健康的吃法目录

本书精选100多道养生天然饮品，包括豆浆、五谷汁、米浆、米糊、蔬果汁、酸奶、花草茶、果醋。按照饮品种类分类，内容全面，品种丰富，便于查找。每道饮品都介绍其养生功，根据功效，对症养生，让你吃得明白、吃得健康。除此之外，还精选与饮品食材相关的、易学有效的偏方。书的最后是外食时点饮品全攻略、聪明人养生守则、自制养生饮品配餐方案等特别指导，让读者学会更全面的养生。

自神农遍尝百草起，通过不断地摸索实践，我们的祖先慢慢地懂得了这样一个道理：食物不仅能果腹，还能治病。在我国第一部药物学专著《神农本草经》中就记载了许多药食兼具的食物，如山药、核桃、龙眼肉、黑芝麻、大枣、蜂蜜、葱白等等，如今都为科学家们所证实，这些毫不起眼的小食物，其营养保健功效却十分显著。

本书从生命的各个方面讲解慢养生的重要性，并细致分析慢养生的要点。行医40余载，承担中国中医科学院研究生教学逾2了年，杨教授总结长期的行医和教学经验.为国人献上“慢养生”功。

俗话说“三十而立”，30几岁的男人和女人正值人生的好时候，集精力、体力、经验和才智于一身，事业上也开始渐入佳境。然而，在快节奏的现代社会中，30几岁的男人和女人需要面对来自家庭、事业、朋友、金钱、社会的多重责任和压力，却又往往力不从心。从生理上说，30几岁这个年龄段，人的身体机能和健康状况亦开始呈滑坡状态。本套书的编写即迎合了这个年龄段人群的需要，让读者善待自己的身体，倾听自己的心灵，做到未雨绸缪，今天的拼搏绝不能以透支未来的健康为代价！

本书含有高血压病肝阳上亢型食谱、高血压病风痰上逆型食谱、高血压病气虚湿阻型食谱、高血压病肾阴亏损型食谱等八章内容。

在仙界由于灭人门派被群起而攻之的逍遥帝仙，无奈降于断罪界，在断罪界修得至高规则之力，成主宰，踏至尊，开一界。三界六地，唯我一人主宰！（这本书不是你想象的那样。看下去，你不会后悔哦！收藏推荐走一走，活到九十九！）

【宠文＋甜文＋小小虐的挫折文】女强男强——女穿男重前世她暗恋他，却无法告诉他。一晃千年，孽缘结下，事情越来越复杂。今生她来到这个世界，重新见到他，某种原因无法在一起，相认。真相来临，心痛之结解开，她风清夙回归天界，名扬天下的雪神上仙又回来了。某人深情告白：“夙儿，你还愿意再嫁我一次可好？”“愿雪花纷飞，永不相负！”

16岁相遇，17岁相知，18岁懵懂，19岁痛苦，20岁……洛溪细数这几年的变化，洛溪迟疑了，原来他们已经认识了这么久了，纵使他们相识多年，可终究抵不过命运的安排，命运的错过，命运的纠缠，洛溪以为他们的人生就会这样下去，直到他的出现……--情节虚构，请勿模仿

虽说她是个孤儿，生来就没见过父母，但这也抵不住她背景强大啊。她是先任狐帝青丘阙的女儿，青丘之国的帝姬，神君白翰的弟子，天地间仅存的九尾天狐，世间现存的两个拥有远古神祗血脉的神，而另一个是她的师爹。六千余岁时她对鬼域冥宫之主一见倾心，她以为她会如她的名字一样一生和顺、万事如初，但后来……罢了罢了，没有他，她依旧是三界六族最大的关系户。而他，不过是锦上添花的花罢了。

《禽经》作为我国同时也是世界上较早的一部文献，虽然不免略嫌简略，仍然不失为一本有价值的动物学奇书，对人们研究和玩赏鸟类都有参考作用，它所提供的早期鸟类信息，更是无可替代。

人人都知道凤家五小姐是个灵根全无的痴傻废材。一朝风云变幻，痴傻十多年的凤家老幺，突然不傻了灵核被毁？五系全修亮瞎你狗眼。魂魄不全？凤凰真血教你做人！当废材逆袭，各路白莲花，绿茶婊，伪君子全都颤抖吧！！！

小白写手，慎入木榆走路不看路的结果就是掉入井盖下，还很倒霉的穿书了。穿成谁不好翩翩穿成女配，女配是用来干嘛的，想一想就知道是用来衬托女主的嘛，这还有比她倒霉的吗●^●注：不喜欢本书的，请安静，别说话，别做任何评论，请默默地离开。

男主：卞天涯。28岁，出妻（古称别离）三次的浪荡公子，家世显赫，醉心双修道术，不务正业。因为机缘巧合被邪派错下追杀令，从此一发不可收拾，疲于应付。在危急面前，其家庭势力开始凸显，各种天地宝材、灵丹功法不记成本的投入，终于使其问鼎宗师之巅。

春雨如丝，落在这个喧嚣的城市上，万物随着这复苏的雨水仿佛能被洗净，一切的不甘、一切的愤恨和一切的罪过在这一刻都像是能被原谅。这个城市从未停止过脚步，有的人死去，有的人活着，有的人重获新生，有的人，还是一个人，浑浑噩噩、平平淡淡。每个人都在这个城市拼命地想要留下一些东西，可最后却是，有的人惨死街头，有的人锒铛入狱，有的人爱而不得，有的人身陷囫囵。方才惊觉，能令万物复苏的雨，并不能令人复苏。不甘的人继续不甘，愤恨的人继续愤恨，一切的罪过也都无法被原谅……一句话简介：言情小说又不只是言情，男女主边谈恋爱边拯救……呃……不是世界。不像其他异能类小说一样严谨，此书更注重言情，不喜轻喷。

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