中医食疗药膳(中华传统医学养生精华)目录

高血压是常见的心脑血管疾病，多见于中老年人，有原发性和继发性两种。高血压病不仅是一个独立的疾病，而且是导致脑卒中、冠心病和肾功能损伤的主要危险因素。它步恶性肿瘤的后尘，已成为当前人类的第二大杀手，并且有超前的趋势。因此，人们切莫掉以轻心。《黄帝内经》强调：“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。”食疗既可以补充人体所需要的营养物质，又可以改善病人体质，提高抗病能力，从而达到无病先防、既病防变、小病自疗的目的。所以，“药疗不如食疗”被历代医学家所推崇。

针对职场人士易患疾病，从头到脚，从内到外，分门别类，节节深入，从根本上讲述疾病的形成。行文简洁，通俗易懂，能让职场人士高效掌握养生知识，通晓医理病理，为健康打好基础。精致处有三：其一，所选老偏方皆经千百年验证而流传至今，对疗治疑难杂症尤其有效；其二，偏方药伍皆选纯食材，无毒副作用，可放心使用；其三，书中内容悉心编排，每节都将药理单独提炼并置于文首，令读者一目了然。斗转星移，物是人非，每个人都终将意识到，没有什么比健康更重要。

本书分为：花卉养生保健作用、花卉莳养怡情法、四季花卉鉴赏与养生、药用花卉的应用、花卉食疗法五部分。

本书从身体器官及生理保养、饮食、运动、自然疗法、穿着打扮、生活习惯、性生活、心理调适等方面阐述女性健康问题。

本书从知识性和技术性两方面对培养健康好习惯做了全面的阐述，从日常小事入手，在疾病自查、心理调节、饮食养生等10个方面做了详尽解读。

天空，已经开始了永恒的黑暗。诡异的天赐、悬疑的仇恨...爱与恨的缠绵，笑与泪的交织...这一切究竟是上天的安排，还是自己的命运。且看看少年如何在尸横遍野的大道上走到巅峰！

小野是一个朴素爱笑、简简单单的女孩，她的青春美好而又迷茫，其中发生了一些事情，让她明白了很多道理。总有些惊奇的际遇，就是当她遇上左韩霖时……

每个人都经历着暧昧，确定关系，热恋，磨合，平淡，结婚或分手的过程。

王乾彻底惊呆了。回到家后，他发现他家养的动植物全部变成了太古神魔种。他养的白猫变成一只拥有饕餮血脉的太初噬元兽，胃部有一个世界。他养的公鸡变成了一只拥有凤凰血脉的九幽炼狱锦鸡，可以口喷火焰，专门以火焰为食！他养的土狗变成了一只拥有混沌血脉的万界神魔兽，愤怒之后后体型大增，还长着两个翅膀，动辄毁天灭地。他养的黑猪变成了一只拥有麒麟血脉的超级巨野猪，变身后宛如小山一般巨大，全是赤红如火。就连他家门口的梨树结出的果实，都变成了太古圣元果，吃一个就能容貌永存。从此，他驾驭他家的太古神魔种，碾压全球！灵气复苏？异界入侵？在一头头巨型神魔种威力下，只能沦为食物。

我迟暖暖，在那一年认识了他和他们。我的那一年就像郭敬明写的小时代一样，有哭有笑有闹有喜，还有分离时的痛苦和和好时的快乐。我们一起说过不管毕业我们还要在一起，可以你们却各奔东西，你们难道忘了吗？四年的点点滴滴就在举杯祝福走散了，你们可曾记得？我们一起逃课的时候，我们一起被老师骂的时候，我们一起去学校外吃好吃的时候，我们一起追星的时候，如果一个人犯错，我们每个人都会承担，不管是骂还是跑操场我们都形影不离。可是现在，四年就一个笑话，闹的闹，离的离，分的分，我们还可能回到以前吗？

神秘失踪的两女生再次出现已是零丁尸块，女生宿舍惊现浑身扎满玻璃片的女尸，好友雨荷在负气离开数日后成了电线杆上的死尸……身边的人一个个惨遭毒手，矛头竟都是那个肌肤细嫩如真人的娃娃。囿于父亲二七的奇怪表现，七七将如何行动？一个仿若真人的娃娃，一段连环的神秘校园死亡事件，一个三十年前的疑案，一个近乎荒谬癫狂的冷血报复。是咒？是迷？是神鬼妖魔，还是故弄玄虚……--情节虚构，请勿模仿

你有宠物吗？不管是猫狗鱼龟这样的动物宠物，还是龙凤外星人这样的稀有宠物，甚至是星际战舰这样的巨型宠物，只要你有，就有可能在某一天被带进一个神奇的空间在这里，有无数机遇和挑战等待着你。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

身俱圣魔血脉，手握玄天印，景云三走上了成为元界至强者之路。（武徒，武师，大武师，武将，武王，武皇，武尊，武圣，武帝，每一阶段，又分为九阶）年少时，景云三曾与云重楼畅言未来景云三说:“我想要闲云野鹤的潇洒，问心无愧的作为，如果可以，也想看看武道巅峰的风景。”

“主人，欢迎绑定快穿系统，我是您的机器人小白。”原本正睡得正香的一只小精灵脑中突然出现……