登上健康快车（第二辑）

不良生活方式导致的慢性疾病逐渐成为影响人类健康的“头号杀手”，“生活方式病”已经潜入了现代生活的方方面面。以车代步、电脑前完成一天的工作、餐桌上推杯换盏、灯红酒绿的夜生活……引发了肥胖、高血压、冠心病等多种慢性疾病，严重危害了人们的健康。本书针对一系列不良的生活方式以及由其引发的疾病进行了详细的阐述，提出了可行的对策，其内容全面、通俗易懂，是一本非常实用的大众健康科普读物。

我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

乳房，成全了女人的曲线和美丽，成全了襁褓中宝宝嗷嗷待哺的期待，成全了大男人坚强背后对柔情的渴望，但对于女人胸前这一道风景，除了关心她的外型和SIZE，你是否想过她的健康？本书以问答的形式，从乳房基本知识入手，分15个方面解答了有关乳房发育、保健、配饰、整形及哺乳等方面的问题；介绍了乳房疾病的检查、发病原因和特点、预防措施和治疗原则，重点介绍了乳腺癌的有关知识。

详细解读60余种常见食材的养生功效和140多道食疗方的制作方法涵盖日常保健、皮科、内科、外科、妇科、男科等70余种常见病全面清除疑难杂症，破解长期访医问药之困局食方。

男儿生如铁，傲骨铮铮，必当君临天下，踏上异世之巅。称为陌路人。。。。

谦卑，荣誉，牺牲，英勇，怜悯，精神，诚实，公正！无论身在何处，我的剑都不负神圣的誓约！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

世勋，顾漓两个不同的名字，在时光里相遇，摩擦出属于他们的真情即使在不同的时空，即使变为不同的身份，即使你我可能没有交集，但。请记得我还爱你?

仙神，在缥缈虚幻而追溯至不可计量的时代前，万法唯心造，终究不过是一群掌握着高层次力量的凡人，追求大道，追求至理，追求遥遥无期的不灭长生，似曾相识的贪婪和妄想，凡与神之间不可言及的争斗。凡人渴望突破肉体凡胎的桎梏，从亿万生灵中脱颖而出，成为比肩仙神的存在，而与凡夫对立存在被神化的仙神也同样在渴求那触手可及却难以逾越的天地壁障。不能明得的存在却化为说书人，悠哉悠哉地叙述着那深种脑海永不能忘的秘辛往事。

高冷孤傲的白念深有天捡到了一只又软又萌又贪吃的南樱草，这个小可爱整天追着他，一脸天真呆萌地叫他“狐狸哥哥”。白念深把积攒了十几年的耐心都给了她。她任性，他哄，她撒娇，他哄，她无理取闹，他继续哄。“狐狸哥哥你理一理人家嘛。”“嘤嘤嘤，再不理我，伦家生气了哦。”……“啊——大坏蛋、大臭蛋，你已经有两分十五秒没理我啦，我要……黑、化、啦！”“吧唧！”正在查资料的白念深扭头给了南樱草一个亲亲，世界安静了。哎，说好的天真呆萌小迷糊，纯真简单小可爱呢？怎么一眨眼功夫，这颗萌萌哒小草儿瞬间变成A爆吊炸天的社会我樱姐，人狠话又多了？更更更口怕的是，这只小可爱金手指逆天，一双墨瞳能够催眠人于无形，恶毒男配女配见了她都只剩下一句话：溜了溜了。白念深瑟瑟发抖：我也溜了。南樱草摆出大佬的坐姿，一拍胸口：给姐靠过来！【全文甜宠】，【1V1】，且看要钱有钱，要颜有颜的顶级商业大亨白念深如何被可甜可盐的南樱草驯服成乖乖小绵羊的。

一个完全没有主角光环的主角，一个从来不玩手机游戏的少年，莫名其妙开始接触王者荣耀，开始了从游戏菜鸟进化成职业选手，和自己的战队一起登上王者巅峰，和自己所爱的人共享荣耀时刻

《会说话是修养，管住嘴是教养》通过阐述“世事洞明皆学问，人情练达即文章”这一智慧总结，在一个人的求职到升迁，从应酬到闲聊，从批评到说服等方面，无不需要管好自己的嘴，提高说话的能力。话说得好，小则可以讨喜，大则可以保身；而话说得不好，小则树敌，大则事业失败。怎么说、何时不说，能够为我们的生活和工作带来很多便利。

一个热血的胖子，一段奇异的冒险，胖子也可以很潇洒。

这是武侠的世界。游戏回档，当所有人的记忆消失，只有你的还在，你想要做什么？