投资指南。不论你是准备要宝宝的准三口之家，还是孩子正在成长中的三口之家，或是事业有成体力透支的忙碌人家，或是四世同堂、五世同堂的大家庭，本书都是您的首选健康读本。为孩子的成长、青年的健壮、中年的防老、老年的长寿，带去更多的健康新配方。在家庭中扮演不同角色的您，阅读本书，可以了解不同年龄段的健康知识，掌握更多的健康理念，逐步荣升为自己家庭的健康保健师、咨询师。

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

《四季调养菜》是一本专门介绍四季如何调养的菜谱书。书中强调根据一年四季气候更迭的特点，选择不同的食物，并精选了菜谱、汤谱多例，供寻常百姓在不同季节进行饮食调养。本书内容丰富，科学实用，非常适合大众养生的需求。

【偶然发现很久很久之前写的书，发出来给大家看看，别喷，纯属娱乐】她说：我与天下，你选哪个？他说：我要天下。她转身离去，他一把拉她在怀里说：然后把江山赠与你。她笑：江山有什么，且与我归隐田林，生个大胖小子岂不乐哉？．．．．．．

随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。本书主要从以下几类中讲述素材菜谱：菜叶类、瓜果类、根茎类、花子类、菌菇类、豆腐类。

女扮男装的唐珏进入夏氏集团后，因出众的能力一路被提拔，成为总裁助理后，与总裁夏梁的孽缘正式开始。

乱世纷纭，或许百年前的那一天就早已注定。纠葛在一起的命盘，错综复杂，是往生的轮回，还是不甘的执念，仿佛冥冥之中自有定数。诸侯鼎立下是谁的推波助澜，乱世华章又是谁的精心谋划？成王败寇，了结的又是谁和谁的百年恩怨。“康武华变，血脉交错，英庄始故，御龙在天”十六字的惊天之谜，惑世之乱，终将亡于一人之手！巨变在即，那人笑得云淡风轻：“是非自有后人评述，但后世流传的传说定会有我们辉煌一世！”

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初见时，一曲琴箫和睦，一夜长谈，他一声轻笑，一句承诺。再见时，他还是原来的样子，只不过他的身边已经有了他的晚晚。物是人非几场恩怨情仇，到底谁算计了谁？命丧掌下，他淡然一笑，晚晚别怕，我来陪你彼岸花海长游可好？

裴依云穿越了，直接穿到了兵荒马乱的战场上，她想趁机逃走，结果却被人抓进了军营。她是裴家不受宠的三小姐，成为了王爷夺得天下的棋子。被逼成了亲吧，在她前面竟然还有八个女人！哼，该死的王爷，敢这么对付她！看她21世纪穿来的妃，怎么玩死他！

祁湛为了夏璃放弃了喜欢了学校，专业。换来的却是“如你所见，我喜欢的是他”他走了。再次相见，她躲他，他找她。他说“对不起”可是几年前，她也曾在心里说过“谢谢你，对不起”爱是想触碰却又收回手。他是毒药亦是解药。她是毒，永远戒不掉。后来，她走了，不过，被他找到了，他说“你逃不掉的”她说“既然如此，我们私奔吧”

初筝被莫名其妙判定死亡后，唯一的烦恼就是——花钱。自从绑定这个系统，她腰不酸，腿不疼，特么的连气都不喘了，每天生活在花钱的恐惧中。系统：我们定个小目标，先败它一个亿……小姐姐你住手！你不要随便开启无敌模式！(▼皿▼#)初筝：你先解释下这个抱着我大腿的玩意是什么？某玩意：宝宝你想怎么都可以。初筝：（摸刀）那、那我不客气了。系统：小姐姐请你放下屠刀！！(▼へ▼メ)#小姐姐，真的可以为所欲为，了解一下#

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