上流女孩当如是目录

中医养颜的核心就是以人为本，强调体质具有个体差异性，养颜也要因人而异，有根据地进行内调外养，从体质和肌肤两方面入手。《30几岁小美女的体质养颜经》就是从体质养颜和《黄帝内经》、中医体质养生精华之间的联系出发，详细阐明了九种体质的判断方法、养颜原则、饮食养颜等诸多方面的内容。有了《30几岁小美女的体质养颜经》的帮助，女性朋友们可以更好地改善自己的体质，增强自己的健康指数，从根本上解决阻碍美丽的绊脚石。

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本书将饮食与运动相结合，介绍了多种减肥方法，包括幸福牛奶减肥法、苹果的瘦身法、豆腐减肥的秘诀、10分钟简单瘦身、哑铃减肥操、健走出苗条、K歌减肥法等。

每个女人都有自己的气质，如同各种各样的花都有各种各样的颜色、各种各样的香、各种各样的味。她们就如同高山平原、大海小溪，各有各的美。她们不仅仅是一幅雅致的画，更是一本耐人寻味、百读不厌的书。

越减越肥、就算瘦了还是会复胖，是许多人的减肥困扰，唯有少吃多动才是减肥的不二法则！为什么一定要选择健步走？健步走对男女老少都有益处，中途放弃或失败的几率很小，不要担心因为过度无理的运动而伤害到健康，也不需要花什么钱。本书主要揭示了韩国NO1超级模特SahraKim维持完美S曲线的健步走的秘密，让读者轻而易举就能实践超有效的8周健走瘦身计划。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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这是一个充满异兽的世界，这些异兽被称作“灵”。异兽分灵阶，灵阶越高，实力越强。小到杀人饮血，大到席卷天地。为了对抗异兽，凡人诞生了自己的武器——狩灵师。

小树林里揍过妖，女生厕所踹过鬼，你若要问我是谁？大学城里一保安。灵气复苏的世界，阴暗的角落，血色的眼睛贪婪的盯着阳光下的人群。我，钱小七，人称外卖抢单小能手，长江路手机贴膜扛把子，建邺大学保安队长第一候选人。你们这些妖魔鬼怪，统统给我滚蛋，这街由本队长罩着，本队长就是这条街最靓的仔。

当年我还在善良的时候，尔等高高在上，欺我，辱我！如今尔等惧我，怕我！那么，我为什么不变坏呢？我是不良人，他们都说我死后会被挫骨扬灰。

在这个到处充满装逼打脸的玄幻时代；吾已容忍不了；且看潇洒修仙记带你走入不一样的玄幻世界！

修仙大陆上最有势力的修仙家族竟出了一个测不出灵根的废物，（只是表面啦）。看这个众人眼中是废物，其实天赋屌炸天，人品好到爆的少年，云崇，如何站在九天之上，傲视天下

过去的、现在的、正在发生的；爱情、亲情、友情、大爱之情……复杂、纠结，形形色色的凡人之惑。朴实的如同乡邻在唠叨的文字，也希望带给你最朴实的感动和思考。愿用最朴素的文笔，讲述最朴素的故事，给您最朴素的感动。力求真实不欺妄，朴素不庸俗！希望亲们能喜欢和支持！

原本意外的穿越却因为记忆被人动了手脚而越发诡异，相同的梦境究竟是什么意思？他的穿越到底是阴谋还是偶然，他到底是谁？她又是谁？这个世界怎么了？

一个拼死赚赞美值的主角，只为了可以弥补他那被强行提升带来的伤害。不想强行提升？那是不可能的。因为主角太弱，所以强行提升，因为主角赞美值不足，所以丁丁缩短X厘米……没了？平了？你怕是没经历过绝望吧？见过地面坍塌吗？